0689名無しの心子知らず垢版 | 大砲2020/03/26(木) 18:48:24.37ID:biM723Le >>680 当初の身長体重がすごく近いから参考になる(MAX60キロくらいあったけど) 食事制限は軽めでいけるならプランクがんばろ