うつ病で療養中の過ごし方 222日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 220日目
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1521108002/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ うつ病で療養中の過ごし方 222日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521641210/7
7 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/03/21(水) 23:33:43.36 ID:kfyj+yMx
誘導
うつで療養中の過ごし方 避難所
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521614770/
完全に荒らされているのでしばらく避難しませんか？
本スレが昔の雰囲気に戻って、避難所が自然に落ちることを願います >>7
自覚がなかったかw
ったくアホみたいに社会の屑がプライドだけは一人前に持ちやがる。働けない理由を一生懸命探さず働け。それから反論は聞いてやる。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 >>27
余りに操状態が続いて先生に診察日でもないのに
診てもらいましたよ。
薬を増やしてくれた。 >>46
>>47
だから自分語りやめろ！って言ってるやん。 人間の身体は複雑で神秘的に作られているからな。精神科を専門とする医師は似非科学者みたいな者なのよ。実は明確な答えがない。だからガイドラインも変わるし受診先を変えるたびに診断名が変わる。 だから薬もトライアル的に処方するしかないのよ。それが精神医学の難しい所。拝金主義の診療所は基本薬漬け。 >>49
確かに自分語りはうざい。
お前 ID:nloDMyAh と >>30 ID:6RTZxzqF も含めてな >>54
まぁそうかもね、けど荒らし酷くてまともに書き込みにくい。 前スレ1001に記録されたスレ消化時間、2日間
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521452406/1001
1001 ：1001：Over 1000 Thread
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life time: 2日 6時間 15分 41秒
スレひとつ2日で消化って、躁病か糖質だろｗ 相棒の再放送で米沢さんというか六角さんネタやった
電車といったら米沢守って。 このスレもうつ病以外の人間にすっかり占拠されちまった うつというよりは統失のひとたちに占拠されてる感じだね 季節の変わり目は変質者が増えるというけど、ここもなのか けど映画っていいよね。流血シーンありだし、地上波のテレビは死人であっても流血シーンは禁止してるし、
銃を撃っても流血しないファンタジー。 マイスリー飲んだのに全然眠れない
勝手に追加していいかな >>65
病名は自粛するけどデイケアではしゃぎまくってる人たちに近い印象
>>67
変わり目どころか結構長く荒れてる 本当にいい加減にしてほしい。
統合失調症の連中は別のスレにいってほしい。 ほんとだよね
中途覚醒してしまって眠れない
眠材が聞かない、、、 | ＿＿＿＿＿_ ／￣￣￣￣￣￣＼
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4時間も寝れたならいいじゃない。
自分なんて、2時間を二、三回に分けて寝てるのに。 またおばさんがレスしまくってたのか
自分がたり云々もあいつだろうなぁ…どうでもいいのに
あほくさ～糖質～ コピペしてるやつ、ID変えてしつこく構うアホ、ID:nloDMyAh、ID:H1XcWfB1、○○段階
このスレ等質多すぎ >>86
ID変えてしつこく構ってくれてありがとう >>88
>>90
気付いたんなら少しは自粛しろよ・・ >>84
俺は復職延期になってしまった。
無理はすんなよー ひどいスレになってしまったな
最後の砦を荒らすとは罪深い 短文の断りメールを打つのに１時間かかった
寝ボケてるレベルにしか頭も体も働かない
鬱には孤独が良くないというけど交流しづらい 病院には行けたけど薬ができるのが夕方の5時頃らしい
頭痛いし最悪だ >>100
大丈夫ですか？頓服はもらっていませんか？
頭痛、辛いですよね。
もし痛み止めがあったら服用して、ゆっくり休んでくださいね。 ４月から復職が決まった。
パワハラ体質で鬱原因となった上司が違う職場に４月から移動するから復帰してみないかと会社のお偉いさんから電話連絡あり
それもあって病院の先生と話して復帰してみることにした
４月までに生活リズムを戻さなきゃならない 眠くてなんもできん
眠れるかと思ったが眠れもしない
睡眠薬に頼らなきゃならんのか
嫌だなあ
喉とお腹も調子悪いし最悪だ >>102
よかったですね。
ただ、いきなりフルタイムもきついだろうから、リハビリ勤務とか医者と相談してみては？ 4月の復職めざしてたのに決まらなかったなあ、うらやましい
とりあえず今日は外食だ
がんばるぞー >>101
ありがとう
頓服と頭痛薬飲んで横になってます 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 さっきお昼ご飯買いにいくついでにゴミを出してから外出したんだけど、
自分のゴミだけもうなくなってた…
なんでだろう…誰かもっていったのかな、不思議で怖いなあ >>107
わかる
寒くて
火照り
中途覚醒
自律神経がイカれてるのが自分でもわかります >>99
分かりすぐる。
ここにある程度以上の文字数書き込むだけでも、あり得ないほど時間くって疲れるもの。 よく調べてみたら遅くに出した自分のゴミが何かに荒らされてたからそれを近くの事務所の人が片付けててくれただけだった
色々ごめんなさいごめんなさい
そしてありがとうごめんなさい死にたい死にたい それだけ時間かけても
その後更に後悔して自分が嫌になって余計疲れる、までがよくあるパターン みなさんお風呂どうやってはいってますか？
なかなか入ろうにも入れなくて
気楽に入れる方法があれば教えていただきたいです 4月から復職出来るかなと思ったけど無理だったよ
知ってる人も異動して体制変わっちゃうしまた厄介になりそう >>115
私は長風呂が習慣で困ってるくらいです
入らないと体も冷えて落ち込みが酷くなりますし、温まるとそれだけで気分が和らぎます
入浴に限らず、それを習慣にする事のメリットをしっかり実感すると良いのかもしれませんね
毎日はできてませんが早朝のウォーキングも
効果を実感することで前より苦にならなくなりました
義務感を持たないのも大事だと想います ここ数年湯船には全然浸からなくなった
病院に行く日などに無理にでも気持ち奮い起こしてシャワー浴びるくらい
冬場はそれすらできないこともある 私もお風呂入れない…
確かに楽になるからお薬だと思って入るべきですかね… 無駄に普段テンションアゲアゲだから、自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまうことがあるということを知っている周りから必ず躁鬱を疑われる
しまいにはカウンセラーにも疑われる
だけど、複数の医者に「双極性と疑われるのですがどうでしょうか？」ときくと「あなたを見る限り躁の要素は見受けられません。感情の波が激しい気質は確かにあるでしょうが正常の範囲内ですよ」といわれる
だから、学生時代は睡眠障害
現在は反復性うつと不安障害と診断されている
医者の前で緊張して普段の自分を出せないからこういう診断が下っているのか、テンションの高い自分も含め正常の範疇なのか本当にわからない もうちょっと暖かくなればシャワーだけでいいし
湯冷めもしないから、ハードルは低くなるはず。 >>115
今日は入る日、髭剃りの日と決まっているから
入ることができるようになった。 中途覚醒がひどくて眠剤追加して無理やり二度寝してるんだけど良くないよね？
いつも眠くて寝逃げしたい
あと鬱の人ってどれくらい運動してる？
私は週三回20～30分エアロバイク漕いでる 起き上がれなくて風呂、トイレには本当に難儀してる
運動なんてできない、ほぼ寝たきり
買い物行くとそれだけでヘトヘト
その後グッタリ >>17
風呂入ってない
主治医に言ったら二三日に一回は入りなさいと言われた
でも、それが出来ないんだよね 起きててもスマホばっかり触ってしまう
他にすることもないし、運動も全然してない
抗うつ剤二日目だからか副作用が辛い 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 >>127
わかる、寝たきりでスマホ見る以外にできることが無い
しかも2chで何度も同じスレを巡回するだけで
新しいスレを開拓するわけでも無いから何も得るものが無い 疲れた、頭痛い
死にたい
人と話すのがものすごく辛い
なぜだろう
他は大分回復していて、映画まで観に行けるようになったのに 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 眠くてしょうがなくて1日に15時間は寝てる
病院行く日はカフェイン摂りまくってしのいでる 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 泣き言ばかり一方的に書き込み、不満をばかり垂れ流し引きこもりやがって。豆腐メンタルしてないで一生懸命働け。アホみたいに足掻け。馬鹿にされても直向きに足掻けば、生きてはいける。 会社に在籍して休養中は別だからな。引きこもりと無職は死ね。 >>134
自分も過眠状態
休みの日は一日中寝てる
コーヒー苦手なのでカフェインの錠剤飲んでる 人前で発表しなきゃならないことがあった
話をまとめる時間が少なかったことと、緊張して頭真っ白になって
言葉が出てこないし、本当にしどろもどろにしか話せなかった
恥ずかしくて死にたい
自分こんなにバカだったっけ…元からか >>129
ニュー速+はどうだい?
>>134
俺もだ。
医師からは8時間にしろと言われているんだが、体が言うことを聞かない。 頭痛がよくなって薬局に薬受け取りに行けた
レスしてくれた人ありがとう >>124
自分も中途覚醒が酷くて二度寝か昼寝してる
運動は全くしてないな
荷物をもって少し歩くだけでも目眩がしてしまうから、まだ体力つける段階じゃないんだなと思ってる
近くにコンビニがあるのがありがたい
それでなんとか糊口を凌いでいる 鬱病診断される前からぶっ通しで12時間寝ないと持たなかっけど
なんだったんだろう？
怠けだのクズだの散々言われて後ろめたかった 寝ないと体力持たないね
不眠だった時に比べたら辛さはましだけど困る
泣きたいけど抗うつ剤がよく効いてるからか、涙が出ない
人前で泣かなくて済んでて、助かるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
