>>8
シュラッグとかいうのをYouTube見ながらやったが血流が流れてるからかすごく気持ち悪くて肩こりが悪化してるのか改善してんのかわからん。
腕とか胸と違ってすごく気持ち悪い。
足と違って膝にダメージみたいな怪我の恐怖とはまた違った怖さがあるわ。
肩こり治ること祈ってもうちょいやってみるわ。