鬱で休職している人・退職した人 100 [無断転載禁止]©2ch.net
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鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 97
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494497378/
鬱で休職している人・退職した人 95 ←実質96
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1489539282/
鬱で休職している人・退職した人 95
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1489500238/
鬱で休職している人・退職した人 98
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497308090/
鬱で休職している人・退職した人 99
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1499578205/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 51ヶ月目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492630952/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
※コテハン「True大佐」、「シマムおんじ」、「岐阜の人」は書き込み禁止、sageteも禁止 >>781
あなたの大変さは痛いほどよくわかるけど、
あなたのおかげで鬱の奴はー、ってことになってる。
一旦しっかり治しなよ つーか、正社員で就職するときに健康診断あるだろ？
鬱だって言うことを隠して就職してるのはどうかと思うけど。 薬のむとイライラして過去の怒りが込み上げてきます
ちゃんと話し合いで納得して解決したものまで掘り返して怒り狂ってしまう
家族が優しいからなんとかなっているけど、絶対だめだよねこれ
でも飲まないと緊張で息ができなくなる
どうしたらいいんだ >>741
心が弱くなると嫌なこと言いたくなるのよねそんで言ったあと罪悪感で
自分自身が辛くなる。とりま謝って薬のんで休もう >>790
飲んでも飲まなくても症状出るんじゃ大変だね
薬があってるのか気になってしまう 復職した人は必死で会社に行ってる人スレに移動したら？
ここは休職中と退職者のスレだから 病院が常に混んでて毎週通うのが苦痛で転院希望だした
怒られたらどうしようと思ったけど、すんなり紹介状用意してくれるみたいで安心した
新しい病院は薬より会話重視してくれるようで楽しみ 退職勧奨されても、あくまでもつっぱって拒否すべきなのだろうか。
拒否して居続けることも相当なストレスなんだろうなと思うんだけど、
無職になることよりははるかに頑張るべきことなのだろうか。
どうすべきなのか、本当にわからない。 >>801
どっちが良いかは状況による
就業規則はどうなってるの？
休職期間が「最長〇カ月」みたいに明記されてるなら
その記載期間いっぱいまで頑張って方が良いと思う
最も「突っぱねる」のではなく
「いいえ、自分としては復職したいのでもう暫く療養させてください」というスタンスが良い
で、期限が来たら「頑張りましたが復職できませんでした、申し訳ありません」っつって
自己都合退職したらいい
そのほうが再就職するにも、無職期間が短くて済む
でも、今退職勧奨を受けることで、会社都合にしてもらえるとか退職金が多くなるとか
そういったメリットがあるなら早く退職するのも手 一年近く考えたけど、やっぱり毎日ツラいし、皆に迷惑もかけるから、退職しようと考えてる
今日、人事担当に退職の書類をお願いした（返事はまだないけど）
新しい仕事も決まってないけど、もうどうでもいい
こんな自分でもやっていけると思ってたのが間違いだった 俺は小・中・高・大とずっといじめられ続け、フリーターになってからもずっといじめられ続けている。
いつも家でも父親からいじめられている。（母も父親からいじめられている。）
俺が今までいじめられてきた原因の1つ目として思い当たるのは、内気でオドオドした性格だから。
2つ目の原因として思い当たるのは、風呂にたまにしか入らない所。
もちろん俺にも非はあるけど、俺だけじゃなくて父親の育て方にも非があると思う。
俺の父親は風呂にたまにしか入らない暴力親父で、俺は小さい頃からそれを見て育ったので不潔さが遺伝した。
俺は内気な癖に心の中では変にプライドが高いので、今まで俺の事をいじめた奴らを許す事が出来ない。
俺はいつも心の中で「なぜこのクラストップのエリートの俺がこんなレベルの低い奴らからいじめられなくちゃいけないんだ！」とか、
いつも心の中で「俺の事をいじめた奴らを殺したい。」と思ってイライラしてる。
ちなみに母親も内気でめっちゃプライドが高い。
今まで俺の事をいじめた奴らは、父親、クラスメート達、バイト上司達など。
それと教師達からいじめを散々揉み消されてきた。
今まで俺の事をいじめたクズどもを殺します。 母と俺は親父から無理やり暴力を振るわれて東京から福岡県古賀市という男尊女卑の風潮の残った古臭い田舎町に連れて来られました。
田舎が嫌いな母と俺は福岡県古賀市の古臭い雰囲気になじめずに福岡県古賀市の高圧的な人達からいじめられ、
福岡県古賀市の高圧的な人達からいじめられたストレスが原因で母子揃って精神障害を発症しました。
今まで俺の事をいじめてきた親父や福岡県古賀市の人達は全然反省せずにドヤ顔をしています。
復讐をしたいです。 >>804・>>805
不潔でハッキリものを言わない自分の事は棚にあげて何言ってんの
まずまともな人間になりなさいよ
「イジメた相手が人間のクズになってました」
笑われるだけじゃん 退職っつか業務委託？請負なんだけど、さすがに今日でやめますとはできないなぁと
体力も精神力も使いすぎてしまう 次は決まってるから来月頭には今の会社に言わなきゃならない 今まで10年世話になったし、ここで頑張って信頼取り戻さないととか、延々思ってたけど
復職してから色々あってダメだとわかった いるだけで死にたくなるような場所で働くのは無理だと悟ったらいきなり楽になった
でも今までの業界業種からは全く離れる。調理人が営業事務やるみたいな感じ
正直未練もある。手に職系だから、簡単に捨てていいのかと
どうしていいのかわからない
でも、なんとかがんばる。やるよ
連投スマソ >>810
いるだけで死にたくなる仕事ってのは、やっぱり駄目だよね。
本当にお疲れ様です。
次の仕事は異業種なら、張り切りすぎないように気をつけてね。
私は異業種で張り切りすぎた結果、３年ぶりに鬱発症と持病悪化して２ヶ月休んでます。復帰は無理そうなのでもうすぐ退職します。 現在休職中。
休んでる間、何かしなきゃと思ってあちこち面接受けてる。
けど、それだけでもしんどいなって思えて･････
復職する気はない！
受かってくれと願うけど、ホントはまだ回復してないのかな？と不安な気持ち。
外に出るだけでクタクタなんだもの･････ あと1ヶ月で社会復帰しなきゃならんのだが睡眠コントロールがうまくいかない
どんなに早く寝ても朝起きられない
昼近くまで寝てしまう
こうしたら起きられる様になったとか何か良い方法を知ってる方いらっしゃいませんか？ >>811
ありがとう。張り切り過ぎるのはあるよね、自分も割とのめり込んでしまうタイプなので、コントロールに気をつけたいよ。
811さんも、ゆっくり休んで、また合うところが見つかるといいな
>814
ベタだけど、午前中のうちのウォーキングとかジョギング、水泳とかの習慣をつけるといいかも
自分は活動し過ぎるとアドレナリンのせいか寝付けなくなったりしてしまってたのでゆるめにほどほどに >>815
ありがとう
運動は夕方とかに既に始めているんだ
それ以前の問題でまず起きられない
意志が弱いと言われればその通りで返す言葉もないんだが
朝６時とかにパッと目の覚める方法は無いのだろうか？
気付いたら目覚ましは止めてるし毎日昼近くに目覚めてガックリしてる 休職してそろそろ半年。毎日散歩や買い物で外に出てるのに、引きこもりの定義に含まれるちゃうのな。それは嫌だな… 自分なんて仕事辞めてもう直ぐ2年だから働ける気がしない
幸い貯金はまだあるけど今後のこと考えると絶望しかないわ >>816
「パッと目覚める方法」なんて、いきなりハードル高い所目指さない方がいいよ
そんなの健常者だって知りたいよ、みんな嫌々眠い目を擦りながら起きてるんだからさ
もしかして「パッと目覚めなかったから無理」と自分で結論出して二度寝しちゃってるんでは？
眠たくてもぼーっとしながらでもいいからとにかく体を起こす所から、
と覚悟することで少しは起きるきっかけにならないかな >>816
ベタな方法だけど、大きめ音量の目覚まし時計を２ｍくらい離れた所に置くとか
つまり、起きあがって歩かないと止められないようにする
何かをどけないとそこにたどり着けない環境を作るとかでもいいね
あとは誰かに協力を得るとかできないかな？
電話で起こしてもらうとか
その電話も枕もとに置いちゃダメだよ、立ちあがらないと手が届かない場所に置いてね >>818
まだ2年って感じ？それとももう2年って感じ？ >>816
朝早く起きる目的が無いと起きれないよなあ
朝のバイトでも始めれば良いんじゃね？ >>816
録音タイプの目覚ましを買ってきて、人には聞かれたくないものを入れて、手の届かない所に置いておく。
眠れなくなりそうだけど… 学生時代なかなか朝起きれなくて、目覚し時計を手の届かない棚の上において寝たんだが、次の日の昼頃起きて床見たら目覚し時計が粉々になって落ちてた 私はペロスピロン塩酸塩錠8mgってのが処方されてるけど合わなくて起きられない
主治医に言っても余計な薬増やしただけだからその薬コッソリ飲んでない >>821
もう2年って感じだね
1日がかなり短い、買物とかで直ぐ終わる
1週間経ったと思えば直ぐに1ヶ月過ぎてて焦燥感半端ない みんな親切にありがとう
まとめてのお礼ですまん
やっぱり自分甘いよな
もう少し頑張って起きれるようにしてみるよ
目覚ましもっと遠くにしてみる
本当はカーテン開けておくのが自分の中じゃ一番効き目があるんだがパートナーが不規則な仕事体系で遠慮して開けられなかった
音もすぐ止めなきゃって思ってあまり遠くには置かなかったし
ちょっと話して協力をお願いしてみる
頑張るよ 何故かIDがコロコロ変わってるけど>>814>>816>>828は自分の書き込みです むしろよく眠れる方法を教えて欲しい
眠剤色々変えて貰ってるのにちっともぐっすり眠れん…… >>830
日中、頭を使う、体を動かす
飲酒喫煙しない
寝室に携帯電話を置かない
標準体重をキープする
寝具や寝衣を清潔に保つ
ジャージやスウェットをパジャマ代わりにしない パートナーいるのは羨ましいわ
いたら俺も仕事続けられたかもな >>832
半分以上問題ありで草さえ生えん
寝具を洗う気力も体力もないわ
とりあえず寝室からスマホ退かしてみる フィーチャーフォンに変えるのオススメ
本当に良くなりたいならそれくらいやらないと >>827
嫁子二人で全財産58万
未来が見えない 休職詐欺で稼げby幸前正美(牡：キチガイでドチビ) >>827
趣味とか無く土日祝日寝るだけ何もやらないとかじゃなくて水分補給と本当に寝てるだけ
社会人3年目からは抗うつ剤と睡眠薬飲みながら働いて7年目にはそれなりに貯まってた
日増しに薬は増えて8年目には毎食吐いて仕事にならなくなって休職の末に辞めた感じ 休職4ヶ月、明日上司が家庭訪問に来る。心配だから、様子を見に来たいと言われた。
電話の連絡はこれまであったんだけど、会うのは2ヶ月ぶり。
上司は何を知りたくて、どんな話するんだろう。お茶は出すべきとか、部屋汚いとか、明日のこと考えると気持ち悪くなる。 >>841
トラウマになってるんだな。。
夢の中でぶん殴るか、、現実でもう直接「この野郎！」って言い返すなりするしか乗り越える方法はないのかもね。。 >>842
起きてても数秒で入社から退社まで体験してパニックになる
医者はトラウマに否定的でホルモンバランス崩れてるだけと言われる
トラウマなんて事を大げさに言っただけと思ってたけど実際なるとマジで困るし怖い >>843
使えない医者だね。俺なら医者変えるなあ。 通勤訓練中
毎朝職場に嫌な上司に顔を合わせて挨拶をしてからリワークに行ってる
挨拶をするだけでもソワソワしてしまうのに10月から復職できるのかすごく不安 残り10日です。
体調的にあまりよくなく延長希望です。
というか時間の許す限り休職したいのが本音 >>843
PTSD的なモノもあるのかも。。思い出したり似たシチュエーションに会うと動悸がして苦しいよな。。
次似た人間に同じような事させられた時は、徹底してやり返す。
やり方は言論で暴言言い返してでもいいし、一発殴って立ち去るとか。。
薬とかよりそんな具体的な成功体験が必要だと思う。。 >>847
殴ったら通報されて逮捕されちゃうから立ち去れないんじゃね？笑 >>848
人格否定のような暴言吐かれて立ち去って辞める分には一発張る、殴るのは大丈夫だと思ってるけど、
まあコップに入ってる水をかける、物を投げつけるとかでもいいかもしれない。笑
日常的に虐めてた全容が明かされる事になるから、相手も畏縮して簡単に警察には縋れない。
会社が痴話喧嘩レベルで終わらせたりする。 家にいてもイライラするから、じゃ外にでもと外出したら余計にイライラ。些細な事にイライラしてしまう。良くない傾向だよね。 >>22
>>207
に書き込んだ、うつの診断書出した後に自己都合での退職勧奨され、それに応じてしまったアホです。
地域の労働者支援事務所に駆け込んで色々とやり取りをし、何とか傷病手当金が支給される様になり取り敢えず安心しました。
でもそれって当然の事じゃね！？あの腐れ外道見舞いもしてくれやせん！という納得のいかない思いが、眠剤も効かなくなるほどに大きくなってしまいました。
という事で労働相談窓口でもある法律事務所に相談してみます。 >>851
え？辞めた会社の上司に見舞来て欲しいの？
俺ならお断りだなあ。 怒りを持って行動できるのはいいことな気がするわ
無気力よりはたぶんマシ
でも無理しすぎないようにね 別に気分が落ちるわけじゃないけど
ときどきだるさがグッときて起きてられない。
だから終日勤務できず休職中。
私はそんな症状なのですが、
同様な状態の方おられますか？
うつ病と診断されているのですが、
きっちり薬飲んでも長引いてて半信半疑でして。 >>854
以前そうなったことがある
でもそれは振り返れば大抵「体の調子が悪い時」だった
何でもメンタルのせいにして医者に症状を言って薬増やされてもっとだるくなって・・・
の悪循環
それでいわゆる「一般的な健康に良い生活」をしたらだるさが徐々にマシになった
つまり栄養バランスの良い食事とか、規則正しい生活とかだね
あと「いつもと違う事」をすると心身に負荷がかかってたので、それもやめたよ 一年ほど前から退職を考えていて、いよいよ耐えられずに決断しようと思ってる
が、社の規則をいくら探しても、退職に関するものが見つからない
採用の規則とか再任用のものはあるんだが……
まるで退会の方法が分かりにくいネットのメンバー登録のよう 職場から電話をかけるかもしれないから出てねと言われているのが辛い
休職って何ですか >>857
びんせん1枚に、
「退職届
一身上の都合により、〇年〇月〇日をもって退職いたします
（名前）」
って書いて人事に郵送すれば良い
退職させる側と違って、退職日から1カ月以上前でないと駄目とかない
＊派遣とか契約社員とかではない？
その場合は規定の日付より前に辞める場合は
何らかの違約金支払いの義務があったりするので気を付けて >>858
＞休職って何ですか
仕事をを休むことだよ
細かく言うと「会社に籍を残しつつ欠勤扱いではなく仕事を休むこと」
会社によって規定が違うので、厳密な所は会社次第 >>860
いや、休職中なのに会社からの電話に出ろってのはおかしいのでは？って話でしょ。
ボケだったらマジレスしてすまん。 いい歳した男なんだけど泣けて泣けてどうしようもない >>861
休職中でも会社に所属してんだから総務からの連絡ぐらいくるでしょ。
そういうのもいやなら会社辞めたほうがいいと思う。 会社から入ってくる手当金が5000円くらい増えてた。
なんだろうと明細見たら、住民税が半額くらいになってた。どういうことだろう 休職中に再就職先を見つけて契約社員だけど受かった。
嬉しい反面不安になったきてる･････
新しい場所で、もう再発したくないけど
人間関係で、ダメになった自分だから、きちんとやれるかが不安。 >>855
日常生活の問題である可能性もやっぱりありそうですね。
> 医者に症状を言って薬増やされてもっとだるくなって・・・の悪循環
…ていうの、あてはまってるんでは？と思ってるところです。
>>856
そういう可能性もあるんですねぇ。 傷病手当金の申請書に医師が発症の原因を「仕事上のストレス」と書いている
これ、労災とかになるから傷病手当金貰えないんじゃ…どうしたらいいんだろう
労災なんか無理だよ、自分がストレス耐性ないだけなんだから 10年ほど前にパニックになって半年休職
それから復職して、何とか同じ状況にならないように頑張って来たけど、やっぱり人間って変わらないな
「普通に生きれるかも」とか大それたこと考えた時期もあったけど、甘かった 栄養摂取と規則正しい生活が中々出来ない
以前はたまに料理してたけど、しんどくなってからは外出辛くて野菜買ってないし台所に立ってない
主にパンとお菓子で生きてる
駄目なのはわかってる
鬱で休職してると時間ある筈なのに料理出来なくて、他の方栄養摂取の工夫どうしてますか? みんなの気持ちが痛いほどわかる。。。
みんな必死で働いてると思うけど、何歳まで働けばまあ満足できる？
早く辞めたくても結局はお金の問題になってしまうから辞められないのかな。
会社員はもう肉体的にも精神的にもキツくなってきた。。。
早期退職に応募した方がいいのかな。 でも、会社辞めたら辞めたで不安感で苛まれるのかなorz >>870
たまに唐突に料理できるようになる
けど全く幸せじゃない >>841
今VIPをよくやってるんだけどやってるとパワハラを思い出す
ストレス溜めるだけだからやらない方がいいってなってやる回数も減った
減った中でも必ず嫌な思いしてる 国会の日本人拉致の為の特別議会で質問時間を取っておきながら拉致の事について一言も触れないのが、共産党 悪魔の言葉
「働かないで金もらえていいよねｗｗ」
死と隣り合わせの病気にお前もなればいいと思う 今日、退職する事を伝える！
三ヶ月休んではみたけど、何の進展話は無かった！
末をもって退職と伝える！
大丈夫だよね？言えるよね？
勇気が出なくてココでうだうだ書いてしまってる･････ 働かないでお金もらえたことないわ
貰えたらいいじゃん？ うん！これまで頑張って来たからね！って答えればいいと思う >>870
取り敢えずサプリメント飲んで間に合わせてた
それに頼り切りになりそうで危ないと思ったら、サラダバーがあるファミレスに行って野菜食いまくってた
料理するのもつらかったら、無理せずに出来合いの惣菜に頼るのも手だよ >>866
自分の書き込みかと思うくらい、まったく同じ状況だ。
きっと次は上手くいくよ。自分の場合、環境が合わなすぎた。新しい環境でお互い頑張ろう >>871
立場は違うが自分は勤続15年で切りをつけようと思っている。
年々従業員の扱いがキツくなって、そんだけやれば文句ないやろ！と踏ん切るつもり。
給料安くても自分の時間が欲しい 休職中。
復帰に向けた訓練の一環で、職場に挨拶行ったら上司から「お前は細かいことで気にしすぎなんだよ」だと
てめえのパワハラで、胃から血が出るほど苦しんでこっちは夜も眠れなかったんだよ
思わずデスクのボールペンで上司刺しそうになったけど
まあ怒れるぐらいまともに戻ったのかな… 休職2ヵ月が経とうとしている。
日々良くなっていると思っていたが
会社から扶養届変更に対する指示メールが来てて
対応してたら、うわーってなってしまった。
まだ治ってないんだなと感じた。 >>877
失業給付を300日に延長したいなら障害者手帳の申請を辞める前にしときなよ
私も在職中は作りたくないと思ってたけど、背に腹は替えられないからね
それに手帳持ちだと市区町村内の交通機関乗り放題のパス買えるようになったり映画も1000円で見られたり実際作ってみると便利だったりする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
