0128名無し物書き@推敲中?2019/04/28(日) 10:35:30.52 フライパンを徹底的に加熱して焦げを炭にさせる 炭になったら木や竹の箸でこそげ落とします フライパンで料理するときは薄く油をひいて煙が 出るまで加熱してから具材を入れましょう そうすると焦げつきません