高木マッサージいったら筋肉カチカチで驚かれたっ言ってたな。当然だな。監督が歩幅広げるのに爪先から着地しろと指導してたから。
ありゃ大腿四頭筋を使うんで体にブレーキかかるし力んで筋肉も硬くなるし上下動も大きくなって見た目も悪い。
カカトから着地する方がハムストリング使えて推進力が増し力まないで歩ける。