【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ9
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ADHD・ADDに失敗はつきもの。それでも必死にやってるんです！
そんな日々のやっちゃった！あるある！な出来事を
ひたすら報告・共有して悩みを分かち合うスレです。
基本的に笑いとばしちゃうのがオススメですが
泣きたいときは泣いてもいいんだよ。
困っている方にはアドバイスもお待ちしています。
※コメントで推奨いただきメンヘルサロン板へ移行しましたが、dat落ち回避のためメンタルヘルス板へ再度戻りました。
※sage進行推奨。
※煽り・荒らしはスルー。
※専門的な薬の話や治療の相談・生活改善方法・
発達障害以外の方の書き込みについては専用スレをご覧ください。 他人からどう見られてるかが怖くて仕方がないのに他人の視線を意識した行動ができない
結果、あり得ないくらい失礼なことをする >>924
自分は他人の、というより「この人自分を嫌ってる、イラついてる」と思い込んでる人のことを気にしすぎて判断を誤って結局また嫌われる 有名人の講演会に行ったとき、周りで追っかけみたいな人たちがずーっとシャッター音鳴らしてて、講演に集中できなくて脳みそがものすごい疲れた
テレビとか映画とかそういう講演会とか、頑張らないと集中力が途切れて頭に入ってこなくなる >>911
自分もネットばかり見てしまって仕事出来ず実質クビの自己退職やったことあるよ
インターネットなしの仕事ならまだどうにかなるんだろうけどそんなの今どきないしパソコンありきだとつい意味もなく見てしまう… ネットする暇ないくらい忙しけりゃいいんだけど、そこそこ暇で、はじめにやることなかったら調べものしてていいよって言われたからそうしてるけどそれ言ってくれたの窓際だった
たぶんこのままじゃヤバイ パソコンはあって一日中ほとんどやることない暇な環境に追いやられたことあるけど
やっぱり本当にずーーっとネットしてた
別に禁止でもなかったし、後輩なんかこそっとイヤフォンで音楽聴いたりしてて
やんわり注意入れたぐらいだから、自分なんかまだ真面目な方だったかもしれないけども
パソコンの勉強のため持ち込んだ自習教本は積みっぱなしでホコリかぶったまま
結局最後までほとんど開くことがなかった
懸賞サイトやポイントサイトにハマったりして、我ながらクズだなあと
どこか自分を責めてるところもあったし恥ずかしいとも思ってた
ほとんど誰とも喋らずPCに向かいっぱなしで1日が終わってしまうので
誰かと喋りたい衝動がひどかった
そのうち本当に鬱になってしまって、不注意や記憶力減退がより目立つようになった
その後の人生は本当にガタガタのボロボロ
あんな仕事で鬱になってなきゃなあと今でも思ってしまう >>930
それっていわゆる追い出し部屋みたいな所？ おれは日中暇なのに終業時間間際に忙しくなって残業になる会社にいたことがある
フレックス通勤制を導入してくれと訴えても、遅刻者が多いからダメだと却下されてた
遅刻の理由も、休みが満足に取れないからなんだがな
陽が落ちるまでは、ネットサーフィンか内職だよ 最初は期待されてたのにミス多発してバイト干された
研修４回目でワンオペさせられて結果1万円損害出してしまった
不測の事態になるとテンパってめちゃくちゃなことしてしまうし、毎回仕事先に何か忘れてきてしまう
今は新人だからで許されているけど、もう使えないやつ認定されてるだろうな…
私が入るはずだった時間帯もう別の人が入ってた このスレにポケ森やってる人いますか
今まで面倒でやってなかった花の交配、イベントなのでやってみたら頭こんがらがって大変でした
イベントの交配は簡単なのに、この何倍も複雑な交配をみんなやってるのかと、驚きです >>868だが、よそ行きのカバンで出掛けてて中のリップクリーム探してたら免許証見つけた
再発行する前でよかったー 給料日まであと3週間もあるってのに銀行の残高一葉さん一人しかいないんだけどなにやってんだ俺エエエエエあぃぁぁん
ラテラ代すら出せねえオワタッタ もやしとかそういうじげんじゃねえわやべえわ
バイトで月2万もらってわーいって言ってた人間だったから仕事始めたらお金たまるかと思ったらストレスで浪費してて死ぬ 気持ちは分かるが目一杯痛い目見て自分という生き物を知り学習しろ
本当に困った時は親を頼れ、外に借金は作るな
具体的な生活対策は工夫スレあたりで学んどけ 俺たちは人間じゃない他の何かなんだから、無理して人間のふりすんなよ…で通用したらどんなに楽か…俺にか変わってしまった人よ、悪かった。そして俺に期待するな。 普通の人間なら「自分を信じろ」と言われるものだが、ADHDに限っては逆でな
「（自分で）自分を信じるな、期待するな」
という側に意識を改めることが本当のスタートラインだと言える
これが出来ないうちは何度でも同じことを繰り返すし、自己評価も下がる一方になる
薬を飲むのも良いがそれ以上にもっと必要なのは意識改革の方で、
これが無ければせっかくの投薬も無駄になりやすい >>941
ほんまかいな
ちなみに認知行動療法って 「出来ないことは出来ない」って認めることがスタート 切符をよく無くす
パスモは今年に入ってから、財布何度か無くして以降作ってない。作ったけど取りに行くのが億劫で七百円損もした
モバイルスイカはデータ引き継ぎが面倒でやめた。 いつもバス乗る時Suicaを入れた障害者手帳、カバンの中で行方不明になって超慌てるのと、やっぱり落としやすいので100均でビヨーンて伸びるヒモ？両端にクリップみたいのついてるやつを買ってカバンと繋げたらいろいろ解決したわ
スレチだけど 中高生の時は大分それで助かった記憶あるわ
その時から財布をパンパンだろうが常に何がなんでも右のポケットにしかいれないようにしてた結果、右足に重量感無いと違和感出るようになったから財布は忘れてないなあ
パンパンでダサいけどw ゴム紐、有効なのはわかるけど本当にやりたくない 滅茶苦茶ダサいし貧乏臭い >>948
ダサくない奴を探せば良いし
なんならADHD向けにダサくない紛失防止ブランド作っちゃって成功する余地すらある
世の中にカッコ良いものが無い＝この市場はまだ全然手付かずのガラ空きだということ
既存のはどれもこれもダサくて我慢ならない、というほど意識が高いのなら
「無いものは自分で作る」の精神で頑張ったら良い
幸せに生きられるかどうかは発想の転換とやる気次第だぞ >>949
まだまだ意識が甘い証拠
ただの言い訳であり甘え
頑張れば健常者に近づけるとか、まだ心のどこかで思っちゃってる
そういうこと言ってるうちは何も改善しないし
このスレからも卒業できない いやここあるある程度のスレなんでそんな大袈裟な発破いらないっす >>948
ゴムっていうか、ビニールのキーチェーンが嫌なら
金属のもあるぞ。100均でも。 僕こんなに不幸なんです！の人とセットではあるんだよな。 ダボいズボンに貧相な服、
キーチェーンとボサボサの髪の毛
いかにも郊外でブックオフとカードゲームの転売屋往復してますって感じで嫌だ…
まあ、何度も何度も財布紛失してるのも事実だけど 今までできなかった仕事が一人で出来るようになって浮かれてたら、ある作業が完全に頭から抜けてて2つもトラブル作っちゃった
短期記憶が…何も無いね！ 親切心で開けるボタンを押したつもりが閉めるボタンで、また上司をエレベーターに挟んでしまった。
むっちゃ焦ったけど向こうも焦ってた。 遠くから手を振られてさ。
人の顔覚えるの苦手だからとりあえず手ををあげたら、後ろに手を振ってる相手がいた。いくらゴミとはいえ俺をはさんでコミュニケーションをとらないでくれ。 朝遅刻ギリギリで朝礼してた隣の教室にはしって乱入。俺の席に知らない人が座ってて、みんなが注目するなかで見つめあってしまった。
結局先生につかまってその教室で朝礼受けた。 >>961
でしょ！？
よく中に入ってから階数押すの忘れてスマホいじってたりすることもある。 私も教室間違えて普通に授業受け始めてから
先生に「お前ここのクラスじゃないだろ！」って言われて恥かいたことあるわ
たしかにクラスの皆知らない人だったわ >>963
自分じゃん！！
その階から動かないなーと思いつつスマホに夢中だから気づかないんだよな >>964
授業受けるまで気づかないって凄いぞ笑
やっちゃったではないけど、さっきまで手に持ってたものがいつの間にか魔法のように消えてて探してもなかなか見つからないとか生活の一部になってる。 料理煮込んでる間にコンタクトつけよーと思ったら玉ねぎ触ったあと軽くしか手洗ってなくてめちゃくちゃ泣いた コンタクト入ってる目にコンタクト入れたことある
メガネしたままコンタクト入れようとしたり ハードコンタクト使いなんだけど
保存ケースで同じ側のホルダーにレンズ2枚入れちゃう事が結構ある
両目でレンズカラー違うから大概入れる前に気づくけど
酷い時は2枚重ねたまま目に入れたこともあったような…
左右の入れ間違いもたまにやる
これも見え方がおかしいから割とすぐ気づくけど ちょっとした先生業やっててタバコ休憩中に生徒にありがたい話を聞かせる
その後持参したペットボトルを3回連続くらい休憩室に置き忘れ、先生また〜？ｗ
ってな事があって我ながら笑ってしまったｗ ADHDで初めて精神科行ったら30分遅刻するわお金下ろすの忘れてるわこれはもう… >>973
横からごめん、しっかり診断してもらいなよ？二次障害の可能性もあるからね どーってこたーない
俺毎回遅刻してるから
（誰かひっぱたいてくれ >>975
ありがとう
ちょっとググってみたけど二次障害って何？発達障害の症状が原因で別の精神障害とかになるみたいなこと？ >>977
そんな感じ。自分はADHD から躁鬱になった。ADHD すら大変なのにさ.....そうなる前に手を打ちなよ？ 二次障害で躁鬱持ちだけど躁が来たら性依存になる
ピル飲んで出会い系、生でオヤジに中出し懇願してる
躁期が終わって我に返ると気持ち悪いし取り消したい気持ちで自己嫌悪なんだけどまたそういう時期が来るんだよね
自傷行為？でもその時は夢中になってる
職場とか家族友達にバレたら人生ぶち壊しな事をして東電OLみたい
またそんな時期が来るのが怖い 知り合いの女にも男に中田氏されると精神的に安定するからピル飲んでるってやついて
何言ってんだこいつ…って思ってたら
実際に精子を中田氏されると向精神薬と同じような抑鬱効果があるって研究成果があって納得した
精子に含まれるコルチゾル、エストロン、オキシトシン、セロトニン等のホルモンが働いてるっぽい >>979
> 二次障害で躁鬱持ちだけど躁が来たら性依存になる
> 躁期が終わって我に返ると気持ち悪いし取り消したい気持ちで自己嫌悪なんだけどまたそういう時期が来るんだよね
> またそんな時期が来るのが怖い
自分も一時、性逸脱してたからわかるよ、本当に辛いよね....
自分を大切にしてね >>979
自分も過去に散財→出会い系→貰った金散財の性依存ループをやらかした時期があるよ
病院行って投薬したら落ち着いたよ、自分だけと思わず悩まないでね 私も昔、それっぽいことあったなあ
ホットフラッシュのきつい今となっては
遺伝子の反抗期だったんだろうと思える
自分の遺伝子を虐待すると
そうなるんじゃないかな つまりこうだ
発達
→異質、空気読めない
→周囲と合わせられない
→周囲から暗黙の圧力
→よく分からないので大人しくしてる
→受動型
→自分を出せない
→ストレス溜まる
→自虐
→反抗期
→欲爆発
→性依存、その他の依存
→今みなさんここ
→なんとなく社会と折り合いを付け続け生きる
→なんとなく何かが違っている不安、不満
→ホットフラッシュ
→ようやく少しわかり始める
→もう遅い
→私今ここ 発達と言っても自閉スペクトラムとADHDで症状かなら違うというか正反対なこと多いんですがそれは というか>>985の中に自閉スペクトラムの特徴が結構入ってる
まあ混合型もいるけど 好きな人がアスペっぽいんだけど、もし付き合えたら両方発達障害の「終わりカップル」になるな… なぜか発達っぽい人間に魅かれる
「不良っぽい男子に魅かれる」の現代訳 発達なんて程度の差はあるけど「ぽい」までいれたら目つぶって石投げれば当たるくらいいるさ 蓼食う虫も好き好きといってだな
そも、そういう相手に惹かれるのって似たものだったりするし
もろもろ諦めてその相手とどうするか考えるのもアリかもよ ADHDは社交的だから恋愛するだけなら全然できるでしょ
生活面は大変だけど
うちは家事できないこと全部話して了解の上で一緒になったよ
基本的に料理以外の家事はしてもらってる
料理も具合悪い時はしてもらってるし 「自分が◯◯できないし、この人には何もしてあげれんかも」
とかいうのは、案外と傲慢な考えじゃないかと考えたりもする
それを決めるのは相手であって、自分ではないんじゃないかなと
子供は育てるの難しいとか、夢の家族設計とかは諦めが肝心かもだが
それでもお互いそれで良いと思えるなら、幸せなんじゃないかなー 一昨日「明日風呂洗いやっといて」って言われて了承したのに
昨日すっかり忘れてて怒られた今日は忘れずにやるぞ15時になったら >>997
俺と同じことやらかしててもう笑うしかない >>998
いえーい仲間！こんなの日常茶飯事だぜ！ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 295日 1時間 16分 12秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
