0423名無し三等兵 (ワッチョイ 8fd2-djSF)
2020/06/29(月) 21:13:34.93ID:vhtCTvAT0https://togetter.com/li/1550887
佐藤 流司 @ryuji7117
ダイエットしてるよって方、
是非利き腕と逆の手で食事してみてください。
要は食べ辛いのでゆっくり食事が出来て、
それによって満腹中枢も刺激され、少ない量でお腹いっぱいになれるという寸法です。
オレはこの方法をたった1ヶ月ほど続けただけで、
左手で飯食うのめっちゃ上手くなりました。