【ﾏﾝﾏ】離乳食Part107【ｵｲｼｰ】

**名無しの心子知らず** · 2020/11/18(水) 16:12:03.69

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【ﾏﾝﾏ】離乳食Part106【ｵｲｼｰ】
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**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 13:05:42.98

踏んだので立てますね

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 13:09:55.65

次スレです
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**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 13:23:06.58

>>982
乙です

牛乳は最大で400飲んでいいってだけで必ず飲まなきゃいけないものじゃないと思う
良く食べ良く飲む子ならそれくらい飲んでもいいけど、脂肪分多くてお腹にたまりやすいから食事量に影響してしまっては本末転倒
飲みすぎて本来必要な栄養素(鉄分とか)が摂れなくなる心配もある
目標量は体重が男児11.5kg、女児11kgの必要エネルギーのうち13～20%をたんぱく質で摂る事を元に計算された数字だから、それより小さい子とか少食な子が同じ量摂ると摂りすぎになる
その子に合ったエネルギー量を炭水化物60%、たんぱく質20%、脂質20%の割合で摂るのを目安にするといいと思う

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 14:28:04.69

脂質40％じゃなかったっけ

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 14:36:56.41

月齢によって、目安量と目標量
https://i.imgur.com/d8dWL1t.png

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 14:40:23.87

ごめん、途中送信
月齢によって、目安量と目標量の違いもあって異なるパーセンテージになってるね
https://i.imgur.com/d8dWL1t.png

1歳はわからないけど成人とかだと脂質は摂りすぎの傾向があるからこれくらいを目標に留めましょう的なニュアンスなので、これだけ摂取しないと健康に良くないって値ではないので注意

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 15:57:48.33

離乳食中期に入ったばかりでプレーンヨーグルトを初めてあげようと思うんだけど
皆さんヨーグルトは開封後どのくらいで使い切ってますか？
一度開封したらもう残りは大人が食べた方が良いのかな
それとも３日くらいなら大丈夫かな

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 16:24:23.10

>>987
3日くらいは大丈夫みたいだけど、2日経ったのは子にはあげてないな
酸味が出てきて子が食べなくなったから
だからダノンビオみたいな小分けになってるやつにしてる
本当は色んな種類のプレーンヨーグルトあげたほうがいいんだろうけど、無糖のプレーンを小分けで売ってるの、ダノンだけだから(うちの近所のスーパーだけかも)

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 17:41:00.12

>>987
2～3日を目安にしてるよー
大人は1週間くらい平気で食べちゃうけどw

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 18:58:44.03

たんぱく質、豆腐とヨーグルト以外食べてくれないもうすぐ10ヶ月女児
ボソボソしてるのが苦手なようでとろみをつけてもだめみたい
アンパンマンソーセージはまだ早いよね？
身長伸びないのたんぱく質足りてなかったんだな…申し訳ない

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 19:16:15.79

>>990
高野豆腐をオススメしたい
グラムあたりのたんぱく質量が豆腐より格段に多いよ
すりおろしてだしとか野菜スープに入れてレンチンするとふっくらして豆腐の裏ごしに近い食感になってなかなか美味しい
すりおろし面倒で粉とうふって売られてるやつ使ってるけど便利だよ

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 19:18:35.91

10ヶ月の頃は豆腐ハンバーグとか作ってあげてたけど食べられなさそう？
あとはお麩とか高野豆腐をすりおろしたりとかどうかな

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 19:40:34.03

年末から2回食にしたもうすぐ7ヶ月の子
今まで好みはあれど何でも完食してたのに、ここ数日急に食べムラがでてきた
こうなる前は大人しく雛鳥だったのに、今は食べてる途中にスプーンかじったり指しゃぶったりで超汚れるし量食べないしで参った
汚れは袖付きエプロンでなんとかしようと思うけど、スプーンカミカミすることの対策って何かあるかな？

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 20:02:03.14

>>990
豆乳牛乳をスープとかクリームっぽい味付けに使うとか卵をプリンや茶碗蒸しにしてみるとかは？
卵に混ぜ物して加熱だからアレルギーには注意だけども

**名無しの心子知らず** · 2021/01/08(金) 21:53:35.99

>>993
カミカミさせつつ別のスプーンであげた。
ご飯終わってもスプーンは取り上げず満足するまでカミカミさせたら次の日からはやらなくなったよ

ウチの場合はだから参考までに

**名無しの心子知らず** · 2021/01/09(土) 07:57:51.48

>>990です
遅くなりましたがたんぱく質料理たくさんありがとうございます！
高野豆腐すごいですね、粉豆腐早速買いました
卵アレルギーがあるのでお麩豆乳牛乳の活用や豆腐ハンバーグに肉など混ぜ込んでみます
勉強不足でお恥ずかしいです
ありがとうございました～！

**名無しの心子知らず** · 2021/01/09(土) 15:33:10.65

離乳食完了期です
フジッコとかから発売されてるひじきの煮物とかきんぴらごぼうとかパックになってるやつを炊き込みご飯にしてる方いますか？
そういう使い方が便利とここかどっかで見たんだけど、ふつうにいれて炊き込んでる？
やっぱり湯通ししたりしたほうがいいのかな？

**名無しの心子知らず** · 2021/01/09(土) 15:41:33.98

>>997
塩分(ナトリウム)量計算してみたら？

**名無しの心子知らず** · 2021/01/10(日) 10:43:38.47

スープとか作る時に大人用のコンソメをうっすら味するくらいに薄めてあげてもいいものなのかなぁ？
今は中期の段階

**名無しの心子知らず** · 2021/01/10(日) 11:24:46.27

それを考えるのが面倒だから離乳食のコンソメを使ったままもうすぐ2歳

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