ADHDで母親になった人91
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開き直ってﾎﾞｹ母に。
頑張って頑張って疲れちゃうけどきっちり母に。
いろんなﾀｲﾌﾟの人がいると思いますが育児板ならではのADHD話をしましょう。
診療機関、お薬の話なんかはﾒﾝﾍﾙ板のほうが詳しいと思います。
ｽﾚ内引き篭りになり、すべてをここで賄おうとしてはいけません。
内容によってｽﾚや板を使い分けましょう。
※基本sage進行でお願いします。
※>>970を踏んだ方は次ｽﾚよろしくです。
／⌒ヽ 日本一のｳｯｶﾘ＆ｱｲﾃﾞｱ母達へ
／ ＼
ﾊ,_,ﾊ ｵｳｴﾝ ／ γ ⌒ヽ `‐-､ ﾜｯｼｮｲ！
,:' ´∀｀';/^lｽﾙﾓｼｬ／ i ｉ ヽ. ﾜｯｼｮｲ！
,―-y'u'''^u'' | ／⌒ヽ ヽ ___,ﾉ ／
ヽ ´ ∀ ｀ ﾞ': ／ ＼ ／ ,.-─- ､
ﾐ 〆 `‐-､ ／ . ／⌒ヽ＼●／
ﾞ,. つ／´''ﾐ ヽ／ /＼ （ ＾ω＾ ）∩‐
（（ ﾐ ／ ;:' | ● ⊂ ／
'; ]8あみi彡 ヽ／ r‐' /
(/~"ﾞ''´~"U ｀""ヽ_ﾉ
※前スレ
ADHDで母親になった人89
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1656118775/
ADHDで母親になった人90
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1667886918/ 子供のキャンプなのにレインコートが見つからない
こないだ赤白帽は買い直した瞬間に見つかったんだよねソファの隙間から 産後で不注意に拍車がかかってる気がする
調乳中にミルクをぶちまけたり(今は完母)、ガスコンロつけっぱなしだったり、雨予報なのに洗濯物干したり、今朝もこれから母乳外来いくのに準備もせずにボーッとしてた
関係ないけど「ミルクの方が楽」って人って定型だと思う
あと赤ちゃん抱っこしながらガスコンロでお湯わかしたりする人も >>519
定型でもぶちまけるらしいよ
寝不足とかもあるしね
私はらくらくキューブ愛用してたわ 産後とか生理前は定型でもそういう失敗増えるみたいだからスレタイだと尚更だよね
らくらくキューブは本当楽、粉だと何杯入れたか分からなくなるけどキューブだと数えればいいし 今日から帰省で準備バッチリしたけど何か忘れてる気がすると思ってたら、朝ゴミ出しするの忘れてた…
本当にイレギュラーに弱いわ
燃えるゴミじゃないだけ良かったけどさ、缶やペットボトルが溢れるの決定だわ 明日幼稚園のママさんのお宅に行くことになってるけど気が重いわ
手土産のチョイスいつも間違うし、緊張して自分のことばかりしゃべりすぎちゃう
お友達と遊びたい子供のために他のママさんに連絡取らなきゃいけないのが本当に苦痛
お友達と幼稚園以外で遊べる！ってわかった子供の喜びようとか見てたら嬉しいけど辛い
子供に申し訳なくてこんなお母さんでごめんねと思う
子供の足引っ張ってるわ めっちゃわかる
うちは小学生になったから一緒にはあがらないけど送り迎えは必須だし前日にラインで予定のすり合わせもしてる
(放っておくと真夏の炎天下に公園で終日遊ぶ！みたいな約束になる)
あと親子でスレタイで家が汚くて「今度はうちに遊びにきてください」ができないので更に気を遣う
送り迎えは男児だとまた違うのかも 私の周りだと男の子は親が送り迎えしないで子供達だけで公園行ったり友達の家行ったりしてるから違うのかなと思って
女の子だと送り迎えしてて公園で遊ぶのも親が見てる感じ >>524
緊張して自分の事喋り過ぎちゃうのわかる…
特に相手が落ち着いていて静かなタイプだと特に
沈黙が怖くて余計な気を回し過ぎて余計な事ペラペラしゃべっちゃう… 幼稚園ママ宅に招かれたスレタイ母娘だけど、やっぱり失敗ばかりだった
子供産む前だと人間関係も自分だけの問題だったけど、今は娘にも影響すると思うと精神的ダメージがでかい
意気消沈して帰宅したら今朝出し忘れたオムツごみにコバエがわいてた… 我が家も散らかりまくりだから、招けないのめっちゃわかる
頭の中と一緒で片付けられない 料理の時短や手抜きに役立ってる物や本ってありますか？
物じゃなくてもサービスやアイディアなどでも構いません
家事全般苦手で手際が悪いのですがもう少し家族に健康的な食事をだしたいです
コープやオイシックスのミールキットを試しましたが、子供が食べない、意外と手間がかかる等でうまくいきませんでした
たまに炊飯器で調理しますがレパートリーが少ないです 料理はパターン決めちゃうのがラクだった
月曜日は生姜焼きか野菜炒めに味噌汁冷奴か卵豆腐、火曜日は魚（サーモンバター焼きかホイル焼き、さば塩焼き、鰤照り焼きあたり）水曜日は麺（そうめん、冷やしラーメン、焼きそば、冬なら煮込みラーメンとか）木曜日はチキンソテーかからあげあたりの鳥料理。金曜日は刺身、土曜日はたこやきかお好み焼き、日曜日はピザ（具を色々かえる）
これにたまにカレーやシチューを入れる、あと豚汁。 トゥリャトゥリャトゥリャトゥーリャーリャー♪
って曲思い出したわ うちはコープの冷凍ミックスベジタブルや単品の冷凍野菜を大量にストックしてる
野菜の下茹でとか食材カットを殆どせずにぶち込めるから結構時短になるし、ミールキットと違って好きに味付け出来るのがいい コンサータとストラテラ飲みだしたのは二人目の産後からで、劇的に効果は実感できたんだけどその頃から急激に太りだした
主治医に相談したり(関係ないとは言われた)同時に飲んでたピルやめてみたり運動したりしてるけど全く改善しないし遂に人間ドックの結果脂肪肝と出てしまった…
日中は仕事あるし子供達まだ留守番できないからランニングとかしに行けない
運動する時間を追加できない以上もう食を絞るしかないけど、元々そんなに食べてないのにどうしたらいいの >>536
産後からなら薬だけではないんじゃないかな
代謝落ちてる可能性もあるよ >>536
浮腫とかじゃなく脂肪肝てことは理由はどうあれ摂取物>代謝の状態だよね
産後で食欲増進してて気付いてないだけで実は結構食べてる(このタイプ意外と多い)か、ホルモンバランスの乱れで代謝落ちてるんじゃないかな
代謝低いと人並みに食べるだけで太るし
成人女性の1日の摂取カロリーは1600〜2000キロカロリーと言われてるけど、私は代謝めちゃめちゃ低いから1200超えると太っちゃう
あとは食事内容が量は少なくても糖質脂質多いとかアルコール、スタバ系の甘い飲み物好きとか
摂取時間が夜遅いとか飲み食いしてすぐ寝ちゃうと脂肪に変わりやすかったりするし、生活習慣も関係してるかも 私は妊娠中に腹筋やお尻の筋肉がすごく落ちてたんだよね
だから同じかと思って ちょっと違う話だけど昔療育で暑がりの子が多いから設定温度を低くしてると説明があって、子は確かに運動部の割に熱が篭りやすいし
私も代謝が低いと感じることがあって、もしかして発達障害って自律神経がうまく働いてない人が少なくないのかなと 発達障害が自律神経乱れやすいって言うのはあるみたいだね
過敏とか叱られる頻度の高さとかイライラしやすかったりで無駄にストレス感じたり、多動で疲れやすかったりするから 私は自律神経失調症も併発してる
昔から異常な低血圧で朝がめちゃくちゃ弱かったんだけど、ちょっと前までこれも発達障害の症状のひとつだと思ってた
そういう人が多いっていうだけで違うんだね >>531だけどレスくれた方ありがとう
遅くなってすみません
献立考えるのも苦痛なので曜日で決めるの試してみます
あと冷凍野菜、買ってきます
ホウレンソウ、カボチャしか買ったことないからレシピも検索してみます >>544
冷食野菜は、豚汁や洋風野菜スープセットみたいなのを買えば大分楽だよ
個人的には冷食豆腐（さいの目切り）がヒット
豆腐は賞味期限が短いし、少しみそに使いたい時に凄く便利（よく賞味期限をきらすので） >>545
分かるー！コープにあるべんり豆腐って名前のさいの目切り豆腐マジで便利で冷凍庫に常備してる 人に文句のLINEやメールしたくなった時は少なくとも数時間できれば一晩がまんする 母方が発達やらなんやらの家 奇行 常識非常識がわからない 馬鹿
トマトの上にスイカを乗せる 茶碗の上にどんぶり重ねる
だから冷蔵庫は食材がすぐに痛む 腐る 食器は割れる >>548
私もこの間病院に忘れた
機械に通すときに忘れてた >>548です
みつかりました！
いつもしまっている通帳入れにちゃんと入っていました
最初に探したときは見つからなかったんだけどなぜだろう…
ありがとうございました >>553
良かった
あるある
カードやチケット類、きちんとしまったはずなのに見つからず、いつもカバンをガサガサしてしまう
そして、始めの場所から出てくる… 服屋で子供の服買ったらサイズ間違ってて交換してもらいたいのにレシートが見つからない
いつもどうでもいいレシートはそこらへんに置きっぱなしになってるのにこういう時に限って捨てちゃったらしい
終わった 旅行から帰ってきたー！
即座に荷解きできたよー促すと言うか蹴飛ばすレベルで働きかけてくれた夫ありがとうw
しかしガイドさん付きで山歩きしたんだけど、自分の遺伝濃厚な小2男児、サバイバル環境だとめちゃくちゃイキイキしてた
ADHDは原始時代とか重宝されたんだろうなと実感してしまったw ナショジオのサバイバル術本に、単独遭難だと成人より6才以下の子供の方が生存率が高いと書かれていたよ
怖かったら動かない、眠かったら眠るといった素直な行動が良い方に出ると推察されていた
エイリアン2の女の子みたいなもんかなぁと >>558
自衛隊基地に隠れてた子を思い出したわ
子供との相性が悪くてしんどい
私不注意型、子供が多動型で気が抜けないけど注意力がもたない >>559
自分と娘も同じ型で相性の悪さを痛感してる
最近体調を崩すことが多くなってしまって辛い ドラッグストアのレジで慌ててしまう
クーポンだして、ポイントカードみせて、〇〇ペイにしてとやってる最中にアプリが閉じたりログイン画面に戻ったりしてしまい、後ろの列が伸びたりして更に焦る あるあるー
列の存在をあまり感じないタイプのセルフレジありがたいよね わかるー
レジとか病院の受付とかってもたつくと列ができるから焦る
子供たちが未就園児の時はそういう時に限ってイヤイヤ言われたりママママ話しかけられてパニック気味になってたわ 頻繁にレジで小銭ばら撒いていたりしたけど、カード払いがメインになりそれが無くなっただけでも良かった
（ばら撒いた小銭を幼児の子達が拾って気遣いをしてくれたりして、余程自分よりしっかりしていた） カード払いはその後慌ててポケットにカード突っ込んで落として失くす、ばっかやってた
スマホ払いになってやっと無くさなくなった コロナになってしまい後遺症の事調べてたらブレインフォグとかいうのが出て出て来たけど、普段の自分と変わらなくてわろた 最近本当につらくて症状が悪化してきた
全く家事もスケジュール管理も何もかもができなくなってきた
料理も全然できない
一人なら構わないけど育児中となると致命的
未診断のまま来たけどいよいよ受診して投薬かな
薬嫌だったけど、投薬で変わった人いますか？ >>567
薬(ストラテラ)は効果あったけど、食べ物に興味がなくなるし切れた後の疲労感がすごいし血圧上がるし胃腸の調子が常に悪くて今は飲んでない
でも合う合わないは人によるから一度試してみては？
私は試してよかったよ >>567
スレタイたけでなくうつ病とかの可能性もありそう
とりあえず受診しよう
ストラテラは私は特に何も変わらなかったけど劇的に効く人もいるし副作用ない人もいるよ >>567
私もストラテラは劇的に効いたけど血圧上がる、ご飯食べれなくなる、動悸が酷くて怖いので止めました
ストラテラ飲んでないとポンコツ過ぎてイヤになります 発達の母親持つ息子だが、本当大変だったよ
弁当の箸入れ忘れるのは毎度 熱いうちに蓋閉めて密閉するから昼飯食えない
鍋に火をかけてお出かけ 赤ワインの瓶からワインを捨てて醤油入れる奇行
食器は毎日のように割る ある時期からは毎日のように殴ってたが
治るはずも無いw >>571
分かる
封筒など中身の見えない物に何か入れてしまうと見つけられなくなる
私は夫が入院中なので夫のカード類一式をジップロックに入れてまとめていたのにこの前なくなってることに気付いた
そういえば最後に見たの3ヶ月くらい前 私も3年前くらいにしばらくはネットスーパーしか使わんしと思って、
財布にあるカードの類いまとめて仕舞ってから見ない…ポイントカードは良いんだけど図書館カード再発行かな～ 忘れっぽくて注意散漫だから子供の車内置き去りのニュース見ると自分もやってしまいそうで怖い
実際この前子供乗せてるの忘れて運転中に「あーうぜマジうぜ死ねばいいのに」って呟いてしまった 周りが見えないから怖いんだよね
部屋に他人が入ってもわからないよバカだから >>575
私の日常茶飯事
うちの子はうるさいから乗せ忘れやおろし忘れはないと思う
静かだと必ず後ろ見るしね あ〜久しぶりに出勤で（普段はリモート）、今日中にオフィスでやらなきゃいけない仕事があって、お迎えデッドラインギリギリまで仕事して、
駅までも駆け足でやった間に合ったー！！って乗り込んだ電車が逆向きだったわ
降りたら学童と保育園に遅れる旨の電話しなきゃ…くそー
普段乗り慣れてないのもあるけど、ちょうど来た電車に飛び付いて乗っちゃうんだよねぇ
正しい方向の電車も同時に来てたはずなんだけど、そっちは気付かなかった、、 明日幼稚園の始業式
ルーティーンというのか、バスのせるまでにやることがうまく思い出せなそう
忘れ物もありそうソワソワソワソワ ホットクックを買ってウキウキしながら無水カレーの材料買ってきたけど初期設定がめんどくさい…
がんばる！ スレタイだけど車の免許を取得しようかめちゃくちゃ悩んでる…
今都内に住んでて自宅には夫が普段乗ってる車がある
私は普段はママチャリに乗ってるんだけど、子供の送迎とかで車あると便利だろうなと思う事が増えた
ただスレタイ故のやらかしで事故らないかが心配だ
自宅は都心に近く交通量も多いので、いきなりそんなとこ運転できるのかの不安もある 結婚後にストレートで取ったけど結局ペーパー
田舎道ならともかく
ADHDは都会の運転は向いてないからやめて欲しい… ゴールドの私でも都内は運転できる気がしない
隣県の政令指定都市住みでほぼ毎日運転してるけど、東京行く時は電車だわ
そもそも都内は店に駐車場がないってことが多いし逆に不便そう 東京多摩に住んでて車必須、毎日乗ってるけどたまに23区に行くとバス、タクシー、ウーバー、爆走外人チャリetcで神経すり減らしてヘトヘトになる
裏道はめちゃくちゃ狭いとこ多いし右折待ってる時後ろから子供にごちゃごちゃ言われたら発狂しそうになる
うん、スレタイは都内は絶対辞めた方がいい 法律が変わってコンサータ飲みながらでも運転させてもらえるならいいけど、一度コンサータの効果知ってからはコンサータなしで運転するのがこわすぎてそれから一度も車に乗ってない
（運転中はもちろん飲んでない、日常生活でコンサータの有り無しでの自分の無能さ不注意さを実感した） >>584
地方都市に住んでいるけど、
子どもの習い事の送迎が大変なこともあり、最近免許を取ったよ
車や人、自転車が多い道や細い道はかなりこわくて、ゆっくりにしか進めないけど、
大雨の日や病院の送迎で車を使えるのはかなり楽になった
とりあえず教習所に通って、免許を持っておくというのもいいんじゃないかなと思うよ
私は一応教習所はストレートに合格できたけど、運転はまだまだこわい >>584ですがたくさんのレスありがとうございました
圧倒的にやめとけ派が多いですね…
私の母（スレタイ気味）も隣県住みで毎日車乗ってるけど、都内の運転は無理と言ってました
とりあえず免許持っておくという手もありますが、私の場合取得したら運転しなきゃ気が済まなそうで…
免許の話は白紙に戻そうかなと思います
たくさんのご意見ありがとうございました 細かいことに気がまわらない
いつも通り体操服の半ズボンで行かせたら、道中寒い寒いって言ってた
長ズボンだと濡れたら乾かなくてそのまま寒いけど、半ズボンなら学校着いたら足を拭けるよ！ってごまかしたら、納得してくれたけど…
そういえば、周りの子ほとんど長ズボンだった
あとカッパもランドセルカバーも用意していなくて他の友達が着ているのを見てダッシュで取りに戻った
持ち物用意リストのところに書いておこう >>591
濡れちゃうからハーフパンツの方が良さそうだよね
ドンマイ >>591
あーわかる
そのくせ心配性だから落ち込んでしまう
大雨のときは半ズボンのがいいんじゃない？着替えられないし 連投ごめん
今日は台風で朝学校まで送って行ったら子供の友達が「お母さんが休校と勘違いしてて朝ごはんを少ししか食べられなかった」と言ってて親近感を持ってしまったw ストラテラが効くので間違いなくADHDだと思うんだけど6ヶ月ほどで色々なことを辞めたくなったり、リセットしたくなる
人間関係のリセットはしょっちゅうで最近は疲れたから誰とも関わらないようにしてる
仕事も辞めたくなってるけど私のような不良債権を雇ってくれるのは今の工場しかないとも思う リセット癖わかるわ
仕事はプロジェクト毎に常駐先やメンバーが変わるのがすごく合ってる
でも年齢的にマネージャーやれと言われてて、そうすると社内で固定された面子と仕事することになるのが嫌で本当に困ってる
ずっと現場にいられるほどのスキルを磨ききれなかった自分が悪いんだけどね…
人間関係はこれからママ友関係が怖い
今は保育園で付き合いが希薄だけど小学校が鬼門 忘れ物多すぎて嫌になる。また年長の弁当忘れた。下にまだ幼稚園行ってない子供2人いるのに自分のダメさがどんどん現れてくる。スケジュール管理できないし風呂はカビだらけだし。掃除機や洗い物は子供より優先的にやるわりに水回りのカビ取りは放置してしまう
ボケボケなわりに短気で無駄に真面目だから常に怒ってて可愛げない女に成り下がった そんなダメで短気なBBAなのに上の子は繊細で受け身だから私の指示がないと顔すら洗いに行かないし次は次は？と聞いてきてますますイライラしてしまう
自分で判断してタッタカやる子供をひたすら待ってーって追いかける頼りないママの方が可愛く見える 乙です
娘さんが字が読めるなら、朝のルーティンを紙に書いて貼り出してあげたらどうかな
朝のルーティンが身に付いたら次は帰宅後のルーティン、就学したら下校後のルーティン…って
書く時ちょっと面倒だけど、1回書いてしまえばあとは楽だよー
うちはそうしてます、ガミガミ言わなくてもやるべきこと全部やってくれるのは助かるよ まだ字が読めない歳だったらイラストタイプのやることみじたくマグネットおすすめ
やったら裏返すやつ うちはアレクサに全部しゃべらせてる
定型アクションで決まった時間になったら「ごはんを食べましょう」「歯磨きしましょう」「もうすぐ出掛ける時間です。トイレにいきましょう」とか うちもここでアレクサの定型アクションを教えてもらってすごく助かったわ
登校登園時間と幼稚園バスお迎え時間を喋らせてる
登校時間は天気予報も一緒に流れるようにしたから傘の支度もできて便利 子供の放課後デイでどうしても週に2度は車の運転しなきゃいけないんだけどうち1回は必ず不調になる
フロントガラスに1粒でも水滴跡があると目がチカチカしてどうしよどうしよって脳が爆発してる
あと家の中にいて外に出るとピントが合わなくなって脳内もおかしくなってしんどい
普通に生活したい 車の運転できる人すごい
標識や信号、歩行者など視覚情報が多すぎてパニックになるし運転無理
なんとか免許は取れたけど、教官が急ブレーキ踏める教習車じゃなかったらたぶん何回か対人事故起こしてた…
本当は田舎暮らし的な生活がしたいし自然も大好きなのに、車の運転が嫌すぎて都内の転勤ない会社につとめて、都内で生活してる
たまに注意力散漫で危ないけど自転車はなんとか運転できる >>605
私も都内なんだけどまさか車が必要になると思わなかったよ…
集団がダメな子で送迎付きのデイは全てやんわり断られて結局親の送迎必須のところ微妙な距離のところに行ってる
調子が良い時は本当に車は楽なんだけどね
でもやっぱり毎回乗る前に祈って謎の願掛けしないと怖くて運転出来ないしかと思ったら調子乗って慣れた〜ってなるとヒヤリハットする
周りのママたちが普通に大きい車スイスイ乗ってると凹むわ >>597
うちの小学校は親同士の繋がりなんて殆ど無いよ
幼稚園の頃は何となく気の合うママさん(お仲間っぽい特性ある人は特に)と自然に仲良くなったけど、小学校は送り迎えも無いし行事も特に他の人と話す必要も無い
スポ少やってる親子達は謎の結束力があるけど近寄らなければ関係ないし
地域の子供会がラジオ体操だのお祭りの神輿だので1番厄介だけど用事があれば不参加にも出来るからなんとかやれてる 登校班での新1年生の保護者の繋がりは結構大きかったりするよ
役員当たったら更に付き合い増える 今年から祭りの神輿が再開しちゃってちくしょう！だわ
コロナ酷いままなんだからまだまだ封印してくれて良いのに >>608
うちもそう
でも欠席連絡が連絡帳に戻ったし、全く他の保護者と関わらないのは無理だから有難いことも多いかな あー今日自分の体調不良（恐らくPMS）で休んで、Teamsの通知切るの忘れてたら仕事のミスが発覚…
あ〜明日仕事したくなくなったし今日少し無理して仕事すりゃよかったかな…でも朝はホント無理だったんよ
いい加減仕事辞めた方がいいのか悩む、久しぶりに事務事故出したわーくそー この界隈で「久しぶりの」事故なら
よく頑張ってる方だと思うよ
えらいよ、がんばってるよ この界隈で「久しぶりの」事故なら
よく頑張ってる方だと思うよ
えらいよ、がんばってるよ ありがとう…
えーとたぶん2年半ぶりくらい（前の前の部署の時）
明日報告とか回復処理がんばるね。。
久しぶりに自信失くしたわー 年長児のクラスバッジが行方不明
昨日制服を洗濯機に入れる時に外したのは覚えてるのにどこに置いたのか忘れたわ…
最後まで終わらせる前に次の事に気が行っちゃうからこういうのが多くて困る ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
