0886名無し名人垢版 | 大砲2020/05/17(日) 11:50:07.81ID:65FGGdch Chida Shota ☁ @chidanza 5/17 05:09 5時台に目覚めることが増えてるので、就寝時刻を早めても良さそう。ただ、22時就寝とかにすると、2時頃に目覚めるリスクが上がるのがちょっと・・・