0002君の名は(庭) (ワッチョイW 5e2d-er1o)
2024/02/15(木) 18:52:24.38ID:JX7MRhdb0自宅には、枕が7種類、素材の異なるシーツ、数種類ずつあるアロマオイルやバスソルト、さらには、睡眠の質を上げるという納豆まで(笑)。心身のコンディションに合った睡眠環境をつくれる快眠アイテムが揃っています。ちなみに、コンサートがあった日の就寝前は、気持ちを落ち着かせてくれるグッズが重宝します。
たとえば、安眠作用があるという『クナイプ』の『グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り』を入れた湯船にじっくり浸かったり、リラックスや疲労回復効果のあるお茶や栄養ドリンクを飲んだり。ぐっすりと眠れて、次の日に体の疲れを持ち越さずに済むんです」