深夜勤務は週5で非番の次の日が週休が多いかな
だから非番は時間を気にせず日中寝る夜に起きてそのまま夜中まで
好きな事して寝る→週休はまる一日好きな事が出来るその日の夜はオールして勤務のある日の昼前に寝る