>>848
ありがとうございます。
現在、筋トレはメニュー組んでやってて、食事管理もしてるので、高強度インターバルトレーニングを入れるメリットが感じられないです…
すみません。
今度からサプリでグリシンも摂取する事にしたので、とりあえずやってみます。