>>122
炭水化物摂るなら米とかパンよりはパスタの方が良いらしい
俺は気にせず食ってるけどな
その代わり毎日10キロぐらい歩くようにしてる

アフィの収入がだだ下がりなので
散歩中の景色とか動画で撮ってYouTubeに上げようか考えてる
散歩動画って需要あんのかね？