50過ぎてさすがに体型維持出来なくなってきた

[0800 禁断の名無しさん 2020/01/19(日) 10:41:12.80 ID:f9um8YHl]

>>796
そういう人で適度に体を鍛えている人は、動作もキビキビしてるわね。
足腰から衰えていくことが多い訳だから、ジョギングなんか定期的にやってりゃ自然と体型も付いてくるわ。