美肌のサプリメントはグルタチオンが効果あり
日本では医薬品扱いなので、海外製品のみ
但し、腸内環境悪い場合は、整腸剤と繊維で改善させてから

洗顔は、4千円くらいの石鹸使用
短髪ハゲなので、これで頭から足まで全身洗浄
化粧品の類は使わないので、金はかかってないと思う