>>172
一緒にするでない
わしは５ヶ月で２７キロ痩せた
つまり最近までメタボでした
俺は糖質抜いてはいないけど、ダイエット=糖質制限みたいになっちゃう部分はあるよね
ちゃんとカロリー計算してれば自然とやせると思いますよ