2018年04月23日
デイケアではウォークマンで音楽を聴きながら読書していました。
デイケアに行ってきました。
ウォークマンで音楽を聴きながら読書していました。

今から読書して19時には寝たいです。

今日のデイケアの弁当　豚肉のみそ漬け
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今朝の起床時の
「タニタ インナースキャンデュアル RD-903」
での体重測定
169.0cm 63.65kg 体脂肪率12.5%
内臓脂肪レベル5.5
体脂肪量8.0kg
体内年齢27歳

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