>>40です。ありがとうございます。

以下の手順で、少し形状を変化させることで自己解決しました。

1．平面で2:3程度の長方形を描く
2．プッシュプル（以下PP）で厚みを出す
3．天面に水平方向の円を描き、PPで全開口する
4．厚さ方向の面を尺度変更で薄くする
5．穴の周囲に（2で作った厚み）を維持したまま、四方が薄い板が完成


ちなみに>>38で言っていた形状はこれです。
http://neo.vc/uploader/upload.cgi?mode=dl&;file=32651

DLパス　 　sketch
解凍パス　なし