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うつ病で療養中の過ごし方 205日目
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0001優しい名無しさん
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2017/12/18(月) 07:36:43.21ID:roDH1SKC
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 204日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513081222/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0226優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 16:59:08.09ID:KOGAlKBe
>>208
今まで普通に出来てた事が出来なくなるよね
電車やバスに乗るのさえ、今は大変だよ
0227優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:03:19.73ID:HsPeZq/b
>>224
ありがとう、やっぱり楽になるよね
イライラぶつけるだけかもしれないけどやってみるわ
0229優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:19:28.77ID:zRyhRtVc
>>228
命の電話2回ほど繋がったことあるよ。
こちらの言うことを聞いてくれて寄り添ってくれるから、落ち着くことが出来ると思う。
難点は殆ど繋がらないこと。
0230優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:19:51.75ID:ua5HnwVD
>>212
袋のままチンするだけの冷凍うどんよかった
つゆとかは自分で用意しなきゃなんだがこの季節だから主に鍋の〆になったわ
0231優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:21:25.42ID:fCB7TVit
>>215
直ると言うか半・矯正かな?分からんけど
俺は下の左右1番が同じく上の左右1番に干渉してうまくグッと噛めなかった
ので、下の歯をほんの少しだけ削ってもらったら、本当に感動するくらいガッチリ噛み合わせが良くなった
0232優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:23:47.30ID:HsPeZq/b
>>229
調べてみたら繋がらなくて大変みたいだね…
今すぐ話聞いて欲しいけど市役所にも相談電話あるからそっちも頼ってみようかな
0233優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:31:33.68ID:HsPeZq/b
110番したときはイライラしてたけど電話にイライラぶつけたらほんの少しだけ楽になった
電話って凄いね、命の電話早くやりたいな
0234優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:32:04.95ID:v98NeiXT
今から職場の忘年会に顔出しに行きます
行きたい気分じゃないけど誘われた以上行くしかないのです…
久しぶりに緊張の嗚咽が現れた
0235優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:36:58.95ID:GPYSM5UM
>>227

電話でパキシル勝手にやめたこと言ったら
なんでそんなことするんですかって面倒くさそうに
言われたことがある
目の前を横切る自転車に軽く手を出すことが2回
あって傷害事件起こしかねなかったからだが、説明する気も失せた

当たる人によると思う
0236優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:39:42.80ID:SIhF9gw2
>>224
こころの電話?いのちの電話?とかは未経験だけど、前すごくやばい時、電話カウンセリング利用してたな。有料だけどね。けっこう良かった
0237優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:39:54.42ID:GPYSM5UM
その時の主治医は危険性について認めなかったが
今の医師はパキシルにはそういうところがあります
っていってた
0238優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 17:40:09.14ID:fGONBwxU
そら普通は医者に出された薬勝手に止めたらそういう反応されるだろ
多分誰にあたってもそんな反応すると思うわ
しかも理由の説明もせずに
偉いですねーとか言ってほしかったのか?
0240優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:05:20.24ID:2stmlU45
うつ病はただの怠け
できねーじゃなくてやる気がねーだけだろ?
0241優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:07:23.14ID:sJfrApVM
命の電話なんて無料のボランティアなんだから
自分の望む回答だけがほしいなら金払ってカウンセリングでも受けてろって話だな
0242優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:20:53.15ID:HsPeZq/b
じゃあやるほうも無料だから気楽にかけちゃっていいのかね?
0245優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:28:05.02ID:tLKktZrR
下品な話ですが
ペニスが勃起したら鬱病が治ったと判断していいですか?
0246優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:28:41.76ID:KOGAlKBe
実家に戻ってきてから初めて死にたいという気持ちになってきた
自分なんてもういても迷惑にしかならない
0247優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:31:04.53ID:LzoN8ZoV
>>246
死んだってすごい迷惑なんだから
せめて「迷惑でない生き方」をしてくれないかな

「自分なんて居ない方が良い」とか言う人って
要は「楽がしたい」「努力したくない」ってことでしょ
0249優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:34:43.65ID:TMi29BqZ
今日は説教マンがよく湧くね
0251優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:56:54.83ID:HsPeZq/b
命の電話するの怖くなっちゃった…
もう誰か助けて
0255優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:17:48.62ID:BreBQOX7
レッドブル飲んで掃除機&模様替えした
ソファと机の向き変えただけだけど
晩御飯作るまでに効果切れたから、今日は夕飯いらないや
0256優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:18:37.27ID:HsPeZq/b
命の電話話し中だった…ほっとしたような残念なような…ほんとに繋がりにくいんだな
なんか申し訳なくなってくる
0257優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:21:54.00ID:TnmCcu96
道に迷う夢を毎日何回も見るから調べたらこの先の人生に不安があるだって
当たってる。この先の人生のこと考えると鬱るし心配事も今はそれだけ
0258優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:43:23.08ID:JTWGuTq0
>>256
スカとかさらせば、誰か話し相手になってくれるかもね
ま、ここの住人だから、どんな会話になるかわからないけど
0262優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:14:38.32ID:0epXTW9z
うつってどんな病気?って言われたら、なんて説明したらいい?
0267優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:27:59.10ID:HsPeZq/b
命の電話つながらないよ…これ以上やるとまたイライラしちゃいそうだから今日はやめようかな…
なんでこんなことに…
0272優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:42:36.58ID:H9MFSZ0p
>>267
昼間電話すれば良いのに。こんな時間じゃ相談員も少ないでしょ。
0273優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:52:51.06ID:HsPeZq/b
>>272
確かにその通りで、起きたらもう昼過ぎだったの…
なんで110番までして揉めてイライラしてるんだろ…
もう睡眠薬多めにして寝ちゃおうかな
0274優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:54:06.69ID:XM+kq3bK
110番はすごい気合いだ
俺はモルデックスの耳栓をして怯えるだろう
0275優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:55:34.92ID:XM+kq3bK
隣の学生の部屋から屁の音が聴こえたので俺も屁をこいて反撃したら壁ドンされた
理不尽な奴だ
0276優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:16:30.14ID:d91xOG8j
アパートかな?大変だね。
たまに来る図書カード貰えるアンケートやってたけどそこそこ楽しかった。
0278優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:25:59.03ID:0epXTW9z
することないから、寝る。
アモバンとマイスリー飲む。
0279優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:29:57.50ID:E7ua4g27
忘年会から帰って参りました
人とほとんど喋って来なかったこともあり気を使われた事もあってか上手く立ち回れんかったわ
やっぱり飲み会は嫌いですね
0280優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:44:18.55ID:8DxzQmds
>>279
わかるわ。俺もどれだけ人がいても、ひとりぼっちになってしまう。
0281優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:45:17.48ID:0epXTW9z
わかる、俺もだ。
0282優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:48:51.42ID:JqHWzX/e
>>275
笑っちまったわ
0283優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:53:26.12ID:fGONBwxU
なんでもいいから派遣会社に複数登録しまくると
就業確認の電話で会話の機会できるからいいぞ
0284優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:17:57.04ID:zd1INn0e
明日は出かけるぞ
0286優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:32:53.20ID:0Lwxc40B
命の電話って何だ
0289優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:42:28.86ID:kWeh1HFg
デイケアの軽作業の給金から国境なき医師団のロヒンギャ緊急支援に3000円寄付した
帰りに年末ジャンボとロト6買った
世の中は偽善と欲望でできている
0291優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:46:07.14ID:a+wVrugN
俺も年末ジャンボ買ったよ。
10億当たるといいな。
0292優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:00:23.70ID:kWeh1HFg
医療保険とかの民間保険に入ってるならサービスの健康相談ダイアルもある
メンタルサポートサービスがあるところもある
怪我や病気になると不安になるからな
いのちの電話よりビジネスライクだけど繋がりやすい
0293優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:27:31.90ID:fGONBwxU
オナニーしてから寝ようと思っておかず探してたらこんな時間か
もうこのまま寝るか
明日こそ薬局いかんといかんしな
0294優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:35:04.10ID:k96V5gl4
年末ジャンボ当たっても使う元気がない
でも当たりたい
0296優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:47:00.16ID:8QP9mZ5J
金があれば安心はできるけど特にしたいことが無いからなあ
0297優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:49:37.27ID:RrCPTdhE
宝くじ当たったら死ぬまで暮らせると思うけど、大金手にしておかしくなってすぐ使い切っちゃう人多いらしい
0298優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 00:06:40.29ID:nQBy+rZg
俺も宝くじでウン十万当ったけど、半年で使い切っちゃったからなあ・・・食費や薬代で
やっぱり人には分相応というのがあるんだろうね
0299優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 00:10:54.42ID:mO5rkFVB
大金もらっても生活費で使い潰すイメージしかわかないわ
0304優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 02:18:05.31ID:I11MCVnj
最近の食事、お米メインに白菜の塩漬け、豆腐、ふりかけ ばかり食べてたら体重落ちた気がする
0306優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 02:54:37.71ID:QIX+quGn
目が覚めた。
今、テレビでルパン三世をやってるよ。
0307優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:08:23.30ID:SaRcDWrV
いいねたまにはテレビ
やっぱりイライラモヤモヤで目が覚めた
0308優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:10:56.84ID:NhwaGPCu
療養も長すぎるともはや苦行だな。
やはり社会との接点や人との交流は大事なのね..
0309優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:18:23.72ID:QIX+quGn
>>308
でも、ウツの時に他人と交流すると、心的負担がかかって、更にウツが悪化する。
0310優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:21:44.79ID:vyQ1FrR2
>>285
耳鼻科も内科も行ったんだけど特に悪いところは無いらしいんだ
血液検査しても炎症反応すら出ないっていう
肺のレントゲンも異常無し
また咳込んで起きちゃった
0311優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:43:55.60ID:SaRcDWrV
>>310
それ精神科の先生には相談した?
こころの気分悪くて咳き込むのはわかる気がする
0312優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:04:32.34ID:vyQ1FrR2
>>311
うまく説明ができないからいつも近況をまとめたメモを主治医に渡してそれに沿って話を進めるんだけど、そこはスルーされた
その時とてつもなく調子悪くて聞かれたことに答えるしかできなかったからスルーされたことをスルーしてしまった
次回ちゃんと話してみるよ
0313優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:10:57.54ID:o6PlkTU0
化学が発展して一瞬で鬱を治す方法とか発見されないだろうか
0314優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:13:18.56ID:RpSldzUR
>>309
そうだね、鬱がひどいと動くのもきついもんな。俺は今は軽度なんだと思う。
0315優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:13:48.68ID:QPpalrVb
コンビニに買い物行ってきた
これからカレーうどん食べる
昼起きればこんな寒い中行かなくていいのは分かるけど起きられないからいつもこの時間に出掛けてる
0316優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:22:10.96ID:sCBRGFC/
>>313
昔の結核が不治の病って言われてたけどこの病も相当難しそうだね
SSRIが日本に来た頃はかなり期待されててこれだもんな
0317優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:24:44.35ID:dNHgVlxU
うつで仕事が続かないよ。
この前のバイトだって、2カ月でうつ悪化して
辞めちまった。
お金がない。
0319優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/20(水) 04:35:59.12ID:dNHgVlxU
なぜかこんな時間に早朝覚醒。
することないよ。
ハルシオン飲んでまた寝る。
0322優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/20(水) 05:20:10.89ID:FHWSCjqV
807 優しい名無しさん sage 2017/12/17(日) 22:52:46.26 ID:QL6hTb4m
 
ワタミンみたいに精神が崩壊してしまうと もう嫉妬だけで生きるしか無いのだろうね

精神異常で体力ゼロ
最低の経歴と異常な肥満で失業がデフォルト
極度に貧乏でボロ外見
コミュ能力皆無で女性からも全て無視される

これだけ揃ってしまうと それはもう・・・他人を恨み抜いて生きる以外に無いわけで
活動の全てを 5ちゃんねるで絶望的に無意味な自画自賛して過ごすのだね。
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