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うつ病で療養中の過ごし方 205日目
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0001優しい名無しさん
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2017/12/18(月) 07:36:43.21ID:roDH1SKC
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 204日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513081222/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0245優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:28:05.02ID:tLKktZrR
下品な話ですが
ペニスが勃起したら鬱病が治ったと判断していいですか?
0246優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:28:41.76ID:KOGAlKBe
実家に戻ってきてから初めて死にたいという気持ちになってきた
自分なんてもういても迷惑にしかならない
0247優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:31:04.53ID:LzoN8ZoV
>>246
死んだってすごい迷惑なんだから
せめて「迷惑でない生き方」をしてくれないかな

「自分なんて居ない方が良い」とか言う人って
要は「楽がしたい」「努力したくない」ってことでしょ
0249優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:34:43.65ID:TMi29BqZ
今日は説教マンがよく湧くね
0251優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:56:54.83ID:HsPeZq/b
命の電話するの怖くなっちゃった…
もう誰か助けて
0255優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:17:48.62ID:BreBQOX7
レッドブル飲んで掃除機&模様替えした
ソファと机の向き変えただけだけど
晩御飯作るまでに効果切れたから、今日は夕飯いらないや
0256優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:18:37.27ID:HsPeZq/b
命の電話話し中だった…ほっとしたような残念なような…ほんとに繋がりにくいんだな
なんか申し訳なくなってくる
0257優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:21:54.00ID:TnmCcu96
道に迷う夢を毎日何回も見るから調べたらこの先の人生に不安があるだって
当たってる。この先の人生のこと考えると鬱るし心配事も今はそれだけ
0258優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 19:43:23.08ID:JTWGuTq0
>>256
スカとかさらせば、誰か話し相手になってくれるかもね
ま、ここの住人だから、どんな会話になるかわからないけど
0262優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:14:38.32ID:0epXTW9z
うつってどんな病気?って言われたら、なんて説明したらいい?
0267優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:27:59.10ID:HsPeZq/b
命の電話つながらないよ…これ以上やるとまたイライラしちゃいそうだから今日はやめようかな…
なんでこんなことに…
0272優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:42:36.58ID:H9MFSZ0p
>>267
昼間電話すれば良いのに。こんな時間じゃ相談員も少ないでしょ。
0273優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:52:51.06ID:HsPeZq/b
>>272
確かにその通りで、起きたらもう昼過ぎだったの…
なんで110番までして揉めてイライラしてるんだろ…
もう睡眠薬多めにして寝ちゃおうかな
0274優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:54:06.69ID:XM+kq3bK
110番はすごい気合いだ
俺はモルデックスの耳栓をして怯えるだろう
0275優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 20:55:34.92ID:XM+kq3bK
隣の学生の部屋から屁の音が聴こえたので俺も屁をこいて反撃したら壁ドンされた
理不尽な奴だ
0276優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:16:30.14ID:d91xOG8j
アパートかな?大変だね。
たまに来る図書カード貰えるアンケートやってたけどそこそこ楽しかった。
0278優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:25:59.03ID:0epXTW9z
することないから、寝る。
アモバンとマイスリー飲む。
0279優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:29:57.50ID:E7ua4g27
忘年会から帰って参りました
人とほとんど喋って来なかったこともあり気を使われた事もあってか上手く立ち回れんかったわ
やっぱり飲み会は嫌いですね
0280優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:44:18.55ID:8DxzQmds
>>279
わかるわ。俺もどれだけ人がいても、ひとりぼっちになってしまう。
0281優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:45:17.48ID:0epXTW9z
わかる、俺もだ。
0282優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:48:51.42ID:JqHWzX/e
>>275
笑っちまったわ
0283優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 21:53:26.12ID:fGONBwxU
なんでもいいから派遣会社に複数登録しまくると
就業確認の電話で会話の機会できるからいいぞ
0284優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:17:57.04ID:zd1INn0e
明日は出かけるぞ
0286優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:32:53.20ID:0Lwxc40B
命の電話って何だ
0289優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:42:28.86ID:kWeh1HFg
デイケアの軽作業の給金から国境なき医師団のロヒンギャ緊急支援に3000円寄付した
帰りに年末ジャンボとロト6買った
世の中は偽善と欲望でできている
0291優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:46:07.14ID:a+wVrugN
俺も年末ジャンボ買ったよ。
10億当たるといいな。
0292優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:00:23.70ID:kWeh1HFg
医療保険とかの民間保険に入ってるならサービスの健康相談ダイアルもある
メンタルサポートサービスがあるところもある
怪我や病気になると不安になるからな
いのちの電話よりビジネスライクだけど繋がりやすい
0293優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:27:31.90ID:fGONBwxU
オナニーしてから寝ようと思っておかず探してたらこんな時間か
もうこのまま寝るか
明日こそ薬局いかんといかんしな
0294優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:35:04.10ID:k96V5gl4
年末ジャンボ当たっても使う元気がない
でも当たりたい
0296優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:47:00.16ID:8QP9mZ5J
金があれば安心はできるけど特にしたいことが無いからなあ
0297優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:49:37.27ID:RrCPTdhE
宝くじ当たったら死ぬまで暮らせると思うけど、大金手にしておかしくなってすぐ使い切っちゃう人多いらしい
0298優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 00:06:40.29ID:nQBy+rZg
俺も宝くじでウン十万当ったけど、半年で使い切っちゃったからなあ・・・食費や薬代で
やっぱり人には分相応というのがあるんだろうね
0299優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 00:10:54.42ID:mO5rkFVB
大金もらっても生活費で使い潰すイメージしかわかないわ
0304優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 02:18:05.31ID:I11MCVnj
最近の食事、お米メインに白菜の塩漬け、豆腐、ふりかけ ばかり食べてたら体重落ちた気がする
0306優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 02:54:37.71ID:QIX+quGn
目が覚めた。
今、テレビでルパン三世をやってるよ。
0307優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:08:23.30ID:SaRcDWrV
いいねたまにはテレビ
やっぱりイライラモヤモヤで目が覚めた
0308優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:10:56.84ID:NhwaGPCu
療養も長すぎるともはや苦行だな。
やはり社会との接点や人との交流は大事なのね..
0309優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:18:23.72ID:QIX+quGn
>>308
でも、ウツの時に他人と交流すると、心的負担がかかって、更にウツが悪化する。
0310優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:21:44.79ID:vyQ1FrR2
>>285
耳鼻科も内科も行ったんだけど特に悪いところは無いらしいんだ
血液検査しても炎症反応すら出ないっていう
肺のレントゲンも異常無し
また咳込んで起きちゃった
0311優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:43:55.60ID:SaRcDWrV
>>310
それ精神科の先生には相談した?
こころの気分悪くて咳き込むのはわかる気がする
0312優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:04:32.34ID:vyQ1FrR2
>>311
うまく説明ができないからいつも近況をまとめたメモを主治医に渡してそれに沿って話を進めるんだけど、そこはスルーされた
その時とてつもなく調子悪くて聞かれたことに答えるしかできなかったからスルーされたことをスルーしてしまった
次回ちゃんと話してみるよ
0313優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:10:57.54ID:o6PlkTU0
化学が発展して一瞬で鬱を治す方法とか発見されないだろうか
0314優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:13:18.56ID:RpSldzUR
>>309
そうだね、鬱がひどいと動くのもきついもんな。俺は今は軽度なんだと思う。
0315優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:13:48.68ID:QPpalrVb
コンビニに買い物行ってきた
これからカレーうどん食べる
昼起きればこんな寒い中行かなくていいのは分かるけど起きられないからいつもこの時間に出掛けてる
0316優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:22:10.96ID:sCBRGFC/
>>313
昔の結核が不治の病って言われてたけどこの病も相当難しそうだね
SSRIが日本に来た頃はかなり期待されててこれだもんな
0317優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:24:44.35ID:dNHgVlxU
うつで仕事が続かないよ。
この前のバイトだって、2カ月でうつ悪化して
辞めちまった。
お金がない。
0319優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:35:59.12ID:dNHgVlxU
なぜかこんな時間に早朝覚醒。
することないよ。
ハルシオン飲んでまた寝る。
0322優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 05:20:10.89ID:FHWSCjqV
807 優しい名無しさん sage 2017/12/17(日) 22:52:46.26 ID:QL6hTb4m
 
ワタミンみたいに精神が崩壊してしまうと もう嫉妬だけで生きるしか無いのだろうね

精神異常で体力ゼロ
最低の経歴と異常な肥満で失業がデフォルト
極度に貧乏でボロ外見
コミュ能力皆無で女性からも全て無視される

これだけ揃ってしまうと それはもう・・・他人を恨み抜いて生きる以外に無いわけで
活動の全てを 5ちゃんねるで絶望的に無意味な自画自賛して過ごすのだね。
0325優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 05:30:02.72ID:7auXgjFh
おはよう
今日は暖かい時間にクリーニング屋へ行く
0326優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 05:31:19.81ID:SaRcDWrV
昨日から気分が悪くて何も食べてなかったけど無理してカップラーメン食べたら吐きそう…
今日もモヤモヤで動けないかもしれん
0327優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 05:43:06.20ID:x1EQCEdw
脂が多いからな
胃が弱っているときは避けた方がいい
0328優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 05:47:09.82ID:uiVg5c5e
おはよう。
頓服の薬で眠くなって昨日18時過ぎに寝て深夜1時に起きた。
夜は特になにもないからいいけど、この睡眠パターンはどうなんだろうか…
0330優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 06:28:54.49ID:rKBKtXjd
おはよう
昨日19:30に電話する予定だったがブッチしちゃった
ま、とりあえず今日電話しよう
0331優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 06:41:03.38ID:YS6OC8VT
どこの医者に行っても治らないよ
もう10件くらい行ったけど
0332優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 06:46:55.13ID:rKBKtXjd
治そうとしないで一生つきあう気になりゃ楽なんじゃないかなあ?
0333優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 07:05:42.29ID:NyVD8Oii
うつになって働けなくてお金の苦労で親を泣かせてしまった。辛いよ。
0336優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 07:22:53.99ID:zKMI+orr
おはよう
今朝も冷えるね
皆さん風邪等ひかないように温かくしてね
0337優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 07:55:35.22ID:Zc45fhmK
おはようございます
起きたのは六時だけど全身関節グルグル体操してたらいつのまにかこんな時間
今はどうやら精神が上がり状態らしい
多分波があるはずだから油断大敵

しかし今日は予定何も無し…
しかもパラついている程度とはいえ雨
どうしよ
0338優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 08:03:17.70ID:SaRcDWrV
お腹痛いよ…

>>333
似たような状況だ
何もできないけど、ぼちぼちね
0339優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 08:17:01.45ID:krJJcAm1
>>338
大丈夫?
胃炎やお腹壊した時は温めた方がいいらしいから、腹巻きやバスタオルをお腹に巻いて暖かくして休んでね。
貼るカイロをおへその下辺りに置くのも楽になるよ。
お大事にね。
0340優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/20(水) 08:19:17.03ID:krJJcAm1
>>333
あー、自分、毎月親に無心してるわ。
年金しか収入ない母親に。
親不孝すぎて閻魔様もビックリだろう。
早く復活して、昔みたいに親に仕送りできる普通の大人になりたいよおおお!
0341優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 08:27:16.30ID:rifpwbRs
おはよう
医師に腹巻きを使うように言われてるけど貧乏だから代わりに夏布団を巻きつけてる
0342優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/20(水) 08:31:41.59ID:Esz7YiaP
先日 感染症胃腸炎になった。最初の症状は腹痛だった。
流行っているらしい。
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