ｱﾙｺｰﾙ依存症（予備軍含む）ｽﾘｯﾌﾟ・連続飲酒 3
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
お酒の量をコントロール出来ない人、お酒に溺れてしまう人、アルコール依存症予備軍、
アルコール依存症患者、スリップしてしまった人、連続飲酒で苦しんでいる人、
一緒にアルコールに勝ちましょう！
断酒目的の人がここを見るとお酒を飲みたくなってしまうかもしれないので、
あまり見ない方がいいかもしれません
※メンタルヘルス板にもほぼ同じ趣旨のスレがありますが、向こうでは「メンヘラはレス禁止！」
などと荒らしが暴れているため、このスレでの運営を続けます
前スレ
ｱﾙｺｰﾙ依存症（予備軍含む）ｽﾘｯﾌﾟ・連続飲酒 2
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1567425625/ >>412>>413
去年の一時期アル中スレと節酒スレが過疎ってここが盛り上がっていたよの
諦めてアル中スレに常駐するようになった人と節酒や禁酒が順調な人の対極の二極化しているのかな 言うてここ中途半端なスレだからなあ
アル中スレも断酒禁酒スレもちゃんと方向決まってるし >>416
全部を行ったり来たりしているけど意外にも節酒スレに肝硬変余命宣告の人が以前にいた
これも意外だったけどアル中スレが身体の健康状態が一番まし(だらしないせいな大小便漏らした経験のある人は多いけど)
かなり昔にあったスレで(名前忘れた)ガンマ6000の人は亡くなったけどあのスレは入院や亡くなる人が多かった
最近はアルコールのリスクを分かっている人が多いしネットの情報も入りやすいから俺みたいに山型スリップしながらもピンチになると禁酒して何とか酒と付き合って行ったり来たりしている人が多い気がする 方向性が違ってもみんな仲間みたいなもんよ。
どちらさんもアル中には変わりないからね。 喋りたい流れの話になってるスレに書き込めばいいし、
返信したければ返信すればいいと思う
確かにここは中途半端だな
2スレ目くらいまでは栄えてたんだが
メンタルヘルス板のこのスレは絶対に行かない方がいいぞ
荒らしが跋扈してる 最寄りじゃなくて出先のスーパーに珍しいチューハイがあって、
最寄り駅についてまた酒買いそうになった
危ねえ まず酒飲むやつを見下すことから始めよう
禁煙したやつもタバコの匂い毛嫌いするだろ
それと同じさ 見下すってかタバコ吸う人はもう人間じゃない扱いなのに、酒は普通にゴールデンでも飲む番組あるね
酒癖悪いのを武勇伝にしたり 芸能人が酒で下痢してウンコ漏らした事を武勇伝にしてるのとか、頭おかしいと思う >>422
俺酒飲まない、タバコ吸わない健康体スゲー。
かっけー。
酒タバコやる奴は人間として終わってる。
俺より下等生物さっさとしね。
こんな心持ちでいいか？ >>425
そういう幻聴が聞こえるようになれば一人前 × まず酒飲むやつを見下すことから始めよう
○まず酒を見下すことから始めよう
頭では酒に罪はないのはわかっているけど、飲み方をコントロールできない者にすればやっぱりコイツは憎むべき存在
誰かを見下してアルコールを断てるならいいけど、最後はやっぱり自分との戦い
でもまあ酒が嫌い
この世からなくなってもいいと思ってる そうだな、タバコもそうだけど最初から世の中に酒やタバコが存在してなかったらみんな苦労してないよな アル中はジム行こうぜ
酒飲むと筋肉分解するから必然的に酒の量が減る
酒をプロテインに置き換えるだけでいいからお手軽だし
プロテインで晩酌しようぜ 今年に入ってから断酒してたが
酒を飲んでいる動画を見たら急に飲酒欲求がわいてきた
たまには飲んだらすっきりするのだろうか？
飲んじまったらそこからの連続飲酒が怖い >>430
一か月断酒できたなら一生断酒出来るよ
一杯飲んだらおしまいだぞ 酒飲んですかっとしたい！！！って思ってしまってなあ
だが、飲んだら後悔するのはわかっている >>432
俺は1年半断酒して、長距離サイクリングの帰りについコンビニに入ってしまった
そしてそこで買ったキリンラガーが死ぬほど旨かった。浴びるように飲んだわ
もちろんその後は飲酒運転
それでたまに酒を少量飲む状態だったのが、じわじわ酒を飲む頻度があがってきた
今では休肝日を作れなくなり、ストロング1.5リットルと350ml缶飲んでる
これでも減らしてきてるんだけどね
一滴でも飲んだらあかん >>432
大事な事を教えておく
酒飲んでると何度も見たくだらない動画とか余裕で楽しめる
だから酒を飲まないと、逆に暇を持て余す
そういう時はAmazonプライムで海外ドラマ見るとか、
New3DSやSwitchで遊ぶとか、読書するとか、漫画読むとか、勉強するとか、
音楽を聴きながらパズルゲームやるといい。最後のが特にお勧め
パズルゲームはゲーム機でもいいし、スマホでもいいし、パズル雑誌でもいい そうそう、酒飲んでるとつまらない映画でも
見られるんだよね、しかも覚えてないというね
今はシラフでゲームやってるわ
酔うだけならまだいいが
体調が酷くなり何もやる気がなくなって
鬱になるっていうのが最悪なんだよな
てか、それ以前に身体が酒のせいで
ぼろぼろだから飲んではあかんな
ありがとう、飲まない事にするよ
酔っても別に楽しくないと
飲んでる時に思ったことを思い出した 急に、ふと買っちゃうんだよね
断酒してる事とかすっかりわすれて
飲んじゃおっかなーっていう軽い気持ちで
買いそうになっても本当にいいのか、じっくり考えるようにすれば
買わなくて済むから１週間以上考えるというルールをつくるかな
突然かっちまうのが一番怖い >>436
買い物しても、スーパーならお酒売り場に近づかない、
コンビニならお酒の棚を見ないのが良いんだって
酒のCMや芸能人が酒飲んでるの見たらチャンネル変える >>436
あと、本気で酒を断つなら、ここ含め酒関係のスレッドのログは全部削除したほうがいい
特にここは連続飲酒に苦しんでる人とかも来るから、
そんなレス見たら精神衛生上良くないよ
では、さようなら…… 慣れたのか、下痢もなくなった
でも便秘気味で出さないと >>440
アルコール依存で便秘ってすげえな
腸が強いんだろうな 障害厚生年金3級で2か月に97500円くらいで実家住まいで服も医療費も自分で払ってる
医療費と交通費合わせて28日で3000円かかる
休肝日なしで毎日600円くらい酒に使ってて地活にも週2回行ってて交通費が一日150円かかる
しかも今TSUTAYA DISCASでCD借りてmp3集めてて月に2000円ちょっとかかってる
携帯は安いワイモバイルだけど月に6000円弱かかる
貯金も1万しかない。金が全然足りない。酒減らすしかない >>447
とても働ける状態じゃない
何年も療養が必要 >>443
平均だとマジでそれくらいかもな
一般の平均寿命が80ちょい
アル依患者が50ちょい
その狭間のちょいアル親父が多いもんな １カ月断酒したが、断酒のストレスに負けて飲んでしまった
我慢してるって考えるとすげーストレスがたまったわ
ここから連続にならなければいいなあ
月２くらいの飲酒にとどめられればいいんだがなあ >>454
高い目標を立てると不幸になるらしい
金土だけ飲むとかどう？ >>443
何かで、アルコール依存症の人の平均寿命は約55～59才説を読んだことがある
お酒で体をこわすだけでなく、外で泥酔してフラフラしながらいろんな所を歩く、道端で寝るなどで交通事故に巻き込まれる率が高いらしい
50代はまだ足腰丈夫で驚く距離も平気だからね
やっぱりみんなこの平均寿命越えまで生きてもらいたい 死ぬなら一応布団の上で死にたいな
駅のホームに転落とか迷惑すぎる >>457
遺族に巨額の賠償がいくからなあ……
でもたまに通貨列車で首を斬りたいと思う事がある >>455
それ、daigoが言ってたやつか？
そうだね、だが今日のんで結局後悔している
飲まなきゃよかったわ、今だるいだけだもん
飲んで嫌な気分になって飲みたくないと再確認する感じになってるわ >>459
それはいいね、それはいい事だ
お酒からの脱却が始まってる…… >>460
うん、ありがとう
たばこは完全に辞められたんだが
最初はすごく辛くてなんども禁煙失敗したが
たばこも、煙すうたびに気分悪くなって
今では嫌煙になったわ
この調子で酒嫌いになりたい >>454
禁酒外来行きなよ、禁酒のストレスが半端ないって言えば良い。
そしたら、これ迄酒に甘えてたツケですね、禁酒相互会紹介するから頑張ってって言われるから >>454
甘いね。
アル中が禁酒や節酒できるわけない。 >>463
ここは予備軍も含むからな
まあ本物のアル依だったら一生断酒しかないけど うわ、そういうの警察沙汰にならんでよかったね
自分も飲んだ勢いで店で絡んだことあったなー
10年以上前だけど、今なら動画で晒されてるかも… 今禁酒2週間。酒だけが楽しみの頂点になってる感じで他に何も取り組めなかったり、睡眠の質が
下がって生活に支障が出てきたから基本的には飲まない事にしている。家事や運動、トレーニングをするにしても、飲酒の瞬間に
強烈に引っ張られている感覚がして気が散り辛かった。軽度の依存症だと思う。
代わりに週1くらいで大好きなお菓子を大量に食べている。糖質も覚醒作用や依存性があるからこれで代用、ストレス発散
している感覚があるので、これも良くないし糖質もやはり麻薬だなと思う。 ありがとう、みなさんの予想通り
スリップしてから毎日飲んでます
なぜ飲みたくるのか
そして体調悪化 ①コンビニにはいかない
②酒での失敗を思い出す
③まずは3日はがまんする ばかか
酒飲んで何がどう解決するってんだ？
酒でなく、現実に何か解決することをやれよ 家で飲むのを辞めたらだいぶ減ると思うぞ
俺友達いないから会社の忘年会以来飲んでないもん 晩酌しない人はアルコール依存症予備軍にさえならないよ 晩酌というか自分は昼間から飲んでるしなー
もう酒を買わない以外ないな やたったらいけない背徳感で寝て起きて飲んじゃう。
寝て起きて死んでたらいいなtって生きてたから書いちゃう。 少しずつ酒を減らしてきてたのに、昨日やけ酒で追加のストロングロングを買いに行ってしまった……
ストロングはロング程度でも来るなあ 俺週1のみたらふく飲むけど
他は休肝日。これってよくないかな？
前は毎日飲んでたけど鬱気分になるからやめた 週1で満足できる?
翌日引きずったり飲みたくなったりしないならいーんじゃない
自分はだめだー >>482
しこたま飲むから。
むしろ次までの一週間を楽しみにする >>482
しこたま飲むから。
むしろ次までの一週間を楽しみにする 連投すいません
ちなみに次の日は気分最悪で
二日酔いだろうがナンだろうが
気合いで起きてラーメンつめこむ
んで無駄に外出して帰ったら家事する
離脱症状の不眠は疲れさせて
無理やり寝る笑 >>485
週1なら依存にならないし、その1日だけでは肝臓も痛まないので
そう言う意味では良い飲み方だと思うよ。
ただ、例え1日だけだとしても、極端に飲むのは止めたら？
翌日が辛いでしよ？、体が悲鳴上げてるし、悪い飲み方だと思うよ。
疲れさせてよる寝るのは良いと思う。
ガンガン体動かそう。 減らしていってるけどストロング換算で1.7リットルくらいが限界になっちゃう
これくらいになると追加のストロングロング缶買いに行ってしまう
情けない >>487
ですよね。ただ前はこれが毎日だったんです
もう仕事から信用やら全てなくしました
鬱になり職をなくし信用なくしマイホームも
手放す一歩手前で何とか復活しました
ご指摘の通り、１日でもしこたまではなく
なるべく本数減らす方向にします 仕事を辞めるよう仕向けられた事は何度かあるな
まあ辞めてきたんだけど >>490
あるあるですよね。壮絶鬱になり欠勤退職みたいな
今三年目に突入しましたが、飲む時は必ず連休前にしてます。シフト制の仕事なので。 あーあ、連続飲酒にはまり込んでしまった
中毒性高すぎて、一度スリップすると毎日飲んでしまう
断酒してたのになああ、一度飲むと終わり...
また断酒しないと。。。できるのか まずは1日だよなあ。
1日耐えれば2日目、3日目と日を重ねることに楽になる気がする。
問題はその1日目だ。
飲む元気もないくらい体調悪い場合は別としてその1日目が無茶苦茶辛いし、超手持ち無沙汰。
俺、昨年1ヶ月平均1.5回はスリップしてたな。
旅行とかきっかけがあるとスリップしやすい。
あと血液検査前は根性で禁酒出来るけど、血液検査後も気が抜けてスリップしやすい。 それはある
週末は飲まないというか飲めないから必然的に断酒できてるが平日がやばいなー 俺なんて精神科医に「そろそろ血液検査したい」って言われたから
「大酒くらってるんだから肝臓数値悪いに決まってるだろ！無駄無駄ぁ！」
って言ってやったぞ >>494
それで上手く廻ってるならそのままでいいんじゃないの >>496
いいぞ！よく言った、それでこそ男というもの >>500
微妙だな
タバコは一日中吸える
酒は夜しか飲まない人が多い ストロング系飲んでる奴いたら今すぐやめとけ
マジであれはヤバい インフルエンザになったらしい
でも飲酒欲求をどうしても抑えられなくて、何度も吐きながら飲んだ
何度も吐いて、さすがにもう飲みたくないと思って、捨てたよ >>507
ありがとな
とりあえず今日は外出厳禁だろうから飲めないな 黒いゲロと黒い下痢便が出たんだ
俺そろそろ死ぬのかもな >>509
5ちゃんにレスできてるからまだ余裕だよ
黒い吐瀉物と黒い便は胃か腸に潰瘍ができただけだよ >>510
腸だと下痢便が赤くなるんじゃないか？
うーん潰瘍か。もう酒飲めないのかな ……なんだ、酒辞めればいいのか
……て、簡単にやめられればいいんだがw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
