失恋で 拒食 → 過食症 になってしまい困っています。
先日も食欲がバクハツしてしまい、深夜３時にお菓子を一袋ペロリ。
このままではデブまっしぐらになってしまいます。
どうしたら食欲が抑えられるか、ダイエットできるか、みなさんのお知恵を拝借させてください。
ダイエット中の人、痩せて見返してやりたい人も書き込んでください。
みなさん一緒に頑張りましょう！