ありがとう
エアコン23度
着る前にシャワーもちろんメントール入りで洗って
体をふいた後に肌に冷感スプレー
はしてるんだけど
シャツクールは持ってないわ
保冷剤って長襦袢とかまで濡れてこない?

着たあとは出かけても気にならないんだけどね