0728あ垢版 | 大砲2019/02/15(金) 16:26:26.10ID:UPLOf0NU0 やせる為の栄養 ・パントテン酸 ・ナイアシン ・コリン ・イノシトール ・PABA(パラアミノ安息香酸) こういう脂肪を燃焼させるビタミンをとるのが大事で 食事をぬいたりするのはよくない