A「おれはベンチプレスで200kgを上げられる」
B「Aはホラ吹きだ」
A「Bを名誉毀損で訴える」

これで名誉毀損が成立するなら
ベンチプレスの件を真実だと証明しなきゃならん
頭大丈夫か？