[メンタルヘルス] チラシの裏@メンヘル板 Part49
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つぶやきたい人、はき出したい人はこちらでどうぞ。
チラ裏では見て見ぬ振りしてあげるのもマナー。
適度に構う優しさはありだけど、そっとしとくのが基本。
余計な詮索や他スレへの持ち出しは厳禁。
色んな人が色んな立場でつぶやいたり吐き出したりしています。
互いを尊重し、不快な思いをさせないよう心がけましょう。
次スレは>>960お願いします
■前スレ
チラシの裏@メンヘル板 Part48
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1515320904 誕生日の日に幻聴によって罵り声が聞こえてくると
心の底から鬱になる
生まれてこなければ良かったのにって繰り返し思う
なんで生まれてきてしまったんだろう
生まれなきゃ良かった
生まれない方が幸せだっただろうね
一体誰のせいなの
自分のせいなの？
産まれる前に戻りたい
気持ち悪い あくまでも噂程度の話に過ぎないんだが
メンタルの激増とスマホ（含む携帯）の普及とは
関連があるんだろうか？それとも無関係？
最も基本的な機能は「何時でも、何処でも、誰と居ても連絡が取れる」事だよね
逆に言えば「何時でも、何処でも、誰と居ても（何をしてても）連絡される」って事だ
ナビデーターで行動履歴が筒抜けだし、緊急性があろうが無かろうが即座の返信が当然の常識？
スマホ（含む携帯）が無かった時代には空いた時間に喫茶店で休めたし
出張中は車中でも宿泊施設でも公衆電話での連絡後はのんびりする事だって出来た
ましてや休日・休暇中は自宅にいない限りは連絡する方法など存在しない
逆に今は２４時間、３６５日、熟睡中ですら着信履歴がてんこ盛り
これじゃメンタルの患者が激増するのも当たり前の話じゃないかな？
そうかと言ってスマホを捨てたらメンタルが改善するか否かは未知数なんだが
まあ、あくまでも噂程度の話に過ぎないんだがね ・・・如何？ スマホというかSNSで鬱悪化したことはあるから全部やめた
人間関係から離れる時間がないのはあまりよくないね
まあ5ちゃんも口が悪い人が多くてすぐ荒れたりキツいレスが来たりするから
メンヘラはインターネットやらない方がいいんかも 前々から、何かの時用に遺書を書こうと思っていて
今日綺麗な便箋を買ってきた
死ぬ予定もつもりもないけど、あったら安心しそう 業務委託だ。アウトソーシングだ。って騒ぐな。
なにをどう委託するか 自分達が内容整理できてないだろ。
なんでもかんでも委託したのでって言うな。
こっちは契約にない「その他関連事項」の一言でくくられて無駄な金が出ていくんだよ。 通院はしごしたあとに会社にきた！
入館証忘れた。
無意識のうちに 拒否してるだろうか。
帰ろう こんな生きててもしょうがない存在に食べられる食材がもったいない。
そんなに空腹感じないし、食べるのめんどいし。
生きてるのもうやだよー。めんどいよー。 あのアカウントの中じゃ、私はまだ生きているんだな…
あいつらの中では死んでいるだろうか ひきづられて、酷くなりそう
自分よりひどい鬱の人に関わるべきでないな
気持ちが持ってかれる
どうもしてあげられないのに
結局は自分次第だから… 鬱は人に気遣いや優しく出来ない人が関わると余計に酷くなるからな 仕事で資料作りが形になった。
ケアレスミスばっかで凹んでたけど
なんか気分いいわ。
躁になってんのか？
ヤバいかな。 生活って生きる活動だよね
朝…薬、食べる、薬、歯磨き、喘息吸入、うがい、洗顔、化粧水、美容液、クリーム、服を脱ぐ、体保湿、着替える、布団を上げる、布団乾燥機にかける、化粧、髪型
昼夕…外出、買い物、用事、薬、食べる、布団ひっくり返す、洗濯物取り込み、裏返し、しまう、薬、たまにシャンプードライヤー
夜…食べる、薬、テレビ、入浴、薬、入眠
合間に5ちゃん見る、書き込み、ゲーム
生きる活動こんなにしてるんだなあ 朝起きた時、やっぱり生きてたっていう快感…便を出す快感…食事をする快感…やっぱり生きてるのって幸福だ。 推しの一貫した女の趣味の悪さどうにかならんか
「ま、しゃーないわこういう女好きそうだし」って諦められたらいいんだけど
いや何でこの人があんなの選ぶの？？って本気で理解出来ないから謎
やっぱり同性から嫌われるタイプの女がモテるんだな 同性から嫌われているは嫉妬の部分が大きいから
男が好みそうなタイプは特になあ 誰にどう思われていようが
結局、お互いのフィーリングがあっていれば良い
嫌いな部分も認めることが出来て本当の愛 何にもやる気出ない仕事行けてない
時間が解決するのかな みんな大人だから表に出さないだけで
ほんとは嫌ってんだろうなー
すごく嫌い、とかじゃなくても
なんとなくうざったい、くらいは思われてそう
どうせ本音出したら誰からも好かれないことくらいわかってるからね
はあほんと人付き合いってめんどくさい 中途半端な激励はいらない
｢あともう少し頑張れば楽になるね｣じゃなくて、｢ここまでよく頑張ったね｣｢辛いなら辞めていいよ｣と甘やかされたい
もしくは真剣に叱ってほしい イライラがどうしても収まらなくて、家に帰っても物を乱暴に扱い同居人をビビらせたので頭冷やすと言って飛び出してきたクズはこちらです
このままタクシーに飛び乗って東京湾にでも行きたい
深夜徘徊は怖いけど、空気が澄んでて月が綺麗だなとか昔は散歩が大好きでよく歩いてたなとか思い出す
イライラするってのはホルモンバランスが崩れてるのかもしれないし、自己中な考えに偏ってるからかもしれない
どうしようもなくイラつき、抑えきれない怒りの沈め方が知りたい
最近は瞬間湯沸かし器だもの
せめて物をぶん投げないようにする→怒りが滲んだ態度と舌打ち になる 今朝は寝てる時から幻聴がうるさくて起きてからイライラして
うざくてしょうがない。うざい。なんでこんなにうざいの。
ブサイクな声ばっかり聞こえてくる。 昨日の送別会は、カラオケルームでお酌が少なかったのも幸いしてか、
アスペの私も何とか無事に乗り切れた。
もし要請があれば、以前送ってくれたあの歌を歌おうかなとも思ったけど、
他の女の人達のなかで歌おうとする人はいなかったから、倣うことにした。 どこに行っても叩かれる。別の人が同じ事いっても大丈夫なのに、まめすけが言うと必ずそうなる。何でかな。余計ﾒﾝﾀﾙやられる。 医者を信頼していた私が馬鹿だった。
一番辛い時に面倒くさがられた。
恋人も、従兄弟が偏差値80で医学部に受かったけどお金持ちだから医者にならないでぶらぶらするんじゃないの？とか親戚自慢してくるし。今までも自慢ばっか。
うざいんだよ。
何なんだよこの世界。
ロープも買ったしこの世界とも今日でおさらばだね。 色々なフラストレーションをどう伝えていいか分からない。 メンヘル.comはもうなくなってしまったのか
新規登録の空メール送っても戻ってきてしまう ホワイトデー売り場が今日から展開されてるみたいだから友チョコのお返しを買いに行った
結構賑わってて売り場歩いただけで本当に疲れてしまった怠くて辛いもう寝たいいや風呂入らねば
ホワイトデーは3倍返しだっけかなと売り場ウロウロして小さい物をあれこれ買ったらトータルで3倍位になった
しかしチョコレートは面白い形や色のがあって開けた時にちょっとした驚きになると嬉しいなと買ってしもた
誰かの為に何かを買うってこんなに楽しかったっけと久々に感じたし面白くて楽しかった 糞医者がテレビで無駄な講釈垂れおって…
引きこもったらダメですよー、逃げたらダメですよー、って説教する割にお前がやってることといえばカウンセリングもせずに症状聞いて薬出すだけじゃん
然るべき機関や施設を勧めたりもしない
本当に精神科も心療内科も金の無駄だな そもそも引きこもるのも逃げるのもダメだってのも知ってるっつーの
それが難しく感じたからその手助けを求めて来たというのに…タヒねクズが 今日もお仕事頑張りましたお疲れ自分
薬も飲んだし布団敷いてさっさと寝よう
PM9:00就寝AM5:30起床生活も十数年続けられてるから健康的になったかな 最近 あいつ見ないな。と思ったら病んで休んでるって。いままで ケラケラしてたのにな。いままでがずいぶんゆるい職場だったんだな。と思う。おれらは日々 叱咤激励という罵倒を日々受け 病んでも 素知らぬ顔されてやってきた。
ということで、やはりこのプロジェクトはおかしいよ。気づけよ。 「引きこもりはダメ」か
社会に出たら出たで邪魔物扱いするくせに。
身の丈にあった底辺労働を死ぬまでするのが俺に許された唯一の道ってことね こんな自分でも、変われる範囲で一番いい形に変わりたい 来週から来ないから(ﾁﾗｯﾁﾗｯ
うん来ないで
具合悪いって言ったよね？グチグチうっせーな病人への気遣いもできないのかよ
私一人の時は人にメシねだっといて金払うこともなく片付けも放っておく人は誰だっけ？
親は金払うだけあんたよりはほんの少しマシだよ
親に金もらって孫の面倒見てもらって、って普通はあんたが払うんだよ
いくら一人が病弱だからってあんたら全力で寄りかかってるじゃん
コキ使われて当然でしょ？嫌なら実家帰らずに自分の家に帰って面倒見れば？
何被害者ぶってんの？子ども産んだ時点であんたも親と同類の加害者側なんだよ 死にたいって簡単に誰かに言えちゃうような奴は絶対に死なない
逃げ出す場所もなくて友達も頼るに人もいなくて嫌われもの、というか、どうでいもいい存在、無いに等しい存在で、生きてる意味も楽しみも無くて、ただ時間が過ぎるのを待ってるだけ
酒を飲んで長い紐を見るたびに首にかけて、死ぬ勇気もなくて、死んだあとの自分の恥を気にして死ねなくて
だから死にたいと思ってるなんてひた隠しに生きてる
わざと鈍い愚かな人のふりをしてる
全部感じてるのに気づかないふりしてる
もう最近、休みのたびに自分を責めることしかやることがない日を送ってる
めちゃくちゃに叫んで暴れたいのに、階下の住人の気配に怯えて音も立てられない
死にたいのに実行できない、でもそれ以外に方法はなくて
泣きたいのにリアルに涙も出ない
感情を表に出せない
辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い
泣きたい、スッキリしたい
人の体温が欲しい、優しい言葉をかけて欲しい、冷たい目で見られるのは嫌だ
人に愛されたい、なんでできないんだよ
嫌な感情ばかりでこんな風にあと２０年以上も生きるのか
痛い思いをするとスカッとする
今、頬っぺたを叩いてる
腕に謎のアザができてる、でも痣を触ると安らぐ
リスカする人ってこんな感じなのかな、自分は人にばれることはしないけど
ひたすら知られない痛みに耐えるんだ
それしか無いから
ちょっと絞めてみようかな
うっかり死んだらどうしよう、この前の痣も痛みを感じなかったに
そんな勇気もなくて、この本心が問題になったらヤバイとかそんなこと心配して、警察に通報されたらとか
でもやっぱり消えたい気持ちは変わらない
早く消して欲しい
なにも考えたくない
そろそろ酔いが覚めちゃうからさ タオルで首を絞めてみた
本気じゃないけど、もしかしたら死ねるかもって微かな期待と
手は離したけど絞めてるタオルが暖かい
首がドクドクしてる
恐い、こんな苦しんで逃げれば楽なのに ｽｰﾊﾟｰに二度行ったのに、家族は外食というショック。早く言ってくれ… まめすけの新しいｽﾚが立ってるけど、成りすましだから騙されない様に気を付けて!! 一昨日から読んでる本を読みきるか
それとも買ったばかりのiPadを設定するか
それが問題だ 「世の中には ブラックなとこは山ほどあるのにうちの会社でメンタル病むなんて 信じられないなぁ。」と、のたまわるストレッサー ホント一瞬一瞬が過去になって行ってしまうんだな時の流れは速過ぎる
色々やりたい事やれる様に頑張りたいけど平日は仕事でクタクタで土日は疲れて何もしない
やらなきゃって思うんだけど平日は仕事で頑張ってんだから休日くらいダラダラさせてくれとも思う
全て自分で動かねば何も変わらないんだから今週末こそ何かしたい なんでチラ裏スレが複数あるのだろう
そして何故あの人は私の書き込みもスルーしてあの前の書き込みの人を罵倒し続けるのだろう？
まあ私に当たられるよりはマシだしもう放っておくしかないと思うけど
ところで板違いだけど
あのスレタイにそぐわないことばかり書いてしまったな
まあみんな自分のことだけで精一杯の人たちばかりだろうから安価付く可能性は低いとは思うけど 首締めた奴です
会社を辞めるって言った
このまま一生生き地獄なら、一度ゼロにして新しい苦労を味わった方がまだマシだと気づいた
前にも後ろにも進めない人生にやっと道筋が通った ゲームもう辞めようかな
惰性でもぼちぼちやると楽しいのと楽しくないのがある もう本当に安価付けるなら書いてあることをきちんと読んだ上でレスして欲しいな
そしてあなたが思い込んでいる常識と現状は違っているんだよ
メンヘラ板の一定の障害掲げたスレタイのスレにいるのに既に精神科通ってる可能性があることに気付かないのだろうか ま、そもそも私の書き込みちゃんと読んでたら専門医にこだわってるのは私じゃなく
病院の方だって気付いたはずだしな 仕事もしてないしふらふらしてて
寄生しかけてるのバレてやがんのざまあみろ
金も人脈もないやつが何様だよ偉そうに 診断してるのかよ！！二次障害だって最初に私言ったじゃん
いや、それにしてもなんだか攻撃的な安価付けられたレスだったけど役に立ったわw
ありがとう
でもなんで診断済を目の敵にしてるような受け取り方をされたかな
一つ前のレスで診断済の人に診断済イコール自分を偉いと思ってる人がいるって書いた人に同意したからかな
でも実際専レスでそんな勘違い女が如何に診断されたことで自分が周囲に誤解されていたか（どうやら職場で仕事関係のということのようだった）延々と言われて挙げ句の果てにはでも私には周囲に診断出来る病院がない、飛行機乗って病院行けというのかとレスしたら
なんとそうするべきだという答えが返ってきて
この人は該当の障害持ちではなく単なる人格障害いわゆるパーソナリティ障害ではないかと疑ったんだよ あーやりたくないやりたくないやりたくない
でもやらなきゃいけないやらなきゃいけないやらなきゃいけない
周りの人間もプレッシャーでしかないし本当何もかも投げ出したい これ気管支炎再発臭い咳が止まらないし咳しても全然楽にならないし
今は頭が重くて痛いでも仕事休めないから市販薬で騙し騙しやってくしかない
明後日の土曜にメンタルの診察日だから早く終われば内科の先生の診察時間に間に合うかも
今日はもう寝よう色々と疲れた 喉が痛いの自分だけじゃないや
少し安心した
お大事に 最近、『大食い』動画を暇つぶしに見るようになった。
ストレスから過食になったんで見始めた。
わりとおもしろいけど、さらにお腹がすくのがうつらいところｗ
残念なのは、、どこの世界（フードファイターの世界）にも生理的に受け付けない嫌な奴がいるんだなって事。
それでも大食いして（ほんの一部の人だけど）、アメリカで大金持ちになってる奴もいるらしい。
国内では、完食して【無料】とか【店から賞金】とか、いろんな世界があるんだなぁと感心した。
でもほとんどの奴が吐いてる…と掲示板などで言われてるのが残念に思える
結局、売名行為なんだな。。。ほとんどの大食いさん、無職ばっかだし…。 甘党で間食はチョコ菓子とかアイスとかなんだけど
今日はチョコ菓子ちょっと食べたら早々に飽きてしょっぱいものが食べたくなった
100円ショップで買ってた薄焼きせんべいがあったから食べてる
うまい
珍しいこともあるもんだ iPhoneで設定のところに①という印が付いてて設定を要求されてる
でもこの間見たから分かってるんだけどこれWi-Fi環境ないと設定不可なんだよな
10日過ぎないとネット繋がらないから設定無理
だから①もそれまでは無視 産む産まないは自分で選択できるはずなのに、子供の苦労自慢やめてよ…
強制的に産まさせられたのなら仕方ないけど、違うじゃん 京都の某精神科の医者まじなんなの
こっちはしんどくて聞いて欲しいって気持ちもあって吐き出してるのに
機嫌が悪かったみたいで疲れを取ろうとしないくせに疲れてるとか言うなって何様？
あの病院の評判良くない理由が解ったよお前の所為だよ
近所のでかい病院に精神科あるみたいだしそっちに変えるわ :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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