0818通常の名無しさんの3倍 (アウアウウー Sa15-lI/G [106.154.122.32])垢版 | 大砲2020/05/13(水) 20:11:10.48ID:jlmV8hdCa じゃあ筋トレする? プランク2分いけました、最初は30秒くらいだったな なんか道具使わないトレーニングの方が体に効いてる気がする