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【HSP】繊細 敏感な人がサバイブするスレ19
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0001優しい名無しさん (ワッチョイ de26-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:13:59.43ID:PyoKkGlN0
HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515900232/

――――――――――――――――注意事項―――――――――――――――――――
・次スレは>>970、無理ならば代理人を指名しましょう。
・スレ立て時は>>1の本文1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れてください。
!の前にスペースを入れてしまうと効果がないので注意。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
●HSPとは?
"Highly Sensitive Person" の略で、「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。

同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、
そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。

HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。

HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。
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0002優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)
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2018/05/19(土) 23:15:08.69ID:r1xQFpQu0
プスー
0003優しい名無しさん (ワッチョイ b626-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:19:21.88ID:PyoKkGlN0
●HSS(刺激追求型)とは?
HSSとは、"Highly Sensation Seeking" の略で、変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激や
経験を求め、そういった経験を得るために肉体的、社会的、法的、経済的なリスクを負うことを好む。
飽きっぽいので、新しいことに挑戦するというリスクをとりがちなHSSはHSPの対極に
あるように思えるが、敏感さと刺激追求は完全に独立した特徴なので、どちらかが強い、両方とも強い、
あるいは両方とも弱いということがあり得る。

参考図書:
1、ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ
http://www.amazon.co.../249-7998159-3138704
2、敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ
http://www.amazon.co.../249-7998159-3138704
3、ひといちばい敏感な子
http://www.10000nen.com/?p=15766
4、The Highly Sensitive Person's Workbook(英語のみ)
http://www.amazon.co.../249-7998159-3138704
より詳しくHSPの概念を知りたい方は上記の本を読んでみて下さい。

著者エレイン・N・アーロンのHP(和訳)
http://homepage3.nif...apanese-k/index.html
著者エレイン・N・アーロンのHP(英語)
http://www.hsperson.com
0004優しい名無しさん (ワッチョイ b626-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:19:45.58ID:PyoKkGlN0
HSP度チェック:
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。
まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。

・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
・他人の気分に左右される
・痛みにとても敏感である
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる。
・カフェインに敏感に反応する
・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
・騒音に悩まされやすい
・美術や音楽に深く心動かされる
・とても良心的である
・すぐにびっくりする(仰天する)
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく 
 (たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど)
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
・空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
・生活に変化があると混乱する
・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
・子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた

「ささいなことにもすぐに『動揺』してしまうあなたへ」より (エレイン・N・アーロン著 講談社)
0005優しい名無しさん (ワッチョイ b626-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:20:06.23ID:PyoKkGlN0
以上の質問のうち12個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくHSP でしょう。
しかし、どの心理テストも、実際の生活の中での経験よりは不正確です。
たとえ「はい」がひとつかふたつしかなくても、その度合いが 極端に強ければ、 そんなあなたもHSPかもしれません。

-----

あなたはHSS(刺激追求型)か?

アーロンの本で紹介されているHSSという概念:
HSSとは、"Highly Sensation Seeking "の略で、ズッカーマンがつくった言葉である。
以下アーロンの本より抜粋
彼によればHSSは「変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激や経験を求め」、
さらに「こういった経験を得るために肉体的、社会的、法的、経済的なリスクを負うことを好む」という。

飽きっぽいので、新しいことに挑戦するというリスクをとりがちなHSSはHSPの対極にあるように思えるが、それは間違いである。
敏感さと刺激追求は完全に独立した特徴なので、どちらかが強い、両方とも強い、
あるいは両方とも弱いということがあり得るのだ。
0006優しい名無しさん (ワッチョイ b626-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:20:21.67ID:PyoKkGlN0
HSS度チェック:
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら
「はい」と答えてください。まったく当てはまらないか、あまり当てはまら ない場合に「いいえ」と答えてください。

・安全ならば、奇妙な新しい体験ができるドラッグを服用してみたい
・会話によっては、とんでもなく退屈することがある
・好きだとわかっている場所にもう一度行くよりは、好きでないかもしれないが新しい場所に行きたい
・スキー、ロッククライミング、サーフィンなどスリルを味わえるスポーツをしてみたい
・長い間家にいると落ち着かなくなる
・することもなく待つのがいやだ
・同じ映画を二度観ることはほとんどない
・不慣れなこと、未知なことを楽しめる
・ふつうでないものを見ると、とことん追求したくなる
・毎日同じ人といっしょにいると飽きる
・私がなにをしでかすか予測がつかない、と友人たちはいう
・新しい分野を探るのが好きだ
・日常的なルーティーン(日常の決まりごと)を避けている 
・激しく心を揺さぶるアートに心惹かれる
・高揚感を与えてくれる成分を摂取するのが好きだ
・突発的な行動をとるような友人を好む
・自分にとって目新しく好奇心を刺激するような場所にいたいと思う
・旅行にお金を使うなら、できるだけ知らない国がいい
・探検家になりたい
・まわりがひきつり笑いをするような下ネタが出ると楽しいと思う

「敏感すぎてすぐ『動揺』してしまうあなたへ」より(エレイン・N・アーロン著 講談社)
0007優しい名無しさん (ワッチョイ b626-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:20:43.08ID:PyoKkGlN0
以上の質問のうち、女性の場合、11個以上の質問に「はい」と答えたあなたは おそらくHSSだろう。「はい」が7個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が8個から10個あったならば、ややHSSということになる。
男性の場合、13個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSだろう。
「はい」が9個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が10個から12個の場合はややHSSということになる。

※アーロンいわく男性はまわりに期待される「男らしい」答えをする傾向があり、
その影響をまったく受けないような自己テストをつくるのは難しいとのこと。
そのため、男性と女性とでちがう、このような得点評価となった。

----

4つのタイプに識別できる。
HSP/非HSS
内省的で静かな生活を好む。衝動的でなく、あまり危険を冒したがらない。

非HSP/HSS
好奇心に満ち、やる気があり、衝動的で、すぐに危険を冒し、すぐに退屈する。与えられた状況の繊細なことにあまり気づかないし、興味もない。

非HSP/非HSS
それほど好奇心もなく、内省的でもない。あまりものごとを考えることなく淡々と生活している。

HSP/HSS
移り気である。HSPの敏感さとHSSの衝動性の両方を持つため、神経の高ぶりの最適レベルの範囲が狭い。つまりすぐに圧倒されるが、同時に飽きっぽい。
新しい経験を求めるが、動揺したくないし、大きな危険は冒したくないのである。あるHSP/HSSによると「いつもブレーキとアクセルの両方を踏んでいるような気がする」そうだ。
(アーロン著「敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ。」講談社)

※過去スレで4つのタイプ識別の表現に、極端すぎて問題があるとのご指摘がありました。
しかし、まったくその通りの雛形の人間など、わずかなのではないでしょうか?
それぞれの差をくっきりと出す為、このような「わかりやすい」表現になったのではないかと推察します。
0008優しい名無しさん (ワッチョイ b626-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:21:32.64ID:PyoKkGlN0
あと参考図書にこちらも加えたらどうでしょう
鈍感な世界に生きる 敏感な人たち/イルセ・サン

テンプレ以上
0009優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)
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2018/05/19(土) 23:28:12.34ID:r1xQFpQu0
時間操作は科学ではなく個人の意識で起こる
0010優しい名無しさん (ワッチョイ b626-dDMx)
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2018/05/19(土) 23:28:27.02ID:PyoKkGlN0
スレ立てどうするのかと思ったらだらだらと続けたまま終えてしまうし、
前スレの最後ちょっと呆れてしまった

HSPってもっと几帳面かと思っていたけど、最近スレの雰囲気変わったし必要かどうか迷いつつ、
変なワッチョイなしの次スレ立てられてたのでやむ無くこちらを立てました

スレタイはすみませんが独断と偏見でつけました
候補にあがっていた<人種>というワードはHSPは人種の種類ではないのでNGとし、
【資質】は選民思想や自己陶酔好む人を引き寄せやすいという意見と取り入れ削除
本当は【感受性が強い】としたかったけど、文字数オーバーになったので入れませんでした

なんかちょっと腹立ち紛れで、でも真面目にスレ立てしてしまう自分にも腹立ちつつなコメントですみません
0011優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)
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2018/05/19(土) 23:30:25.17ID:r1xQFpQu0
教育や生まれに応じてそれぞれにふさわしい場所につくべき それが偏見
0012優しい名無しさん (ワッチョイ da9f-3l0G)
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2018/05/19(土) 23:54:31.07ID:6jotl93j0
感受性豊かな作家やバンドのボーカルはほぼこれだと思う。あとADHD.
0013優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)
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2018/05/19(土) 23:56:30.97ID:r1xQFpQu0
感性 加齢とともに頭打ちになりやすい
0016優しい名無しさん (ワッチョイ 95b3-82Mu)
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2018/05/20(日) 15:21:42.73ID:QDJqd7ZY0
スレ立てありがとうございます
前スレ変な終わり方してすみません
発達障害を見下すような言い方が気になってしまって...

スレタイいい感じだと思います
0018優しい名無しさん (ワッチョイ 91e3-OT3S)
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2018/05/22(火) 23:27:52.70ID:eMr/ZCfd0
人のミスをうれしそうに笑って他の人に話す人がいる。
そんなに人のミスがうれしいですか?と嫌味を言って
みたいのだが、同レベルになってしまうと思い我慢している。
0019優しい名無しさん (ワッチョイ b626-wvmP)
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2018/05/22(火) 23:46:16.55ID:sGAaaSrW0
スレタイ良いと言っていただけてるようでよかったです
でも次スレ立てる時に他にいい案が出たら遠慮なく変えてください

>>17
こちらこそすみません
これは若干自分の性格の面倒くさいところが露呈してしまい
その場の流れでまぁいいかーとなれず、融通きかないとこがあり
後から思うならさっさとスレ立てすればよかったでしょ、と自己嫌悪でイライラしてしまったのでした、重ねてすみません

あと前スレの最後、同じようなこと思いましたし、むしろお金渡したら終わってる袋詰めはこちらか率先してもらうようにします
その方がお釣りもらったらすぐ次の人にレジ譲れるし
自分のやり方じゃないと気が済まない人は疲れるだろうなぁと思ってたら、1000それかい!とちょっと笑いました
0020優しい名無しさん (ワッチョイ b626-wvmP)
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2018/05/23(水) 00:12:21.39ID:UdTcum2+0
>>18
気持ち悪いですね、そういう人
相手にしないに限る
でもやってみたいならあえて相手と同じテンションで嫌味ぶっこむ方が成功するかと
「もう、その手の話大好物なんだからー」とかニコニコと
うまくいくか保証はありません
0022優しい名無しさん (ワッチョイ 0b26-ZyTd)
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2018/05/24(木) 00:17:21.63ID:fV2tq+hW0
食事に行った時に店側の状態や店員の状況が気になってしまう。
この前会社の人と食事に行ったら時間予約制で時間を過ぎたのに延々動かないので気になって気になってそわそわした。
忙しい店で平気で無理な要求する人にも「え?」と思ってしまう。
もう少しタイミングはかって言ってあげればいいのに、と。
0023優しい名無しさん (ワッチョイ 0b26-ZyTd)
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2018/05/24(木) 00:19:27.28ID:fV2tq+hW0
仲の良い友達なら「そろそろ時間だね」と言えるけど、その時は自分がいちばん下で言いづらかった。
0024優しい名無しさん (ワッチョイ 59b3-n8LM)
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2018/05/26(土) 09:57:19.80ID:rAECSqoC0
北海道へひとり旅して来た

HSPってひとり旅と相性がいいかも
全部マイペースでできるからとても気楽

いつか海外もチャレンジしてみたい
0026優しい名無しさん (ワッチョイ 93af-7RRO)
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2018/05/27(日) 14:08:40.18ID:FmSoYxAi0
私も一人旅したことある
自分のペースで動けるから快適

20代の頃会社で仲良かった同僚と海外旅行に行ったけど
お互いのペースの違いにぎくしゃくしてしまって
それ以降疎遠になってしまった
(HSPである私の方が旅行先では行動的だった)

旅行って結構人付き合いのターニングポイントになったりするかも
0029優しい名無しさん (ワッチョイ fb7c-ZyTd)
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2018/05/29(火) 16:40:50.81ID:elsrIbtK0
>>26
同じ経験ある
HSPって別に行動力がない訳でもないしひたすら内気で大人しいのでもないからね
旅行一緒に行ける人は1人しかいないかな
だから基本ひとり旅
旅先で会った人と少し話すのって楽しいよね
0033優しい名無しさん (ワッチョイ fb7c-ZyTd)
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2018/05/29(火) 23:13:11.09ID:elsrIbtK0
>>30
HSPならではってのは、あまりないような…HSP/HSSなのもあって
主に防犯面だと思うけど、慎重さが役立てばいいし
あまり慎重過ぎても楽しめないから、そのあたりはアンテナ張りつつその都度判断
入念な準備と直感フル活用で乗り切る
あとは時差とか神経も昂ぶるし睡眠が取りにくくなるかも
行動することで疲れて解決できれば問題なし
どこでも眠れる人が羨ましかった
0034優しい名無しさん (ワッチョイ fb7c-ZyTd)
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2018/05/29(火) 23:17:02.11ID:elsrIbtK0
あと1日目からガシガシ動かず、初日は少しゆっくりお茶飲んで現地の人の動きを観察したりしました
歩く速度やら話し方やら色々
頭に擦り込んで安全対策その他イメージして、自分がその街の人に同化するような感じで

衛生面はHSP限らずだと思うけど、そこを保つことで精神的にも落ち着くからウェットティッシュたくさん持ってけばw
0038優しい名無しさん (ワッチョイ fb7c-ZyTd)
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2018/05/30(水) 14:21:00.19ID:hdfMmhqC0
ていうか結局HSPどうのってあまり関係ない普通の海外旅行アドバイスだったね
すごい体力ありアウトドア系じゃなければ普通の人はあんな感じだと思うし
それともあまりに自分にとって当たり前の事だから普通と思ってるだけかな
よくわからないや
0039優しい名無しさん (ワッチョイ 59b3-0dJ9)
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2018/05/30(水) 20:50:13.32ID:QqH+zdBM0
>>30です
アドバイスありがとうございます
いろいろ参考になりました

ツアーの人がたくさんいそうな時間帯や場所は避けて観光したいです
トラブった時でもパニックにならないように
プランB、プランC...といろいろなパターンを用意したほうがいいかな

一箇所だけバスツアーに参加しないと行けないところがあって
そこが一番不安です
ガイドさんや観光客の人たちのテンションが高くて和気あいあいだと
しんどいなぁ...みたいな

ウエットティッシュは忘れずに持っていきます 笑
0047優しい名無しさん (ワッチョイ 4e7c-3n9u)
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2018/06/02(土) 04:16:55.59ID:hkOVoPIm0
約36%は人間関係による退職みたいだけど
単に誰々が嫌いだからってのもどうかと
それによって体調崩したとか、パワハラ・セクハラ受けたとか様々だろうし
0051優しい名無しさん (ワッチョイ 45b3-0kqv)
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2018/06/04(月) 03:21:43.70ID:JlqfSHco0
悩みすぎていろいろ検索してて
ここにたどり着きました
本屋でHSPの書籍を見てこれかもと思いました
ここ最近身内を亡くしてから感受性が高まりすぎて社会生活すらままならなくなってきたのですが
みなさんは医療機関など何か第三者の治療や相談を受けてますか?
0052優しい名無しさん (ワッチョイ 4e7c-3n9u)
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2018/06/04(月) 04:29:59.46ID:eSiOt2pb0
>>51
HSPは病気や障害ではないの「治療する」という概念自体がないです
しかしながら、生活に支障をきたしている直接的症状について(例えば睡眠障害とか)ピンポイントで治療して一旦立て直すのはどうですか?と思う
HSPという気質をお持ちならばそれは依然変わりません、受け容れる方が早い
テンプレにある本を読む方がずっと理解は早い
>>8の本も良いです
相談しても無駄というのではなく、解決できる事と、抱えつつ継続して向き合っていく事を切り分けてみるといいと思います
気質は先天的なもの、生きていく限り大きくは変わらないということです
身近な家族が亡くなるとショックですね
自分も通常に戻るのに1年少々かかりました
0053優しい名無しさん (ワッチョイ 4e7c-3n9u)
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2018/06/04(月) 04:45:16.27ID:eSiOt2pb0
個人的に思うこととして…
HSPとその他の人の脳反応を比較した時、どこがどう違うのか、
こういった研究が進めばいいなと思っています
0054優しい名無しさん (ワッチョイ 4e7c-3n9u)
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2018/06/04(月) 05:29:02.59ID:eSiOt2pb0
追記
現在はまだショック状態を引きずっているのでしょうから、それはどこかに相談に行ったら良いのでは?と思います
HSPなのか?等考えず、何も切り分けせず、ありのままカウンセリングなど受けてみたらいいと思います
0055優しい名無しさん (ワッチョイ d698-AKlG)
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2018/06/04(月) 21:49:53.14ID:GbLu6J810
8年前HSP自覚して以来ずっと悩んでもう本気で自殺しようと思ってロープ買ったりもしたけど
自分に合う本に出会って嘘のように治ったよ
今は毎日楽しいしそこそこ幸せに生きてる
図書館に行っていろんな本読むのが一番だと思うよ
0057優しい名無しさん (ワッチョイ 4e7c-3n9u)
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2018/06/05(火) 01:20:59.66ID:r9ZFnsS/0
>>55
治ったの?よかったね
言葉の使い方の違いだね
でも治るものだと思う人がいると勘違いされるかも
本を読むことで自分自身を知ることができて怖くなくなったのかもね
しかしその気質の自覚がなくなったとするならそれはやっぱりとても不思議かも
0058優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-NLsb)
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2018/06/05(火) 23:58:06.52ID:iZYG2OWM0
とあるサイトで語尾にケチをつけられ地雷とか幼稚だとかウザすぎだとか暴言を吐かれてドキドキしてしまいました
すぐに謝罪したのですがシカトされています
私が繊細で敏感だからかもしれません
これってHSP?
0060優しい名無しさん (ワッチョイ 7a8a-IQXd)
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2018/06/06(水) 02:30:33.53ID:FI/aSkMG0
IDが同じなのでもう一つのスレでの事ですかね?
HSPかどうかは自己判断でしかないので断言できませんが貴方はHSPではないと思いますよ
安心してください
0061優しい名無しさん (スップ Sd9a-TEo/)
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2018/06/06(水) 12:29:14.66ID:P/WD8syqd
人類の5人に一人がHSPらしいよ
HSPがいないと人類滅亡しちゃうって研究結果あるみたい
なるほどね過敏反応&弱腰ストッパーの我々がいてこその繁栄よ
0063優しい名無しさん (スップ Sd9a-TEo/)
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2018/06/06(水) 12:50:26.10ID:P/WD8syqd
>>62
気づいてないのかも HSPって言葉自体最近じゃない?
自分もネットの診断やったら全部○で納得したけど
思えば幼少時からセーターがチクチクして着れなかったわ
感触、音、表情、雰囲気に過敏だ
今は予期不安&パニック障害発症中
0064優しい名無しさん (ワッチョイ 79d2-NLsb)
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2018/06/06(水) 12:59:39.26ID:EB2ZGa8S0
>>61
エレインさんの本にはそうあるけど、根拠がはっきりしてないし(そもそもHSPも自体はっきり定義ないから)
20%もいないと思う。桁が違うような気がする、50人に1人くらいならまだ分からないでもない。
皆さんの周りだってそんなに思い当たる人いますか?
0066優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-NLsb)
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2018/06/06(水) 14:41:40.85ID:o2ifaw1u0
>>64
悪い環境をものともせずにどこでも良い結果を出せちゃうようなタフな人ならHSPでないとは思いますが
相手が細かい人かもしれないという配慮をしないとかなりの確率で嫌われたり仕返しされたりするだろうし
日本人は大半がHSPと思って接するのが正解なんじゃないかと感じます
HSP同士でも相性があったりして自分と共感し合えるのは50人に1人くらいかもしれませんね
0067優しい名無しさん (ガラプー KK2d-LyCK)
垢版 |
2018/06/06(水) 15:05:13.11ID:FkarOj8uK
>>66
「HSPや実は障害持ちだと思って警戒して見知らぬ他人と接しろ」はオーバーで悪辣な表現だけど
自分と全く同じ人間はいないし、コミュニケーションの上で
何があっても対応できるように柔軟に動けるようにしとこう、とは思うよ
0068優しい名無しさん (ワッチョイ 4e7c-3n9u)
垢版 |
2018/06/06(水) 15:28:07.25ID:4LcmukEf0
>>66
そこになぜ日本人は大半が、と人種の違いが関わるのか全く理解ができないですが根拠はありますか?
もう一つのスレでもズレた発言繰り返されてましたよね?むしろこちらのスレをコケにしてた人では?
何か自分で感じ取る人なら、不特定多数をHSP前提で捉えるのは不自然に思います
0072優しい名無しさん (ワッチョイ 7a8a-IQXd)
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2018/06/06(水) 21:05:08.69ID:FI/aSkMG0
日本人は国民性からHSPが他国より多い傾向みたいなネット記事を見たことありますが、どうなんですかね
ただでさえHSPかの判断が難しいのに国民性を出されると余計に難しく感じてしまいます
ただ相手もHSPだと思って接するのは配慮にも繋がりますし悪い事ではないんじゃないかと私は思いました
過剰な配慮は相手が負担に感じてしまうかもしれないので難しいですが…
0073優しい名無しさん (ワッチョイ 65b3-TLHL)
垢版 |
2018/06/06(水) 21:05:26.40ID:peUFKIEY0
「HSP 19」という検索ワードでこのスレを探したら
長沼先生の新刊本が出てきた 笑

『大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋』

今までの本の焼き直しかなぁ...って感じであまり期待してなかったけど
思ったより良かった

内容が掘り下げてあるし、愛を持って書いているのが伝わってくる
(アマゾンのレビューも高評価です)
0075優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-NLsb)
垢版 |
2018/06/06(水) 23:36:41.46ID:o2ifaw1u0
>>60
HSPを知って救われるかもしれないと思ったしHSP度チェックにも当てはまったけどどうやら私はHSPではないみたいですね
もう二度と書き込みません
お騒がせしてごめんなさい(´・ω・`)
0077優しい名無しさん (ワッチョイ 138a-x1s6)
垢版 |
2018/06/07(木) 01:24:30.87ID:RJMUuvUW0
>>74
なるほど!確かにそうかもしれません
何と言えば適切か分かりませんが、日本は場の空気を読むなど求められたりするので、そうなると察知出来る度合いでHSPなのか単なる国民性なのかが難しいと思っていました
でも災害も関係ありそうですね、ありがとうございました
>>75
60です
不快な思いをさせてしまい申し訳ありません
言った通りHSPは自己判断でしかないので貴方が自分をHSPだと思うのであれば書き込みを自重する必要はありません
ただ68さんと同じく私自身もう一つのスレでの言葉とココでの言葉にモヤっとしてしまったので、HSPの方ならもう少し言葉を選ぶんじゃないかなと思いました
HSPでも十人十色なので貴方自身がHSPだと思うのであれば悩みなどをココで吐き出して少しでも楽になったらと思います
配慮のない書き込み申し訳ありませんでした
0081優しい名無しさん (ワッチョイ 51b3-yTzG)
垢版 |
2018/06/07(木) 20:37:44.67ID:4mQLB4CC0
さっきの本、帯のところに

「些細なことにびくびくしても
 いつまでもくよくよしても
 あなたはあなたのままでいい

 HSP(敏感な気質だから)人生が豊かになる!」

って書いてあって嬉しくなった
0086優しい名無しさん (ワッチョイ e9e3-VgPq)
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2018/06/09(土) 14:09:30.29ID:kgbR+zK20
鈍感な人ってどういう言葉を使うと相手が傷つくのか分からないか、
あるいは、わざと傷つく言葉を使って快感を得るのか、
どちらにしてもHSPとの相性は最悪だ
0087優しい名無しさん (ワッチョイ 1b7c-psTc)
垢版 |
2018/06/09(土) 17:03:38.54ID:b5fsoGPW0
>>86
鈍感も2タイプいそう
他人にも自分にも鈍感
他人には鈍感、自分には敏感
後者は厳密にいえば人に鈍感なのではなく、他人にはわかってて辛辣なことを言うのではないかと、確信犯

HSPは性格やHSS度合いにより後者にはなりそう
0089優しい名無しさん (ワッチョイ 81b3-tDoJ)
垢版 |
2018/06/10(日) 11:50:12.98ID:qrwXTWX70
攻撃的 好戦的な人は嫌だね
争いごとを好まないよね
いつも他人を不愉快にしないよう気を使ってつかれる
余計な事を言わないよう気を使う
0090優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-C50b)
垢版 |
2018/06/10(日) 18:50:06.31ID:AUgbTkkUa
ため息とか愚痴ばっかり言ってる人に
私ばっかり愚痴ってるみたいだからあんたも何か言いなさいよ!って怒鳴られたりして、
ピリピリ電流みたいな空気を発してる
無口で不機嫌で自己中な男性が不機嫌になると
重たい鉛のシャッターを閉じたみたいな空気で他人を遮断する
うるさい口の臭いおばさんがペチャクチャ大声でタバコ吸った後に喋ると
口臭が漂ってきて鼻に入ってきて吐きそうになる

私はずっと私の頭がおかしくて
想像の世界で生きてるから目に見えないものを感じてると錯覚してるんだと思ってた
HSPという概念があることを知れてよかった
0091優しい名無しさん (ワッチョイ 1b7c-psTc)
垢版 |
2018/06/11(月) 00:28:21.09ID:2ozHSmoq0
世間との乖離というかマジョリティとの違いを味わった
小田原の新幹線の事件
みんな感情振り乱して可哀想、犯人は即処刑とか飛び交ってる
しかもそれを延々できるパワー
自分はあまりに凄惨でまだちゃんと受け止められずにいる
そして感情剥き出しで被害者絶賛して犯人こき下ろして、なんて感情ジェットコースターできない
しかしHSPスレでよく見る被害者を思うと胸が苦しくて涙が出て眠れません、て人がツイッターや掲示板にはわんさかいるんだってのを見て、むしろみんながHSP?とかすこし混乱

自分は一歩引いて今の状況を捉えることに終始している
そこまで同調できないニュアンスを出すと叩かれるという謎現象

世間の感情移入度合いにびっくりしている
ちょっと時間があったので珍しくネット情報に深入りしてみたらとても疲れてグッタリした
0092優しい名無しさん (アウアウアー Saab-C50b)
垢版 |
2018/06/11(月) 00:34:19.33ID:166ujuBEa
>>91
なんとなくわかります
たぶん出来事を事実として捉えるか
多方面の情緒で捉えるかの差かな
事件のニュースや職場でのいざこざでも
大方の人は一方的な事実に憤っているけど
加害者やミスした人にもそれなりの理由や感情があってのことで
私は被害者が加害側だったのではないかとか、情緒的な可能性を探ってしまってみんなと同調できない
0093優しい名無しさん (ワッチョイ 1b7c-psTc)
垢版 |
2018/06/11(月) 00:56:25.91ID:2ozHSmoq0
>>92
そうですね
なぜどちら側なのあなたは?どっちの味方?と迫るのか
白黒論?二極論?味方と敵しか存在しないのか?と非常に違和感
私もみんなから共感してもらいにくいし同調しにくい
HSPは感受性が強いというがむしろ皆さんが感情的
自分はHSPに合致するかどうかはまぁどうでもいいと思っていて

あの、最後の一文の意味がわからず
もしお差し支えなければ教えてください
具体的な事件に対してではなく例としての表現でしたらすみません
0094優しい名無しさん (ワッチョイ 11b3-C50b)
垢版 |
2018/06/11(月) 01:05:47.31ID:yhJe2J2M0
>>93
最後の一文は新幹線の事件だけにとどまらないことですが、
被害者側が加害者を刺激したから起こる被害もこの世にはあるわけで
例えば舌打ちをしたとか嫌悪感を露わにしたとか、何か加害を起こさせる引き金を引くこともあったのではないかとか
事実としては加害者が悪いですし世間がそう流れるのも理解はできるのですが
私も些細なことで、周囲はちっとも気にしないようなことでクヨクヨと悩んだり不安になるタイプなので、
一概に、情緒的には悪が悪だと言い切れないと考えてしまいます。面には出しませんが。
0095優しい名無しさん (ワッチョイ 1b7c-psTc)
垢版 |
2018/06/11(月) 01:07:53.58ID:2ozHSmoq0
>>92
すみません、噛み合っていなかったようでした。。
自分は事実で捉える方です
感情論は先に立ちません
世間は自分を投影したり重ね合わせたり同調することで共感をするのだな、と
私はそれはあまりないなと
0096優しい名無しさん (ワッチョイ 1b7c-psTc)
垢版 |
2018/06/11(月) 01:12:22.13ID:2ozHSmoq0
>>94
即レスありがとうございます
なるほどよくわかりましたし、それには私も同じ事を思います
オモテには出てこない何らかがある事もある
事象は一方向ではなく多方向から見て初めて真実がわかることがありますね
あまりにも意外性があったりそんな些細な事?と拍子抜けするような
ただ大筋の善悪はもちろんありきですが、ってことですよね
0100優しい名無しさん (ワッチョイ 932b-o8yS)
垢版 |
2018/06/12(火) 15:57:01.57ID:LWuzlinW0
      (6 lゝ、_ .ノ ヽ、__ノ |!/
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