【仲間募集】禁酒☆断酒 part23【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2018/01/21(日) 16:53:57.37

禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで禁酒・断酒を成功させましょう！

前スレ：
part22
【仲間募集】禁酒☆断酒 part22【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1513744581/

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 08:30:59.32

今日飲まなければ85日目。
砂糖断ちは3日目。

俺が砂糖を断とうと決めたのは
you tubeの
「これらかの健康の常識　糖質制限」
.寺田佳代子をたまたま見てから。

寺田佳代子女史はとても分かりやすく
糖質の危険を教えてくれる。
酒を断つため、空腹にしないために
和菓子を中心に糖分を取り過ぎた。
悪魔の一番・・お酒
悪魔の二番・・甘いもの

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 08:36:02.48

１日目頑張る(´-ω-`)

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 09:12:34.85

>>139
オマオレ

インフルエンザになると酒を欲しなくなるね
飲みたいと思わなくなる
思えば、酒を飲むことが習慣化していただけかも

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 09:15:42.50

>>784
俺も今日から1日目
気持ち切り替えてお互い頑張りましょう！

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 09:30:09.65

>>778
分かる。
俺も晩飯殆ど喰わずに、バーボンストレートで飲むだけなんて日々繰り返してた。

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 09:36:22.15

糖質も依存症になるからな。
砂糖や人工甘味料を使った飲食物を摂らないようにすると、
たまに口にするスポーツドリンクなどが甘くて飲めない。
甘いもの食べないと頭が回らないっていうのは、アル中が酒飲むとき使う口実と一緒。

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 09:40:54.53

AAに行ったことある人いらっしゃいますか？
どんな雰囲気なのでしょう
一度行ってみようかと考えています

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 10:06:38.65

禁酒していると口寂しくてつらい
飲みのものは仕方ないから炭酸水で代用
つまみが本当に困るわ　いろいろ食べてしまう
酒やめると太りそう

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 11:13:43.12

今迄酔っ払っていた時間を何かしらの運動にあてたらいい

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 11:43:56.99

禁酒20日目（-_-）
体調が良いので禁酒が捗る

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 11:53:19.36

嫁から貰ったチョコに酒入りまくりだったけど食っちまった
少し酔った

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 12:11:53.90

そういえばバレンタインだね
40代独身彼女無しだから関係ないけれども・・・・

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 12:19:17.16

まあええがな

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 12:37:21.04

旨いノンアル見つけれたら禁酒も楽になるんだけど今のところ出会えてないな

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 12:38:03.31

数日しか断つ事が出来ない
情けない・・・本当情けない。

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 12:42:25.26

>>794
俺、スーパー行って板チョコ１０枚買ってきた　うんめー

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 12:43:28.06

>>797
酒のせいで死の恐怖を感じたことない？

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 12:58:25.45

>>796
ヴェリタスブロイは何度も出てるけどお勧め
脱アル系
個人的にはトニックウォーターなんかもお勧め

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 13:13:30.08

私は甘いものはそうでもないんだけど
ごはんやパンが食べたくて仕方ない
酒飲んでたときは全然必要なかったのに
禁酒と糖質制限は絶対両立しないな
今もおむすび食べながらお茶飲んでる

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 13:19:03.35

適度な糖質はむしろ体に良い、とかの説はないの？

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 13:32:52.34

糖質はもともと日に60ｸﾞﾗﾑ制限してて、お酒もやめたら顔の浮腫みが取れて逆三角形の顎ラインがよりシャキッと出てきた

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 13:33:36.32

>>793
少しでもやっぱり禁酒していると酔うんだな
俺もまだ食べてないが焼酎チョコのアソート貰った
今見たら3,6%かいてある
まぁ少ない方だと思うが気を付けて少しずつ食べことにしよう

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 13:47:53.43

>>797
数日断てるなら、全然大丈夫。

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 15:43:53.14

>>801
＞禁酒と糖質制限は絶対両立しないな

自分は断酒したとき、同時に炭水化物（白米、パンや麺類の小麦食品）と甘い食べ物やめたよ。
タンパク質と野菜の摂取量は倍以上になったが。

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 15:59:47.56

まずは、飲みは週末だけに目標を設定するべしだよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 16:10:52.61

>>806
なるほど、たくさんのたんぱく質と野菜か
ありがとう、そうしてみる
コンビニで納豆と豆腐、
もやしとカットキャベツ買ってくるわ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 16:25:56.15

場違いだから糖質制限教の信者は書き込むなよ
キモいんだよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 17:21:19.59

飲みすぎて目脂と涙が凄い
まつげ抜けてまぶたはれて別人みたい

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 17:27:31.73

何がキモいのかわからないｗ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 18:40:00.94

>>749
千日クリアして百面を目指してくれ！

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 19:06:42.60

>>805
>>799
死の恐怖は膵臓で入院したがそこまで感じていないかな・・・
めちゃくちゃ痛いけどね・・・
明日からまたやりなおすよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 19:14:20.93

５日目くらいか
やっと酒が抜けた
今回は長かった

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 19:18:01.98

俺も5日目くらいから少し楽になってくるよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 19:41:06.68

>>796
お酢とマーマレードなどの柑橘の苦味と甘さ、それを炭酸で割ってみ。

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 20:11:19.65

ドライゼロ一箱買ってきて準備完了ｗ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:05:05.43

今日2時間後に運転しなきゃいけない時に異常な飲酒欲求に駆られたけどノンアル飲んで抑えた
飲酒運転でパクられて運転できなくなる恐怖感に飲酒欲求が勝ったことないので飲酒運転はしたことないけど、真のアル中の人はあの状況で飲んじゃうのかなあ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:13:58.78

2時間後に運転しなきゃいけない時に異常な飲酒欲求に駆られることが既にヤバいよ
長期断酒で一旦酒との縁を切った方がいい
一旦切れれば運転前に飲もうなんて絶対に考えない
頑張ってください

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:26:09.96

3年間週6くらいで酒飲んでたけど
アルコール依存症チェックで全然余裕でアルコール依存症の疑いすらなかった

生活に不具合が出なければ毎日何年も飲んでても依存症どころか依存症の疑いすらでないんだね

ただ、健康被害はあるだろうから禁酒したけど

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:28:37.53

ノンアル飲料でも気分が昂揚して、交通事故を起こしやすくなる
と、注意された事があるけど、実際はどうなのやら

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:29:42.86

炭酸酩酊ってのもあるから

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:34:33.12

ノンアルでその気になるしかないね

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:37:54.56

粗食で健康な体を手に入れることができれば、老後も生き抜けるかもしれない

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:50:34.23

断酒初めに粗食は向かないと思うな

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 21:51:59.25

断酒して和牛ばっかり食ってるわ

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 22:22:50.38

口臭は改善されるね。
マスクしてるとよく分かる。

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 22:32:00.84

スーパーのカツ丼とおにぎり四個食ってしまった今になってムカムカしてきた

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 22:39:11.17

2日目
寝る

**呑んべぇさん** · 2018/02/14(水) 23:35:53.96

>>813
膵炎って人類三大激痛とかきいたけど
なんか軽いノリなのね

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 05:16:39.78

チュートリアルの福田が昔膵炎になった時は壮絶な痛みだったらしいな…。
YouTubeで動画みてて自らを省みて怖くなった。

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 06:48:10.04

>>830
膵炎7回あるんだけど
入院するたびに痛さが違うんだ
歩けないくらい痛いときもある
後鎮痛剤効きにくいよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 08:21:38.47

１日目(´・д・｀)

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 10:05:13.18

ノンアルも買わなくなったらもう酒一生要らんくなるで

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 10:23:37.32

同じく1日目
初日が一番きつい・・

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 10:25:05.34

また１日目に戻った
タバコも辞めるのは大変だったけど酒の方が難しい
タバコと違って気分がよくなるから困る

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 11:20:40.68

禁酒１日目だけど、中途覚醒で数回、目は覚めるけど、酒抜いた方がよく寝たって感じはするなあ。
あと便も下痢気味だったのに形がある便に戻った。

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 12:01:36.28

なんとか昼間で耐えた
休日は危険すぎる

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 12:07:39.15

え、何で1日目組が増えたんだろ
バレンタインって飲むイベントじゃないよな

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 12:17:37.85

酒入りのチョコを貰ってしまったよ・・・

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 12:43:30.92

チョコをもらわなかった俺は勝ち組かな？w

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 13:06:06.43

バレンタインでなぜかチョコ+栄養剤のセットをもらったんだけど、栄養剤ってアルコール含まれてたりするんだっけ？

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 13:11:15.47

ドリンクタイプのもので入ってるやつあるよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 13:15:45.31

【アポロ11号の嘘】　高須医院長「行ってるわけがない」　高原剛一郎「アポロもキリストの復活も事実」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1518660021/l50

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 14:41:57.13

禁酒21日目
仕事中なのに眠くて仕方ない

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 14:59:04.30

１日目振り出し戻った

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 18:13:04.61

近年増加中のイギリスのホームレスはほとんど酒かドラッグ中毒で、平均寿命は47歳

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 18:21:46.67

焼き鳥やに行きたい(´；ω；`)
今日だけ…

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 18:53:39.08

と　り　だ　け　く　え　ば　よ　か　ろ　う　が

きさん　な　め　と　う　と　か

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 18:59:21.80

この前、仲間内の打ち上げで居酒屋行ったが、ジュース以外のソフトドリンクがコーラ、ジンジャエール、ウーロン茶しかなかった。
早く、居酒屋でも炭酸水を置いてくれないかなあ。

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 19:10:25.87

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時間がある方はみてもいいかもしれません
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59Q3B

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 20:19:56.77

最近多摩川さんが来ないけれど何かあったのかな？

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 21:22:33.53

>>848
ローソン焼き鳥の味ってどうなの？
前食べて、美味しいけど添加物ガンガン入ってるのかな、って思った

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 21:37:08.56

>>852
自演キモイねん

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 21:39:08.63

うるせーよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 22:04:05.10

>>855
多摩いい加減にしろ

**呑んべぇさん** · 2018/02/15(木) 22:59:58.10

直ぐに反応するあたり自演確定的

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 00:03:00.25

>>853
タレの味しかしない。鶏肉はスカスカ。
業務用冷凍焼鳥を温めただけな感じ

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 00:04:47.09

クソ多摩の話はしたらだめだよ
あいつは所詮ちんかすなんだから放っておくのが一番

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 01:07:39.76

2007年5月から一滴も口にしていない。

仕事がキツくて身体を壊した時。
ついでにタバコもそれ以来吸っていない。

今の仕事を辞めたら少し地酒、ウイスキーを嗜むわ。

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 01:14:22.51

しごとなに

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 05:01:39.56

２日目頑張る(´・д・｀)

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 06:17:58.35

なんとか二日目朝すっきり～＾＾

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 06:38:29.80

>>862
おとといクロスボンバー食らって首が３つほど飛んでったんだな

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 07:08:44.57

よし
3日目だ、柚子を酢と砂糖に漬けたから
今晩はそれを炭酸割りにして楽しむことにする
夜が楽しみだわ

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 07:19:53.25

>>853
あれがオイシイと思う奴いるのかと驚愕
薬くさくて俺ですら一口食って捨てた
ローソンは全部中国食材だから、あそこまで薬入れないと
食えるようにならないんだろう
コンビニの焼き鳥はどこも酷いがローソンのはカクベツに酷いわ

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 07:36:16.50

普通に食えるんだけどｗ
すぎく美味いとも思わないがｗ

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 07:47:24.85

ぽっくんの味覚は敏感で添加物だらけの食物なんか口にあいましぇんwww

()

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 08:51:10.73

９０日クリア～

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 09:51:45.44

七日目があらわれた！

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 11:08:30.06

>>865
お！
美味そう。俺も真似して作ってみるかな。
レシピ、どんな感じ？

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 11:39:48.68

禁酒２２日目（^_^）
体調が良くなって来たので（-_-）→（^_^）に変更

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 12:49:44.87

体調回復に３週間も掛かるとは、随分ダメージ大きかったんだね。
脳は酒を欲しがるけど、体は悲鳴あげてるんだよな。
飲もうと思って作った酒を口に運んで飲めなかったことが何度もあったわ。

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 12:50:35.48

>>872
（＾ー＾）

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 13:54:25.37

自分の脳も内臓も
梅酒に何十年も漬かった梅だわ
もとの梅には戻れないけど
酒がなくていい人生に戻りたい

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 17:42:25.82

>>875
何歳？

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 18:22:45.09

さて四日目魔の金曜日…乗り切れるか？！

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 18:34:53.65

多摩川さんどうしたんだろう？
書き込みが無いから寂しいよ

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 18:37:02.01

FXとギャンブルの話しがまた聞きたい
猫の話も書いてくれると癒される

**ガンジス川人間** · 2018/02/16(金) 19:02:44.61

>>878
そうだね

**チグリス・ユーフラテス川** · 2018/02/16(金) 19:03:27.19

そうだな

**呑んべぇさん** · 2018/02/16(金) 19:27:54.13

日本ハムの社長が酒飲んでやらかしたようだ
一部上場企業のトップが情けない