去年の今頃も同じこと書いたような気がするが、

スマホよりPC　ガラケー最強神話はオワタ
マウスの操作でウェブ上の画面を進んだり戻ったりできるマウスを使う
無線より有線
F5使う
2窓もしくは3窓

10時前に画面を用意するのは当たり前だけど、画面上の更新ボタン押して更新するようなスキルじゃ
まず無理です。
頑張ってください！