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筋トレ for ファッション
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0651ノーブランドさん
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2020/01/12(日) 11:38:34.95ID:8FRkG7c90
ベストボディ系の筋トレなら下半身鍛えるのはNGだな。脚は太くならないように最低限やるだけ。バーベルスクワットはもっての他。
0652ノーブランドさん
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2020/01/12(日) 19:41:36.23ID:YvDerOJQ0
ファッションのための筋トレスレであって、ボディビルダーのためのファッションスレではないからな
0654ノーブランドさん
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2020/01/12(日) 20:24:06.95ID:c1kHmvre0
>>653
だろ？
だから胸囲が107くらいで着れない服が
いっぱいあるって言ってるアフォは
どんだけチビなんだって話
0655ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 02:16:07.31ID:20WDCHBN0
胸囲107程度で着れない服あるって不思議だな。
かなり背の低い人以外は考えられないね。
ベストボディ程度なら筋トレかじった素人と同じだから服なんて何でも着れるよ。
0657ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 04:22:17.55ID:jdU8qK7D0
筋トレについての知識はガチ勢のほうが豊富だから、ガチ勢が議論をリードする
でもガチ勢がファッションと筋肉の関係についてしゃべり始めると、体型が
一般人とかけ離れているので議論がかみ合わなくなる
そんな感じ
0658ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 06:36:43.04ID:EK/Rmpz00
ファッションと筋肉の関係についてしゃべり始めてる奴なんてまだいないぞw
たかだか107cmで着れない着れない言う奴がいただけ。
だぶだぶデカサイズしか着ない野暮ったい奴が騒いでただけ。
0659ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 07:32:17.21ID:0TwCPREH0
>>658
俺も胸囲それくらいだが、やっぱり着れない服はボチボチあるぞ
というか、どこのセレショで服を買ってるかで意見がばらけてるんじゃない？
俺は定番の３大セレショで買うことが多いんだが、サイズがなくて断念することも多い
XLでも身幅110もないのも結構あるし
胸囲107で110の服なんか絶対買わんやろ
胸周りピッチピチなるし、肩幅も合わんし、アームホールも合わない
コンプレッションシャツになってしまうわ
0660ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 07:39:11.90ID:HcGqT+yg0
ガチ勢で服関心ある人もおるんだな。常にコンプレッションかジャージ、スウェットとか着てるイメージだわw
0661ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 08:23:32.12ID:LJg93IAM0
他人に着れない服がある事がそんなに気に触るもんなのかな？
0662ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 09:20:30.52ID:de4ROPGf0
>>661
イキがったチビはかなりむかつくｗ
0664ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 09:58:27.29ID:EK/Rmpz00
>>659
XLで110ないなら着れない言ってもしょうがないと思うよ。
身幅が狭いパターンなんやろうし。
先に出てた107クンは＋15cm以上確保しないと脇が擦れてダメな人だから
最低122cm以上必要らしくて着れる服ない言うてるわけで。
0665ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 10:08:20.58ID:OyAp8nes0
ガチな人はそれなりのオシャレ笑してればいいのに
0666ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 12:08:40.71ID:X1o1PTQ80
ここはボディビルダー、もしくはフィジーカーの集まるスレだと勝手に思い込んでたぞ。
みんな細すぎ。
0668ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 13:19:02.37ID:WtOQ9OMV0
107って数字みるたびに笑えてくる
なんかの境目なのかよ
0671ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 16:19:40.15ID:I7/U1WSz0
通ってるジム、パワーラックが一つしかなく混雑してるで並ぶ時間がもったいないので
マシンでデッドリフトと同じような部位に効かそうと思ったらどのマシンがいいですか？複数になっても構わないので
0672ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 18:06:23.69ID:5laoUeAk0
107が境目になるのは、107÷2.54≒42（US-L、JPN-XL）だからだね
JPN-XLはシャツの場合身幅60～62肩幅48～50くらい
スーツの肩幅は46くらいのはず
胸囲が107くらいでUS40が丁度良いなら、日本サイズだとAY6、A5、AB4に相当する
肩幅は44くらい
その場合は、胸囲+10のシャツが平均的な人の+15と同じくらいのフィット感になる
0673ノーブランドさん
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2020/01/13(月) 23:23:54.42ID:dQ4ckxTe0
>>670
エドワードは服好きと言ってるけどハイブラ着てるイメージしかない

胸囲は100は超えてるしだいたい105くらいだけど大体着れる
まぁ基本M以降に限るけど
0674ノーブランドさん
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2020/01/14(火) 00:30:51.78ID:iNhdaqM/0
エドワード加藤くらいならこのスレの住民も納得のマッチョなんじゃないか？
サイズは小さくてもスタイル良くて絞りも素晴らしいからね。
イケメンで小顔だし、羨ましいとすら思える。
0675ノーブランドさん
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2020/01/14(火) 04:45:36.09ID:ePhLtpWk0
ステ野郎に納得できるのはステ野郎だけ ウ板でも別扱い
でもとりあえず向こう行った方がいいぞ
0676ノーブランドさん
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2020/01/14(火) 10:04:37.33ID:iNhdaqM/0
>>675
海外で戦うなら薬物は仕方ないんじゃないか？
実物はかなり細いし、服着てたら普通の人にしか見えないけどね。
0678ノーブランドさん
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2020/01/14(火) 12:05:24.60ID:ueiPAihY0
俺はそういう日はダンベルデッドリフトをしてる
全く同じ部位は鍛えられないけどむしろ満遍なく背中を鍛えられて
ちょうどいいかなって思ってるけど
0681ノーブランドさん
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2020/01/14(火) 22:07:10.96ID:ePhLtpWk0
>>676
薬使うなとは言ってないしそんなもん勝手にやってりゃいいと思うぞ
ステ野郎を納得のマッチョでしょと挙げてくるお前を指摘しただけだから
0682ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 13:41:26.65ID:UGGlJ+kP0
筋トレダイエット嫌いなので乗ってブルブルするマシーン買いましたまる
0683ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 14:34:55.46ID:frl7Kdbv0
乗ってブルブルで痩せるなら誰も苦労しませんまる
0685ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 15:24:11.96ID:lmC/HjRW0
>>646
このケンコバってオシャレなの！？ピッチピチすぎてボンレスハムやん
0686ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 19:09:50.54ID:3OCt3HsS0
>>685
君の趣味には合わないのかも知れない、
俺もあんまり好きじゃ無い。
しかし、男性ファッション誌の表紙を飾ったり
特集記事を組まれたりしているという事実を考えると
君よりかは圧倒的にオシャレ
0687ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 19:21:59.25ID:GiXKV7YQ0
実際､あまりムキムキ過ぎると反対に女受け悪くなるけどな｡フィジークもじゅうぶんキモい｡日本では軽量級のボクサー体型またはひょろっとしたモデルみたいなのがいちばんモテる
0688ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 19:55:12.39ID:xFDI5gTG0
中田英寿みたいな体になりたいです！
あれはどやって鍛えてるんだろうか
0690ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 20:34:43.80ID:A9nKeNFD0
>>688
中田英寿みたいな身体で目立つのは腹斜筋だよね
サッカーやバスケの選手って体捻る動作が多いから
臀筋群の他に、腸腰筋、内転筋、閉鎖筋あたりも発達してそう
股関節周りは通常のスクワット、デッドに加えてブルガリアン、片足デッド、ランジ系
あとケーブルやゴムチューブ使って細かくやるやつ
横腹はケトルベルがあると色々できそうだけど、家の中でやるの怖いんだよな
0691ノーブランドさん
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2020/01/15(水) 21:12:59.54ID:M0oiNhaB0
でも日本のサッカーやバスケの選手ってあんまり逞しくないような…

服の上だとからでもわかるっつーと野球選手？
あと陸上選手も地味にゴツいの多い印象
0693ノーブランドさん
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2020/01/16(木) 03:28:44.19ID:WYOtWgjD0
野球選手は筋肉だけでなく脂肪もそこそこあるからゴツく見える
0694ノーブランドさん
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2020/01/16(木) 10:41:52.27ID:WIodcDmt0
日本人って白人、黒人に比べてふくらはぎに筋肉が多いから
日本のサッカー選手って足が太すぎてかっこ悪く見えるけどね…
0695ノーブランドさん
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2020/01/16(木) 23:11:27.43ID:5P3RPAry0
付きやすい筋肉は付けて、その筋肉を生かしたほうが良いと思う
上半身が華奢な人が下半身の筋肉を削っても、全体に華奢になるだけだからな
0696ノーブランドさん
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2020/01/17(金) 09:00:33.64ID:nSu+TeiR0
全体のバランス考えた方が良いに決まってると思うけど？？
バトミントンを本格的にやってる友達の裸を見た時に
胸板は全く無いのに腕だけ異様に太くて驚いた事がある。

アスリートならそれでも良いけどウエイトやってて
バランスの悪い身体してたら笑ってしまう。松本人志とかｗ
0697ノーブランドさん
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2020/01/17(金) 10:02:55.14ID:fIrL5d+D0
格好だけなら肩だけ鍛えとけば何でも服似合うよ
肩幅広いと顔も小さく見えてバランスよく見える
0698ノーブランドさん
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2020/01/17(金) 20:14:56.44ID:wSYA46f30
吉川晃司みたいな体になって肩パット入れたジャケット着たい
0699ノーブランドさん
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2020/01/19(日) 10:29:33.19ID:ftdZtYd90
松本って身体悪くて下半身鍛えたくても鍛えられないんじゃなかったっけ
だから上半身ばかり鍛える所謂チキンレッグ体型になってるんだとか聞いた記憶が
0700ノーブランドさん
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2020/01/19(日) 15:17:31.37ID:w+zG8xgz0
>>671
松本が何故上半身だけ鍛えるのかは分からんがカッコ良い体作りなら上半身だけ鍛えるので間違ってないだろ。
下半身なんて鍛えてもダサくなるだけ。ボディビルやりたい人はお好きにどうぞ。
0701ノーブランドさん
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2020/01/19(日) 15:33:25.09ID:3iXFWYDN0
>>700
そうか？絞ったときに腰が細くてモモがある程度太いと、男でもそれなりカッコよくみえると思うが。
チキンレッグという事があるくらいで、脚が細いのに上半身だけデカいとアンバランス。
ただ、服を似合わせる意味ではチキンレッグでもいいのかもだけど。

特に何かスポーツをやっている場合には、脚や背中の筋肉はすげー重要でしょ。服はきつくなりやすいからこの板とは真逆の価値観だけど。
0702ノーブランドさん
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2020/01/19(日) 15:35:51.04ID:3iXFWYDN0
>>677
むしろ、デッドリフトはパワーラックでやらない方がいいと思うな。
ラックだとドロップするときにゆっくりやらざるを得なくなるが、それが怪我しやすい。
デッドリフトは挙げた後に、すとーんとドロップできる環境を探してやった方がいい。
怪我したら元も子もないし。

あと、脊柱起立筋は、バックエクステンションで負荷かけてもある程度は狙える。
0703ノーブランドさん
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2020/01/19(日) 16:24:27.19ID:iltc5UzV0
躊躇なくドロップできるようなバンパープレートを揃えてちゃんとしたプラットフォームがあるジムなんてそんなにないでしょ
デッドリフトで怪我するのは重量を追ってフォーム崩れるのが原因の大半なんだから
無理に重量を追わずフォームを崩さない事の方が大事だと思うけどな
頻度やセット数増やすなどで効かすことはできるんだからさ
0704ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 10:29:25.03ID:R14t+t9P0
上半身だけでかくしてくと年取ってから
下半身への負担が効いてきそう
0705ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 11:12:19.93ID:SHMEIbfZ0
ちゃんと設備の整ってないジムなのにデッドリフトでドロップするヤツ
めっちゃムカつく、危ないしうるさい。
低重量でもきれいなフォームで最後まで力抜かない方が効果的
0706ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 13:11:45.23ID:xsTad0a20
つヘッドホン
0707ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 19:40:36.55ID:W2M124bX0
ウェイトリフティングのようなプラットフォームがあるならともかく、
普通はデッドリフトで落とすのは一般的にはご法度だよな　
マシンでもガシャンガシャンやってる奴は何だこいつ？と痛い視線食らうの間違いない
ちゃんと扱える重量じゃないから一連のフォームが崩れて落とすって発想になると思うわ
そもそも落とさないと扱えない重量なんて見栄だろ MAX狙いで普段やらないし
ちゃんと扱える重量ならトレーニングベルトでちゃんと腹圧あげてフォーム崩さなかったら怪我なんてしない
0708ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 19:55:09.29ID:37CAxzrF0
スミスでデッドリフトやってて落としきってないなぁ
筋肉つけるために効かすにはやっぱ落とした方がいいんでしょうがたいしてごつくもないやつが何やってんだと思われそうで膝ちょい下までおろしてやってる
0709ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 20:19:28.31ID:W2M124bX0
>筋肉つけるために効かすにはやっぱ落とした方がいい

漸進性過負荷の原則で重量を増やしていくのは重要な要素だけど落とすと良いとか何情報？
0710ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 20:46:48.95ID:37CAxzrF0
パーシャル的なことになってるとおもうんだけど？
0711ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 20:58:58.54ID:W2M124bX0
床につけるとどうしても反動で挙げやすくなるので
効かすのであれば床にギリつかない程度がベター
スミスでも重量を追うよりフォーム意識してネガティブ動作でも効かす方が良い
ただ重量を自分の許容量を超えていると怪我はしやすいのは違いない
0712ノーブランドさん
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2020/01/20(月) 21:01:22.22ID:SHMEIbfZ0
>>709
①スゲーじじいもしくはジジイに教え込まれた初心者で古臭いトレーニング方法を信じてる
②ドロップするってのをハーフデッドリフトとフルのデッドリフトの違いと勘違いしてる
どっちかかな？と予想してる。
0714ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 03:11:05.55ID:iUs3WZl50
身長174以下のチビスケはあんまり鍛えない方が格好良く見える
街中でたまに見かけるチビダルマほど見苦しいものはない
0715ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 06:01:24.49ID:wOPUlmk10
筋肉が映える服装を挙げよう
柔らかい素材は鍛えてると格好良く見えるな
逆に硬い素材はパッと見鍛えてるのか分からない、下手したらゴリマッチョはデブに細マッチョは中肉中背に見える
0716ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 08:08:13.86ID:u3NaZ3bJ0
>>714みたいな競争相手を減らそうとする工作員に騙されないように
0717ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 09:08:29.44ID:6RyhTqt10
174cmをチビスケと感じてバカにする感覚の持ち主って
到底日本人とは思えない。きっと朝鮮人
朝鮮人は嫌いだ
0718ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 10:25:48.85ID:EWIkDYXB0
>>714
「174cm以下は鍛えない方が格好良く見える」
ただのお前の主観だろゴミ野郎
・日本人の平均身長では174cmはチビではない
・「鍛えない方が格好良く見える」客観的な根拠が希薄
・鍛えたとしても目指すゴールライン、各々レベルも違うのだから十把一絡げに語る時点でナンセンス
つまりお前は174cm以下はチビといいたいだけでゴミ野郎
他者を見苦しいという前にお前自身が見苦しいと思われていないという証拠はあるの？
とにかくカッコよいという手本のお前の体を晒してからデカイ口叩けよ

>>717
何か意見が合わないコメントを都合良く唐突に
「朝鮮人」レッテル貼る辺りネトウヨ脳かよ
頭悪そうに見えるからそういう切り口の反論は頭悪そうにしか見えない
0719ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 10:47:48.88ID:6RyhTqt10
>>718
イヤ、朝鮮人の方が日本人よりも平均身長が高いのは
常識だし朝鮮人や中国人が日本人をチビとバカにするのも
割とみんな知ってる事実だと思うけど？
ネトウヨであることを全否定はしないけど
全然唐突では無い。君が無知なだけ
0720ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 11:14:10.00ID:EWIkDYXB0
>>719
「常識だし朝鮮人や中国人が日本人をチビとバカにするのも割とみんな知ってる事実だと思うけど？」
仮に一部でそういう事実があったとしよう　
それをあたかも全ての中国朝鮮に当てはまると拡大解釈してしまうあたりが低学歴ネトウヨならではですね　
それがコメントした人物を「朝鮮人」と名指しした根拠ですか？強引過ぎですよね？
ネトウヨの人ってやたらと中国朝鮮に被害妄想抱えている感じですけど、どんだけコンプレックス抱えてるんですか
日常では他国のそんなに気にしないしスルーしちゃうと思うけど彼らと同じ目線か彼らに虐げられている存在なんですか？
実際に国内においても立ち位置に何か不満があって、その原因は自分自身にあるのになぜか彼らに責任転嫁でもしているんですか？
薄っぺらい愛国心でホルホルしてるだけですよね？
一般的な教養もなさそうな馬鹿だとはわかりました
0722ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 11:32:49.95ID:wOPUlmk10
筋肉と服のスレで身長レスバかよw
具体的な数字はないが、筋肉も身長に対して付けすぎたらずんぐりむっくりに見えるし、身長が低いとそのラインが低いし、日本の平均身長を超えてる=そのラインが高いって訳でもない。骨格は人それぞれだから各々自分に合わせて鍛えれば良いでしょ。
だかネトウヨテメーはダメだ。お前コンプと被害妄想激しすぎてきもいンだわ。消えなさい。
https://i.imgur.com/tChDv6o.jpg
0723ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 11:41:46.68ID:EWIkDYXB0
朝鮮人と名指しした根拠が「奴らが身長でマウントするから！」
5chで意に介さないコメントだったら唐突に”朝鮮”というワードが発想に至ってしまうメンタリティ　マジでヤバいだろ　
174発言した奴はただの煽りたい奴だと思うが、百歩譲って朝鮮人だったとしよう
日本語でコメントしているって事は母国語とのバイリンガルって事だろ？
低学歴ネトウヨよりかははるかに上だな　
ネトウヨは5chでの朝鮮中国の工作みたいな陰謀語るけどどんだけ日本人弱い扱い視点なんだよ
0725ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 11:49:37.67ID:6RyhTqt10
>>720
朝鮮人に反応し過ぎ
キチガイおこしすぎ
お前も朝鮮人だろｗ
0726ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 11:55:39.89ID:EWIkDYXB0
>>725
朝鮮でも中国でもいいんだけどなぜか根拠もないのに朝鮮人扱い
証拠もないんだから主観でしかない　しかしなぜ”朝鮮人”という発想に至るのか？
それは朝鮮人にコンプレックスを抱え被害妄想を抱いている弱い存在だから他ならない
自分の意見に介さないからって脊髄反射で中国人朝鮮人在日と認定してしまう悪癖
Fランだったり無教養だろうけど馬鹿がバレちゃうぞ
0727ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 12:24:28.53ID:9U0jMBHE0
根拠も無く朝鮮人だとレッテル貼るヤツは
Fランだ無教養だとレッテル貼るキチガイ
お前が1番のバカだろうが、連投ウザイ消えろ
0728ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 12:25:34.91ID:u3NaZ3bJ0
変な画像貼ったり政治の話を絡ませるからおかしくなる
洋服の話だけすればいい
0729ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 13:17:12.24ID:g8Ky5pV40
チビ・ネトウヨ・統失・ガイジ
神さぁ…試練与えすぎでしょ
0731ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 14:33:39.87ID:EWIkDYXB0
>>727
差別偏見丸出しのコメント、立証主義の欠片も一切ない馬鹿さ加減からしてFランだと推測したまで
ネトウヨならではの合理的な根拠なくして国籍透視出来ちゃう馬鹿
般教レベルの教養がないからアホ丸出しな差別的思想に至っちゃうんでしょ？
0734ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:04:22.95ID:EWIkDYXB0
これちゃんとしたバンパープレートでプラットフォームの上でやってんじゃん
むき出しのバーベルでやったらうるさいどころか注意されるだろ
0735ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:17:26.53ID:MH+/HZXw0
川脇さん、
逃げたの?

＠京都板じゃないよ2018/03/23(金) 2０:２３:４３.５５ID:PduprXpfH（川脇太一）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
おい西村研、これは提案ではなく命令だ。
こちらはお前の情報を確保している、お前みたいな犬馬の齢であるクズには反省は無理だろうからそこは求めん、
だが今後ふざけたことやらかしたらこちらもそれなりの対応をする。
まずは関連スレ全てに謝罪のレスをしろ、それで終わらせてやる。
先に行ったがこれは命令だ、もう平等じゃないぞ？
それができないのならお前が二年以上誹謗中傷で暴れまくった内、
全く関係なかった人の個人情報を嘘でこの人だと決めつけ悪態混じりにばら撒いた後ろ半年間、その期間はお前がやったことと同じこと、それなりの報いは与える。。

( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
0736ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:18:11.66ID:gDg8GpCA0
水タイプポケモン＞全ての神話の最高神。

【四聖】
仏界→水タイプ
菩薩界→ノーマルタイプ、電気タイプ
縁覚界→草タイプ、鋼タイプ
声聞界→フェアリータイプ、エスパータイプ

【六道】
天界→水タイプ、電気タイプ
人界→悪タイプ、ノーマルタイプ、格闘タイプ、氷タイプ、岩タイプ、地面タイプ、ゴーストタイプ、毒タイプ
修羅界→ドラゴンタイプ、悪タイプ、格闘タイプ、エスパータイプ、地面タイプ
畜生界→ドラゴンタイプ、飛行タイプ、フェアリータイプ、虫タイプ、毒タイプ
餓鬼界→炎タイプ、虫タイプ、毒タイプ
地獄界→炎タイプ


炎タイプは地獄に堕ちる。
0737ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:18:28.59ID:gDg8GpCA0
アルセウスの通常タイプはノーマル そしてプレートによって全てのタイプになれる
時間を司るディアルガは鋼竜、空間を司るパルキアは水竜
この世の裏側、暴れ者ゆえ“やぶれたせかい”に追放されたギラティナは霊竜
人の感情を司るエムリット、意志のアグノム、知識のユクシーはエスパー単タイプ
0738ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:19:00.06ID:AY3TaSVj0
パルキアゲンシカイオーガ水アルセウスマナフィメガギャラドスメガラグラージメガサメハダーメガヤドランメガカメックスカプレヒレは神仏
0739ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:19:33.90ID:AY3TaSVj0
メガギャラドス→龍神・竜神(水神・海神)諸天善神護法善神最高神破壊神
メガギャラドス→正義尊厳畏敬圧倒神秘神聖究極人気象徴頂点
メガギャラドス→有頂天永久成仏＝天界仏界
メガギャラドス→最強メガシンカ
メガギャラドス→神聖水タイプ必要悪タイプ
メガギャラドス→メガリザードン殺しメガミュウツー殺しメガレックウザ殺しゼウス殺し天照大神殺し火之迦具土神殺し大自在天殺し(シヴァ殺し)他化自在天殺し(大六天魔王波旬殺し)不動明王殺し(大日殺し)
0740ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 16:20:37.25ID:FWQp6NDm0
てかさ数秒ならいいけどベンチとかラック５分とか平気でいなくなるやついるんだわ
しかも帰ってきたらスマホとかさ
混んでる時間にやることやないやろ
みんなフリー使いたがってるのだし
で長いインタバもさ、ちゃんとストリクトに出来てる人ならまだわかるけど、パーシャルブリッジケツ上げ反動ちくわ付きベンチみたいなやつが３分以上のインタバとかもうね
0741ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:21:02.58ID:gY81kzjm0
市営のってプレートつけてあるのがデフォルトなん？
確かにそれはやだな。
こないだ中行ったけど、中スポセンってプリチャーベンチもないわベンチプレススミスのみだわ、ダンベル2.5キロ刻みとかで数少ないわ、ガキがスミスでパーシャルやってるわ
あそこの利点って三頭のマシンくらいやないの？
GGによくあるやつ
0742ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 16:21:31.37ID:Yl2T3j8V0
先週の俺様のできごとやけど、パワーラック使ってて、ドリンク持ってくるの忘れたから、ドリンク置き場に取りにいって、戻ってきたらガキに使われとったわ
１０秒も経ってへんし、俺のタオルぶら下げてたのに
まだ使っていると言ったら、俺が使うから待っとけやって言われ、そいつは３０分占領

もう１つはレッグプレスで、座りながらインターバル５秒取ってたら、どけよって言われたんでさすがに、やかましいわこのクソガキが
引きずり回したろかゴルアって言ってもうたけど
座りながら長時間インターバル取るわけやないし、あかんのかい
0743ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 16:21:56.30ID:eR23HKnw0
枇杷島で有った愉快な事

ラックでそこそこ高重量スクワットやってたオッさんがプレートをセットしてインターバルに行ったら

その直後に別のオッさんが出没
セットしてあった重量をラックアップすら出来ずに
プレートを外す…
ラックアップ出来ずプレートを外す…
を繰り返して最終的に65キロにして反対向きでクォータースクワット開始

先にやってたオッさんに話しかけられて
どっか行っちゃった…と思ったらイントラにクレームつけに言ってた。

あんまり面白くねぇな
0744ノーブランドさん
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2020/01/21(火) 16:22:45.82ID:JSdg72lx0
カタギだろw
普通に擁護してるな

ナローでもあれはないわ
カタギのデッドは降ろす時に完全に脱力して降ろしてるからうるさい
他のリフターとはわけが違う
ノーリミッツのパーソナルではあまりうるさくなく降ろすことができていたし、さぼってるだけ

本人は自分のやり方が楽でいいと思ってるねかもしれないが、カタギのやり方は腰にかなり来る
何で腰を痛めやすいのかはバカだからわからないんだろうなwww
0745ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:23:34.05ID:afA476Z90
デッドはパーソナル中に真っ直ぐな軌道になっていたからな
何でかわからないか自己流のフォームに直してしまったが
バカだよなあ
人の忠告を聞かないタイプだな
土偶もそんな感じ
人の忠告を聞かなくてもできてるならいいが、デッドなんか最悪なフォームだし
根本的にかなり頭悪いのだろう


ベンチも手首を寝かせるのに疑問に思ったのかやめちゃったな
どうせやりにくいとか短絡的な理由だろう
多分あのフォームにある程度満足してるはず
普通の頭をしてるやつならあんなフォーム、恥ずかしくてインスタやYouTubeに載せられないから
0746ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:24:19.82ID:afA476Z90
怖い夢を見たよ
洪水でお母さんが流されてく夢
水かさがどんどん増してやがて握ってた手が離れてしまってお母さんだけが流されて最後はプカプカと髪の毛だけが浮かんでて・・・
わあっと声を上げて目が覚めた
0747ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 16:37:42.95ID:wOPUlmk10
俺はデッドしてない、デッドやる体力残ってたらプルアップのセット増やす
0748ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/21(火) 21:21:34.69ID:NkoW6xNP0
今日友達と言って友達がこれからラック使おうとしてたら頭の障害がある人なんだろうけど
スタスタ近寄ってきてうほうほ言いながら無理やり友達がラック内にいるのに入ってきて超うけたｗｗｗ
0749ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/23(木) 08:29:43.69ID:36No9DlA0
>>742
普通は使いたい器具の状況はちゃんと見てるしまともなトレやってる相手から横取り
するようなことはしないと思うが。
意識してないことで周りに反感買ってたとかじゃないの？
3分インターバルが当たり前と思ってるとか、ラック不要なのにラック使ってるとか。
0750ノーブランドさん
垢版 |
2020/01/23(木) 11:19:00.54ID:LtO70NW+0
テッドって腰壊しそうでなかなか重いのにチャレンジできない(´-ω-`)
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