>>270
野菜とタンパク質は多少前後しても構わないけど、炭水化物を最後に食べることが重要らしい。

鍋料理で野菜や肉を食べた後、〆にご飯を入れて雑炊にして食べることは実に理にかなっている。
（もちろん、うどんを入れても良い）

個人的には、ご飯と一緒に溶き卵を入れるとさらに美味しい。