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2018/02/11(日) 08:00:49.53ID:lrEscjIj0で日に21g摂取してる
ザバスの袋の裏面見たら1日42gって書いてあるし
有酸素運動した日は42gにしてみるか
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喪雑15622 台湾加油！！
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で日に21g摂取してる
ザバスの袋の裏面見たら1日42gって書いてあるし
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