0443名無し三等兵 (ワッチョイ 53e7-EOuy)垢版 | 大砲2018/11/10(土) 13:27:54.56ID:cGWf5vXr0 豚肉300g+マルコメの液みそ(出汁入り)150gを ポリ袋に入れて冷蔵庫で1週間放置。時々揉む。 ↓ ポリ袋のまま炊飯器の保温1h+で低温調理 ↓ 低温調理の味噌味煮豚が出来る。 ポリ袋内の肉汁の混ざった味噌で味噌汁を作る。 可食部100%! なお液みそは15mlで味噌汁1杯分だから、 150gを一気食いすると塩分多寡である。