【週一?】休肝日 10日目【連続?】

**呑んべぇさん** · 2021/05/20(木) 17:57:36.12

禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。

再開

**呑んべぇさん** · 2021/05/20(木) 18:02:32.21

結局正解は何なの？

**呑んべぇさん** · 2021/05/21(金) 22:05:36.45

正解は禁酒なんじゃね？
できないけど
サントリーとキリンのノンアルビール飲み比べたけどキリンのは焼き芋みたいだった

**呑んべぇさん** · 2021/05/23(日) 17:40:03.91

今日は休む

**呑んべぇさん** · 2021/05/24(月) 21:06:21.20

クワァ

**呑んべぇさん** · 2021/06/08(火) 19:14:16.33

仕事が辛くて休肝日とれない

**呑んべぇさん** · 2021/06/14(月) 18:35:11.70

タバコは禁煙中
酒も休肝中

この状態も以外と悪くないな

後はカフェイン絶ちも出来れば完璧

**呑んべぇさん** · 2021/06/16(水) 20:38:08.95

>>7
カフェインて無理にやめる必要あるの？

**呑んべぇさん** · 2021/06/20(日) 03:17:21.67

晩飯にカツカレーとかいうハイカロリーとったら休みやすかった
ただ肝臓休めたのか？

**呑んべぇさん** · 2021/06/23(水) 21:39:15.86

意図しないタイミングで酒の向きになれなかったり休みたい日に飲んじゃったり

**呑んべぇさん** · 2021/07/03(土) 10:39:36.97

有給とって肝臓も休める

**呑んべぇさん** · 2021/07/03(土) 20:27:55.11

昼買ったコーラ

**呑んべぇさん** · 2021/07/13(火) 07:27:38.21

昼に高カロリーのもん食ったら夜の休肝日すごい楽だった

**呑んべぇさん** · 2021/07/13(火) 10:12:52.05

食と休肝日が関係あると？なんかよくわからんぞ

**呑んべぇさん** · 2021/07/18(日) 16:28:59.97

カロリー取りすぎてストレス解消になったんかもしらん

**呑んべぇさん** · 2021/08/15(日) 16:03:52.72

VeritasBrauっていうドイツのノンアルビールが割と美味い。アルコール0%。
あと、炭酸水を飲んでも気分的に何とかごまかせる。

・・・といっても、これはビール好きの代替くらいにしかならないかな。
日本酒やワイン、焼酎がないと生きていけない、という向きには役に立たないかも。

**呑んべぇさん** · 2021/08/28(土) 08:56:54.73

来週健康診断もあるから休肝日2日とりあえず成功

**呑んべぇさん** · 2021/09/03(金) 22:01:03.06

健康診断終わってようやく休肝日から開放

**呑んべぇさん** · 2021/09/05(日) 19:38:47.61

この数年休肝日を取った記憶がない(´Д` )

**呑んべぇさん** · 2021/09/10(金) 02:21:30.81

酒飲まないと凄い腹が減る

**呑んべぇさん** · 2021/09/19(日) 18:23:14.22

二日酔いがひどい

**呑んべぇさん** · 2021/09/26(日) 13:12:26.71

2日飲まないだけでむくみがとれて2kg落ちる

**呑んべぇさん** · 2021/09/29(水) 07:19:51.15

昨日休んで今日飲む
職場のBBAのせいで飲まないの無理だ

**呑んべぇさん** · 2021/10/09(土) 15:00:23.22

休肝日で疲れとれるとかよく言われるけど全然実感できない

**呑んべぇさん** · 2021/10/11(月) 20:45:23.39

俺も
週2から週4にしたんだけど体調変わらん

**呑んべぇさん** · 2021/10/18(月) 17:51:16.73

熱が40度行った

**呑んべぇさん** · 2021/11/02(火) 07:22:21.55

休館日減ってきた
やばい

**呑んべぇさん** · 2021/11/19(金) 12:44:34.36

久しぶりに休み

**呑んべぇさん** · 2021/12/05(日) 07:17:43.10

今週休みとってない
やばい

**呑んべぇさん** · 2022/01/12(水) 08:13:42.60

２日連続で休めた

**呑んべぇさん** · 2022/03/13(日) 19:11:59.50

休めたぜ～

**呑んべぇさん** · 2022/03/16(水) 12:48:40.82

仕事休みでスパに入り浸りストレスレス
今日は酒休める

**呑んべぇさん** · 2022/04/06(水) 07:21:20.93

久しぶりに連続休肝日成功
先週飲みすぎた

**呑んべぇさん** · 2022/04/10(日) 19:14:13.06

今日は久しぶりの休肝日だ
今日を乗り越えればまた明日飲める

**呑んべぇさん** · 2022/04/13(水) 08:15:21.74

昨日休んだから今日仕事終わったら飲むんだ

**呑んべぇさん** · 2022/04/19(火) 19:53:04.42

週二日取れる人はアル中ではないなあ
もっと取れるんじゃない
自分は1日は何とか頑張れる

**呑んべぇさん** · 2022/05/15(日) 22:57:41.67

GWから休肝日全然取ってなかったから久しぶりに休む

**呑んべぇさん** · 2022/06/01(水) 05:52:17.15

>>36
2日休んだときほんと辛かった

**呑んべぇさん** · 2022/06/16(木) 04:35:20.27

禁酒スレには行けない
珍しく2日休み

**呑んべぇさん** · 2022/07/07(木) 21:08:25.43

https://i.imgur.com/v1fh5my.jpg

**呑んべぇさん** · 2022/07/24(日) 12:40:31.10

異動のストレスで酒がとまらない

**呑んべぇさん** · 2022/08/03(水) 22:44:12.69

休肝日取れない

**呑んべぇさん** · 2022/08/11(木) 19:16:11.31

職場のストレスがひどくて酒が逆に二日間飲めなかった
体重2kg減った

**呑んべぇさん** · 2022/08/20(土) 11:59:47.69

休みの日に休肝日とらないと体壊れる

**呑んべぇさん** · 2022/10/05(水) 10:13:19.29

酒飲まないで寝て夜中に起きだして酒飲む日も休肝日にカウントしてる

**呑んべぇさん** · 2022/10/10(月) 12:39:18.34

>>45
早朝に近い時間たまにやるわｗ

**呑んべぇさん** · 2022/10/11(火) 10:12:58.12

今日は久々の休肝日
金土日月と飲みすぎた

**呑んべぇさん** · 2022/10/15(土) 07:09:19.36

水曜健康診断だからそれまで休肝日にする

**呑んべぇさん** · 2022/10/16(日) 18:08:05.91

ウィルキンソン炭酸で我慢

**呑んべぇさん** · 2022/10/21(金) 07:06:45.48

昨日キンミヤ薄めのホッピー二杯だから休肝日

**呑んべぇさん** · 2022/10/22(土) 12:27:53.50

平日週5日休肝日だけど肝臓壊した
週末２日飲むだけでも毎回記憶無くして翌日二日酔い確実な飲み方続けてたらあかんな

**呑んべぇさん** · 2022/10/27(木) 21:07:41.27

一週間休肝日なかったけど、今日ようやく休めそうだ

**呑んべぇさん** · 2022/10/28(金) 22:13:06.84

３６５日中、３６２日くらい酒飲んでるから休肝日作れるのは素敵

**呑んべぇさん** · 2022/11/08(火) 16:11:58.43

休肝日にしようと思ってスタイルバランスっていうノンアルコールカクテル買ってきた
うまいなこれ、グビグビいっちゃう

**呑んべぇさん** · 2022/12/16(金) 20:00:55.10

久しぶりに休肝日
トマトジュースとかグレフルジュースとかでごまかす

**呑んべぇさん** · 2022/12/23(金) 07:17:28.81

不眠がひどすぎて2日連続休んで薬だけ飲んだ
あんまり変わらなかった

**呑んべぇさん** · 2023/01/26(木) 03:01:15.35

昨夜は酒飲まないで寝たけど、今ごろ起きだして酒飲んでる
今日も一応休肝日にカウントする

**呑んべぇさん** · 2023/02/09(木) 08:47:44.50

昨日は3ヶ月ぶりに休肝日やったけど特に代用品も欲しくならず普通に過ごせたわ
この調子で今日も呑まずに過ごせたら、水木日の週3休肝日でやってみる

**呑んべぇさん** · 2023/02/11(土) 22:55:15.60

誕生日くらい酒を飲まずに過ごす

**呑んべぇさん** · 2023/02/12(日) 21:54:36.63

たまたま2日連続休み

**呑んべぇさん** · 2023/02/13(月) 11:17:44.69

>>58だが、木曜も日曜も呑んでしまったわ
日曜は呑まないつもりだったが、暇過ぎてつい買いに行ってしまった

**呑んべぇさん** · 2023/03/02(木) 22:43:13.24

脂肪肝になりたくないから休肝日作る

**呑んべぇさん** · 2023/03/03(金) 17:35:25.89

脂肪肝て飲酒だけでもなるん？
ツマミ一切摂らなくても関係ない？

**呑んべぇさん** · 2023/03/17(金) 20:10:52.22

仕事のストレスが少ないとマジで飲酒欲求減るわ

**呑んべぇさん** · 2023/04/09(日) 08:03:38.41

17時に寝て21時に起きるとかいうよくわからない生活したら酒飲まなかった

**呑んべぇさん** · 2023/04/29(土) 15:17:21.55

今週２日休めた
睡眠時間四時間でよくもつな

**呑んべぇさん** · 2023/05/03(水) 10:26:42.68

何年でもお酒を飲まなくて全く大丈夫なんだけど
禁酒、断酒ではなく、普通に日常飲んでいて、
週一日の休肝日を設けると、そのたった一日の我慢が難しい
このおかずには日本酒が合う、焼酎が合う、ビールが合う、
買ってきたお菓子でふとウィスキーが飲みたいとか
頭の中で考えたら我慢がなかなかできない、不思議なんもんだね