生きるって何故こんなめんどくさいの？

**優しい名無しさん** · 2018/05/11(金) 09:55:00.90

なんでこんなめんどくせえんだよもう何もかもめんどくさい

**優しい名無しさん** · 2018/06/23(土) 03:22:42.75

粒納豆とひきわり納豆の栄養価の違いを見てみよう。
■ミネラルでは、
◇粒納豆に多いのは、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛
◇ひきわり納豆に多いのは、カリウム、リン
■ビタミンでは、
◇粒納豆に多いのは、ビタミンB2
◇ひきわり納豆に多いのは、ビタミンB1、ビタミンE、ビタミンK
とくにビタミンKは粒納豆が600μg（100gあたり）なのに対し、
ひきわり納豆が930μgと、かなり多いことに気づく。ビタミンK
は骨の健康を保つビタミンなので、老若男女問わず積極的に摂りた
い成分だ。
食物繊維は、皮がないひきわり納豆のほうが若干少なめだ。しか
し、皮がない分、消化がよく、高齢者や乳幼児の食事に利用しや
すいといえる。

**優しい名無しさん** · 2018/06/24(日) 20:48:32.01

http://www.kuroninniku.jp/images/secret/content2.jpg
にんにく

イタリアはにんにくつかうペペロンチーノの国

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 14:15:15.29

知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。

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