本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-283
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皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-282
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524301161/
前々スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515567380/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>813
別にいいんだけど
一方的にずるいと思っている人に喧嘩腰で話したら余計にこじれるんじゃないかな... >>803
幼稚園がダメなら保育園に。
それで、自分が休める環境を作りましょう。
あと、無理やりでも、口角を上げて笑顔をつくると、気分が上がってくるって行動療法があります。まずは、あなたが自分だけの時間を作って休んでください >>814
最初は「誰でも駄目な人は居るし皆我慢してるからわがまま言ってはいけない。」
と思ってたから。自分でもよく耐えたなと思う。
「○月にダイヤ改正があるかもしれないから。
そうすれば組み合わせも変わるかもしれないから。
今度こそやるだろうから。それまで頑張れ。」
とダイヤ改正の話をちらつかせ、期待させておいて何度も消えてる。
ダイヤ改正するする詐欺。
小さなローカル線だからそんなに大きくダイヤは変わらない。
もう上司の言葉は信じない。明日病院に電話してみる。
過去に私と同じでそいつが駄目で病欠で半年近く休んでしまった人が居て
復帰した際にシフトを変えてもらった前例があるけど
果たして私も同じようになるのか、期待と不安が入り交じってる。 大学生で一人暮らしの者です。
発達障害で精神科に月1通院中です。
ここ最近以下のような症状に悩んでます。
・寝つきが悪く、最悪明け方まで起きている場合がある
・食欲不振で3食のうちの一食を抜いたり、食べる量も半分前後になっている
・学校やクラブ活動に行くのにかなりの努力が必要(授業はなんとか無遅刻だが、クラブは遅刻することも多い)
・疲れ易い
・着るものがなくなってもなかなか洗濯に手をつけられない
・人が来るなどのかなり大きな動機付けがないと掃除に手がつかない
・漠然と憂鬱なことが多い
・かなり楽しみにしていた映画などを見ても何も感じないことが多い
この状態は医師に相談すべきでしょうか。
相談することを躊躇する理由は
・症状は主に1人でいるときに現れ、友人の前や学校にいるときは元気なふりができる
・不眠は毎日というわけではない
・通学に加え、比較的ハードなクラブ活動をこなせている(クラブ活動は拘束力が強く、休みにくいのもある)
・掃除を始めとする家事は元々苦手ではあった
・医師が話しにくいわけではないが困ってることを相談するのが得意でなく、切り出し方がわからない
・うつなどと言われるのが怖い
これは問題のある状態なのでしょうか？
そしてもし相談するとしたらどのように相談すべきでしょうか 長文になりますが、質問させて下さい。
ここ最近、多分ストレスだとは思うのですが精神面による不調で心療内科や精神科に行こうか悩んでいます。
精神面による不調としては、
・喉に違和感がある事(詰まってる感じで、息苦しい)
・机などコツコツされたり鼻歌が耳障りな事
・前まで平気だったのにいびきをかく人の近くでは寝れなくなった事
・居酒屋や人混みでの話し声に気が滅入る事
・毎日眠くて怠い、やる気が起きない
・趣味の事(例えばゲームをするとか)もやる気が起きない
などがあります。
ストレスの原因としては、
・アルバイト先で週2回ですか私の事を嫌ってる人に会う事が憂鬱である事
・週1回ですが鼻歌を歌いながら作業したり暇になると机をコツコツする人と仕事する事
・また誰も何もしないので私だけが作業に追われる事になっている(感じている)事
が原因だと思います。
人物に関しては気にしなければいい事だとは思うのですが、音に関してはどうしても気になってしまいます。
また仕事については一度相談した事はあるのですが何も変わらなかったので諦めているのもあります。
簡単に辞めて次が見つかる年齢ではないのですが、
このままでは私自身壊れそうに感じるため一応働きながら次の仕事を探してはいるのですが、
日々精神面による不調が悪化しているので、やはり病院に一度行った方がいいのでしょうか？ >>821
まず、それらの症状の原因が、身体の不調である可能性はないの？
耳鼻科や内科受診はした？アルバイトということだけど健診の類は受けてるんだろうか
不眠とか栄養バランスの不良などでもそれらの症状が起きることもあるので
思い当たる事があれば先にそっちを改善しよう
あなたが何歳かわからないけど「辞めて次が簡単に見つかる年ではない」のに
正社員ではないってのは事情があるの？持病を持ってるとか
そっちに原因があるのかも知れないよ
個人的には、精神科に行っても何も変わらないのでは？と思う
「職場に嫌いな人が居るからストレス」というだけでそんなふうになるなら
どこの職場に行っても同じ事が起きるだろうし
薬でできるのは、感受性を鈍らせてぼんやりさせるだけなので
根本的な解決にはならない >>820
まずはマトモな生活習慣をたてなおすことが第一
ちゃんと眠るために、医者に言って眠剤をもらおう、勿論頓服で良い
あと眠れないからってスマホを触らない事、寝室にスマホを置かないこと
食欲不振とあるけど、BMIはどのくらい？
18を切ってなければそれほど気にしなくて良いけど、
急激に痩せて来たとかなら1日のメニューを決めて、毎日それだけは食べるようにしよう
美味しいと思わなくて良いので
食事も睡眠もまともにとらなければ、疲れやすいのは当たり前だしやる気も落ちるよ
漠然と憂鬱にもなるし、映画も楽しめなくなるので、あなたの現状は鬱ではなく
単に「憂鬱な気分にある」だけと思うよ
洗濯や掃除は、やる気が出てからやるのではなく、曜日を決めて義務にしよう
雨が降ってもずらさない事 >>822
ご意見ありがとうございます。
健康状態は喘息持ち以外では特に異常はありませんでした。
不眠に関しては深夜勤なのもあるので、明るい時間に寝てしまうのと、食事も夜勤前と後にしか食べてないのもあるかもしれません。
正社員でないのは前に正社員として働いてはいたのですが、
軽度のうつ病になった事で通院するために辞めざる終えなくなり、
その後何度も就職活動はやりましたが、私の趣味や好きな事を全否定する面接官にあたって以来、就職活動するのをやめてしまいました。
でもこのままではいけない事は分かってはいるので、今の仕事をしながら就職活動はしています。
あと、ご意見頂いたのに失礼ですが「私が相手を嫌い」なのではなく「相手が私を嫌っている」のと、薬に頼ろうとしてるわけじゃありません。 ハイになるってどういうことです？
海外ドラマを見ていると鎮痛剤を飲んでハイになる・ハイになることを目的に鎮痛剤を飲むというような描写があります
自分は歯やクビや腰やら一つ一つはそんな対したこと無い痛みですが、とにかくいろんなところがいたくて日常的に市販のイブプロフェン
の鎮痛薬を飲んでいます。昔に比べると痛みに対して飲むハードルが低くなっていてほぼ毎日ぽんぽん飲んでいる感じです。
たいていは飲んだからといって全ての痛みが消えるわけではないのですが、ごくたまに飲んだ後全ての痛みが無くなり調子よくて
うぇーーーーーーいちょうしいいぜーーーーーみたいな感じで普段ではありえないくらいテンションがあがる事があります
これってハイになってるって事なんですか？ >>823
コメントありがとうございます。
不眠が一番困ってますが、疲れやすさ、意欲の湧かなさなどのほうが先に現れた症状です。
時系列に書かなかったので、わかりにくかったですね。
申し訳ありません。
しかし、不眠によって先に出てた症状も強くなったことは否定できないです。
BMIは元々痩せ型なので18を切るか切らないかくらいです。
これ以上痩せないように気をつけないととは思っています。
掃除や洗濯については、元々医師に「この障害の人は、習慣になるとできる人が多いよ」と言われてた為、だいたい日を決めてやってました。
今では今日こそはと思うものの、手がつかず呆然と足の踏み場のなくなった部屋を見つめてます。
通院日は約1週間後なので、とりあえず不眠については相談しようと思います。 >>820
寝付きが悪いなら睡眠薬をもらう。
発達障害で通院中とのことですがコンサータもしくはストラテラは処方されていますか？
コンサータやストラテラの副作用で食欲不振になることはあります。
但し、疲れやすい・掃除に手が付かない・映画など見ても何も感じないといった症状は
コンサータやストラテラを飲んでいれば治まるはず（人によりますが）なので飲んでいない？
お医者さんに相談するのであれば悩んでいる症状をノートに書いて、
次回診察時にありのままお話ししてはどうでしょうか？
一人で悩んでいては症状が悪化すると思いますし、
ここは5ｃｈであり専門的な回答が得られるわけではありません。
通院しているのであればお医者さんにありのままお話ししてあなたに合う薬を処方してもらいましょう。 >>824
丁寧なレスありがとう
夜勤は私も経験あるのでわかるけど、夜勤明けで翌日日勤とかだったら
夜勤明けでの睡眠は仮眠レベルにして、その夜には眠たくなるような調整をして
逆に夜勤の前日は夜更かしして、当日は寝坊して、勤務中に眠たくならないよう調整
と言うやり方はできない？それでも難しいなら眠剤を使ったら良いと思う
過去に鬱病になったとあるけど、今は通院してないの？
そこでもいいし、内科でも良いから受診して眠剤をもらっては？
要は睡眠時間を確保できればいいのだから
食事も、起きたから寝る前だからとかではなく
「これは仕事終わりだけど朝食、今から出勤だけどこれは今日の昼食」
みたいに、栄養バランス考えて摂ろうね >>824
＞「私が相手を嫌い」なのではなく「相手が私を嫌っている」
じゃあ、あなたはその人の事が好きなの？
仲良くなりたいのに拒否されて悲しいの？ >>826
＞これ以上痩せないように気をつけないととは思っています
「気を付ける」という漠然とした目標は難しいのでは？
1日何キロカロリー摂る、というふうに数字で決めた方がやりやすいと思うよ
多分献立を決めるのも、やる気が出ないと難しいと思うので
毎日同じ献立を食べればいいよ、調理が簡単なやつ決めて
掃除や洗濯も、「今日こそはやろう」じゃなく
「毎週火・金曜日は洗濯の日だからやろう」というふうに考えた方が
気負わなくて良いんじゃないかな
とりあえず明日のスケジュール確認してみて
時系列で〇時に―――、〇時に―――、みたいに列挙して、明日はそのとおりに行動しよう
携帯のメモ機能より紙に書いた方が効果的だよ、何故か。 >>829
度々ありがとうございます。
別に私はその人の事を好きでも嫌いでもありません。
私からしてみれば私の事が嫌いなのは別に構わないのですが、あからさまに態度で出されてしまうと気になります。
過去に軽度のうつ病になったのも人間関係が拗れたのが原因の１つなので、人のそう言ったあからさまな態度とか気になってしまうんです。
軽度のうつ病で徐々に回復したのもあって、通院は今はしていませんが、通院していた病院がなくなってしまったので相談出来なくなりました。
睡眠時間がないわけではないのですが、休みの日でも寝ても3～4時間したら起きるので、ちゃんと寝れてない可能性はありますね。 >>831
キツイことを言うかもだけど
あなたは他人が自分の思い通りにならないことにストレスを感じるタイプではないかな
あなたを嫌いな人が居たってそれはそれ
あなたの価値観を否定する人が居たってそれはそれ
その人にはその人の価値観や好き嫌いがある、という事を広い心で受け入れられず
まるで自分が被害者であるかのような不平不満を持ってる
あなたが嫌われてる理由は何かとか、その人とコミュニケーションをとろうともせず
ただ「嫌われてる事」の不満だけでストレスをためてる
人と良い関わりを持つための行動を起こさずに
ただ「相手が良い関わりを持ってくれない」と一方的な要求を抱えてる、しかも相手にそれは言わない
これではそりゃあ世の中のいろんなことにぶつかるたびに鬱になるよね
だって世の中はあなたの思い通りにならないことがいっぱいあるもの
そのへんの、ものの見方を改めて見てはどうかな
偉そうに読めたらゴメンね >>832
そうですね、そうかもしれませんね。
私はそんな心の広い人ではないので、あからさまな態度で嫌いだと分かればその人と関わりたくないと思います。
別にみんな私の事好きでいて欲しいとか思ってませんし、嫌いなら嫌いで全然構わないんですよ。
それに世の中自分の思い通りになってるとも思ってませんし、思い通りにならなくて当たり前です。
軽度のうつ病になったのも、毎日毎日同じ人から愚痴を聞いてて滅入ってしまったので、それも私の心が広くなかったからなんでしょうね。
相手に言わないのも言い争いになるのが嫌なのと、そう言う事をはっきり言えないからですよね。
知ってはいましたが全部私のせいなんですね、分かりました。
もう相談しません、ご迷惑をおかけしました。 ここで聞くのが適切か分かりませんが気になって気になって夜も眠れないので質問
させてください 自分は現在23歳の男です 障害持ちのために事業所に通っています
その事業所で好きな人が出来たのですが中々上手く会話できずにいましたが
最近になって少しですが関わりが出来てきて会話をしたりすることもあります
そして自分も彼女も同じ障害で似てるなぁと思うことが多々、自分は勝手ながら
感じていましたが、人を通じて知りましたが彼女自身も自分の考えや悩みに凄い共感
出来ると言ってくれていたみたいです また、自分が同じ悩みを持っていたことで安心して泣いていたそうです。
ここは健常者の方には理解しがたいかもしれませんが、同じ悩みを持ってる人がいてとりあえず安心したみたいなことかと
またスタッフの方からも似たもの同士だと言われていて、今後、当事者として話す時間を作ってくれるそうです。
現時点では恋愛以前の問題なのは理解していますが今後、アプローチをかけていけば恋が実る可能性はありますでしょうか？ >>834
勿論、恋人同士になれる可能性はあるよ
なれない可能性もあるけどね ここで聞くのが適切かどうかわかりませんが質問です。
私は34歳男性ですが、発達障害の疑いがあると知人に言われました。
私は仙台市内在住のためアーチルに聞いてみたところ、あなたは発達障害ではないと言われました。
医師の診察や知能検査は一切やっておらず、担当者との面談で成績表などを見せたぐらいです。
これが1年前の話です。
最近、とある就労移行支援事業所に通いだして相談支援専門員がついたのでそちらに聞いてみたら
アーチルに確認するというところで話が止まっています。
私自身は簡単なチェックリストをみるとアスペルガーと学習障害が複合しているようです。
療育手帳が取りたいのですが、いい方法はないでしょうか。 >>833
＞別にみんな私の事好きでいて欲しいとか思ってませんし、嫌いなら嫌いで全然構わないんですよ。
＞それに世の中自分の思い通りになってるとも思ってませんし、思い通りにならなくて当たり前です。
いやいやいやｗｗそれどう読んでも強がりでしょ
あなた本心では全然そんなこと思ってない筈だよ、それとも無意識なのかな
他人が自分の思い通りにならない事を納得してるなら
どうして面接で趣味や好きな事を全否定されて以来、就職活動やめちゃうの？
どうして他人が机をコツコツやるだけでストレスになっちゃうの？
どうして人に嫌われると憂鬱なの？
それもこれも、「現実を受け入れてない」ことと、
「嫌な現実を解決しようとせず、まるっと拒否してる」ことから来てるんでは？
＞軽度のうつ病になったのも、毎日毎日同じ人から愚痴を聞いてて滅入ってしまったので、それも私の心が広くなかったからなんでしょうね。
いや、それは誰だって嫌になるよ
でもあなたはそれを解決しようとしないで抱えこんだだけで
他に何もしてない、ってことが鬱の原因だと思う
争いになるより黙っておこうとか、私も経験あるからわかるよ
＞もう相談しません、ご迷惑をおかけしました。
逆切れ？それじゃ今後も同じ事の繰り返しだと思うけどなあ
まああなたがそれでいいならお達者で >>838
そんなにしてまで叩いて楽しいんですか？
叩きたいがために回答してるとしか思えませんが。
貴方の言ってる事は全部憶測でしかないですよね？
現実逃避してるとは思いますよ、それはよく言われますから知ってます。
解決するのも面倒臭いほどに、精神面が疲れてるんです。
言ったところで意味がない、解決しようとしても意味がないのに、草生やしてまでバカにしないでください。
じゃあ何しに相談しにきたの？とか言われそうですけどね。
今のところから別のとこで働くと言ってもまた逃げてるだけとか言うんでしょうね。
じゃあ次は働かなければいいとか言うんですか？
叩きたいがために善人のふりして回答しないでください。
貴方のストレス発散の道具にしないでください。 >>839
その言葉そっくり返すよ
「貴方の言ってる事は全部憶測でしかないですよね？」
まあそれはおいといて
精神が疲れてるのは、嫌な事を解決しようとしないで
全部抱えこんで溜めてるからだよね？
それができるなら、今の職場のままでも転職しても同じだよ
それをしないでただ職場を変えるだけなら、それは逃げだね >>840
解決出来るならしてます。
発散出来るならしてます。
その方法が分かっても出来ないんですよ。
やっても無駄だって思ってしまうんですよ、全否定されてから。
やったところで否定される、無駄になる。
そう思ってしまうんですよ、貴方には分からないとは思いますけど。
自分のしてる事さえ正しいのかも分からないんですよ。
きっと周りから見れば正しくないんでしょうね。
だからずっと逃げてるって言われるんでしょうね。
もう自分自身訳わからない状態ですよ、疲れました。
本当は逃げたくないですよ。
解決出来るならしたいですよ。
でもどうせ否定されるって思ってしまうんですよ。
自分自身が自分の事否定してるんですよ、笑えますね。 >>841
だから考えなよ
何も考えずに全否定するか、逃避するか、しかしないから
何も前進しないし解決もしないんでしょ
人に全否定されてるとか言うけど、
あなただって人を全否定してるんだからおあいこでしょ
あと、もっと人とコミュニケーションとりなよ
自分ひとりだけの価値観で何とかしようとするから行き詰るんだと思うよ 昨夜、相談した者です。やはり体調面や精神的な部分が良くならず何か悪いものが憑いてるような状態です。除霊をお願いしようと思っています。関西で有名な霊視や霊媒師の方を知ってますか？スレ違いであれば、案内してください。 >>843
無意味です
お金を出さないと悪い霊が取り憑くぞみたいなわかりやすい嘘で脅されてもだまされない自信があるなら止めませんが
>>842
次スレどうします？建てといてもらっていいですか？ >>843
それですっきりするならお祓いをするのも良いと思う。
恐山のイタコもそんな役割りらしいし。
神社の厄除けのお祓いみたいなので良いと思うよ！
一万くらい。 >>827
とりあえず、まずは睡眠薬ですね。
主治医に相談してみます。
病院からはストラテラが処方されており、飲み始めて1年以上が経ちます。
幸い副作用も少なく安定していた為、薬による影響は考えにくいです。
やはりこのまま放置するのは良くないという状態でしょうか。
調子が安定していても5分以上は必ず対話をする医師なので話はしやすいですが、
困っていることをきちんと相談できるか不安です。
きっかけをつかめば話せると思うのですが、どのように切り出すのが話しやすいでしょうか？ すみません、教えて下さい。
以前は、アルコール依存、適応障害の診断名でした。
最近、薬の変更が大幅にあり、薬からおおよその診断名わかる方、教えて下さ
い。
１日に炭酸リチウム200㎎1錠、レクサプロ10㎎1錠、デパス1㎎3錠、フルニトラゼパム2㎎1錠、1㎎1錠、ゾピクロン10㎎1錠です。 >>847
睡眠、とくに寝付きを良くさせたい意図が感じられる処方ですね
種類は多いものの、量がかなり少ないので仮に統合失調症や双極性障害だとしても症状はかなり安定していると思われているはずです >>846
お医者さんに「最近の体調について聞いてほしいです」と伝えて
ノートや紙切れに書いた現在悩んでいる症状を読み上げるだけで十分と思います
お医者さんもあなたが今何で苦しんでいるのか分かれば処方する薬なども変わってくると思います スレ違いだったらすみません
入眠障害でメンクリに数年通っていて、その間短期就職と退職を繰り返しています
今も無職で主治医に相談したところ、障害者雇用を検討してはどうかとアドバイスされました
診断書等は必要に応じてすぐ用意できると言われたんですが、これから何をすればいいのかよく分かりません
どこに相談するのがいいんでしょうか？ >>850
まずは精神障害保健福祉手帳を取得しましょう
ハローワークや障害者用の求人サイトで障害者雇用に応募する場合、提出を求められます
相談先は特別区地域は保健センター等、市町村地域は役所の担当課です
申請に必要なもの(診断書や顔写真など)を教えてもらってください
障害者雇用の求人を出していても体制が整ってない(社内に反対している人がいる、障害者用の簡単な仕事をほとんど用意してない)企業もあるので就業体験できるところが良いです 最近ＡＤＨＤの診断を貰い、働きながら通院をしております
問題点として、通院と薬代にお金がかかりすぎて経済的にかなり苦しい状態です
何か自立支援医療以外に補助が見込めるものはありますか？
通院歴４ヶ月目なので手帳はまだ取得できません >>851
丁寧にありがとうございます、明日にでも市役所で相談したいと思います
これは独り言ですが、正直寝付きが悪い程度でこんなことになるとは思っていませんでした 生保を受けて７年無職歴は10年以上です。もう亡くなりましたが生保を受ける前には友達が居て お前みたいに1週間も家に籠ってたら気が狂う と言われたのを思い出しました。友達は働いてました。これが、働いてる人(健常者)の本音でしょうか？
自分は1日を工夫して過ごして退屈で苦痛では有りません。ただ、今抱えてる疾患を一刻も早く治したいのが本音です。 書き込み失礼します。
最近やる気が起きず、頭がボーッとしたり、物凄い眠気に襲われるのですが、これはうつ病とかそういった心の病気なのでしょうか？
睡眠時間は3時間ほどで、一度起きると二度寝が出来なくなるのですが、そのまま起きてお昼頃に急な眠気に襲われ、またそのまま3時間ほど睡眠します。
睡眠不足からかと、市販の睡眠薬を飲んでみても、3時間ほどしか寝れませんでした。
仕事はしているのですが、休日に自宅にいる時と違い、不思議と仕事中は眠くはならないんです。
ただ眠くはならないのですが、時々ボーッとしてしまい、何度か上司に注意されてしまいました。
ただの疲れならいいのですが、睡眠不足の事もあるので、一度病院へ行った方がいいのでしょうか？
もしよろしければ、ご意見をお聞かせ下さい。 >>854
綺麗事を抜きにして、一般的に生保のイメージは怠け者だから仕方がないと思います。 >>855
万全を期すなら終夜睡眠ポリグラフ検査を受けてみては？
855に書いたことをそのまま医師に伝えると良いでしょう
費用は1万5000円前後のようなので検索してみてください >>856一般人の働いてる人は僕のように引き籠ってたら、逆に精神的な病気になるほどしんどい事なのかを聞きたかったのですが。。
有り難う御座いました。 >>858
遠回しに生活保護へのイヤミだと思った。おまえは保護で楽してんなー！みたいな。世間はあなたみたいな生活保護受給者にそこまで同情なんてするほど優しくない。 >>855
その程度で鬱とはいわない
睡眠障害なんじゃない？
軽い睡眠導入剤を医師の処方どおりに飲みきれば早ければ１ヶ月で治る
内科でも睡眠障害みてくれるところは沢山あるよ
多分、２週間毎日薬を飲めば軽い人ならそれで睡眠のリズムがつく
でも、勝手に薬を止めてはいけないのが重要なので医師と相談しておいで 変な話ですがどなたか聞いてください
電車に乗っている時だけなのですが口を上手く閉じることが出来ません…
鏡で確認する限り普通に閉じているのですが、なぜか違和感を感じてしまって
電車を降りるまで何度も何度も唇を動かしたりしています
夏休みが終わりまた電車通学と思うと気が重くなります
ただの気にしすぎでしょうか？ >>862
それは実際に客観的な判断ができる人に見てもらわないとわからないよ
誰かと一緒に電車に乗って、その間じゅう観察してもらいなよ 中々寝れなくて、最近酷く21時には横になってますが集中できなかったり、焦燥感がでて中々寝れず寝るのは0時頃を過ぎた頃になって、寝ても浅く30分に一度は起きてます。
日中が眠くていつの間にか寝てしまうことが時々あります。特に17時頃になると電源を切ったように寝ていつの間にか18時過ぎてて時間が飛んだ感覚がします。
病院にいったら寝る前にしてはいけないことやすることを書いたパンフレットがあったのでそれをなるべく実践してますが良くなりません。
何か良い方法はありませんか？ >>864
日中に眠ってれば、どんな不眠対策しても眠れないよ
睡眠不足で眠たくなるってことは、不眠症というわけじゃないんだから
日中眠ってしまう事を防ごうよ、誰か協力してくれないの？ >>865
時々のニュアンスが...毎日とか週に5日とかじゃないよ
週に一回あるかないかそのくらい
逆にわざとお昼ねしようとして寝れないこともある
まぁなんとか頑張ってみるよ返答ありがとうございます >>857
ありがとうございます。
そういった検査があるんですね。
調べたところ、行ける距離のところにありましたので電話してみます。
ありがとうございました。
>>861
ありがとうございます。
>>857さんから教えて頂いた検査の結果で多分、睡眠不足だと診断されるかと思いますが、万全な状態にするためにも医師の指示に従って治療したいと思います。
ありがとうございました。 16歳高校生です
今昼夜逆転で閉鎖病棟に入院中ですが児相とかいうクソに家に帰るな強制グループホームと言われました
グループホームに一度入居したらもう一生実家では暮らせないのですが
あとこれって人権侵害になりませんか
もし一生グループホームなら退院後遺書を書いて自殺します >>868
人権侵害にはならない
あなたが働いて一人暮らしができる、誰にも迷惑かけない状態なのに
「ここに住め」と強制されるなら人権侵害だけど
あなたは一人暮らしができないし、規則正しい生活をする、
という事すら一人ではできないのでしょ？
その面倒を見る場所がグループホームだと言うなら、それは適切な判断だよ >>869
でも自分の意志は家に帰りたいんです
それを聞かないなんて。。やっぱりもう弁護士か自殺しかないんですなね >>868
グループホームに入所したら、一生出られないというわけではないよ
グループホームから職業訓練所や作業所に通って、アルバイトして
自立できる能力が身につけば、グループホームを出て一人暮らしすることができるよ
実家に帰れるかどうかは、家族の意向次第だけど
どうして家族はあなたを受け入れたがらないの？ >>871
知らない
お母さんは一緒に暮らしたいし頑張ると言ってた
全部児相の意向だ >>870
繰り返すけど、グループホームは人権侵害ではないよ
あなたにはどこにだって住む自由があるけど、
それは自分で自分の面倒が見られる場合の話
あなたは自分で自分の面倒がみられないのでしょ？
権利を主張するなら義務を果たさないとね ああ考えれば考えるほどイライラしてくる
死ねよクソ児相
やっぱ自殺して遺書に書くしかないか
平成の終わりに終わるんだな >>872
じゃあ看護師か医者に質問しなよ
「どうして家に帰れないのか」って
それとも冷たいナースに質問するのは、自殺するより辛い？ >>872
＞お母さんは一緒に暮らしたいし頑張ると言ってた
お母さん以外の家族は居ないの？ >>872
＞お母さんは一緒に暮らしたいし頑張ると言ってた
頑張る？
何を頑張るの？
16歳の高校生と一緒に暮らすのに、何を頑張る必要があるんだろうか
オムツしてるわけじゃあるまいし
あなたは、大人が頑張らないと一緒に暮らすことができないような高校生なの？
いったいどんな迷惑かけたの？
暴言？暴力？器物破損？薬物？ >>876
兄が一人
>>877
話し合いをってことだろ
暴言と昼夜逆転 >>878
お父さんは居ないの？
つまりお母さんが働いていると言うことかな
それで家には大人が居なくて好き放題できるので家に帰りたいってこと？
＞暴言と昼夜逆転
誰に暴言吐くの？
冷たいナースや医者には質問する事すらできないのに >>878
話し合いで何とかなるレベルなの？
あなたは自分で自分の面倒がみられないのでしょ？
まず自分の事は自分でできるようにならなくちゃいけないのでは？
既に今、働いてるお母さんに余分な苦労をかけてしまってるんだし
「退院しても不衛生な生活しません、規則正しい生活します」
ということが説得力持って言えれば、児相の態度も変わると思うよ >>880
お母さん働いてないの？どうして？
普通は離婚したなら母子家庭になるだけで働くものでしょ
お母さんもメンヘラなの？ >>881
わからないけどなんとか家に帰りたい
>>882
お母さんはパニック障害と更年期障害 お母さんが質問者に何を言ってるか知らないけど裏では相談員に養育拒否してるんだと思う。
まあ、早い話は母親に捨てられたってこと。
こんなキチガイの息子なんて育てたくないもの。
兄がいるならそっちだけいたらいい。 死ぬ勇気もないくせに自殺するなんて簡単に言うなや
クソナマポ野郎のキチガイ >>886
なら、母親は無理してでも引き取るはずだよw16歳だしw 親が引き取れる環境にいる16歳を児相が無理矢理に引き離すなんてありえると思う？
母親に捨てられたんだよ。
お疲れ様。 >>889
だから育てられないんじゃん。
16歳で児相が介入するなんて稀だし親が児相に養育拒否してるんだよ。
頭あるならわかるでしょ？ 強制入院するまで家族を追い込んどいて母さんは俺を捨ててないってよくそんな幸せな脳してるよね >>883
＞わからないけど何とか家に帰りたい
何それ
要するに「何もしないししようともしないけど俺のワガママだけは聞いてよ」
って、マジで我儘でしかないじゃん
繰り返すけど、家に帰りたいなら、帰れない理由を排除しないといけないよね
帰れない理由をどうして医者や看護師に質問しないの？
あなた>>761で
＞ただ俺は家に帰りたいんだ。そのためにここまで頑張ってきた。ここだけはわかってくれ
と言ってるけど、具体的に何をどう頑張ったの？ まぁ、家に帰れないにら自殺するんだし別にそれで良くない？ >>886
>>884に同意だなあ
お母さんは、あなたにいい顔したいんでしょ、もしくはあなたの暴言が怖いか
だからあなたに対しては「いいお母さん」の顔をしておいて
裏では医者や児相に「なんとか家に帰って来ないような算段をしてくれ」と言ってるんだよ
よくあること
お母さんはメンヘラとはいえ、日常生活は自立してる。
あなたは五体満足で、介護が必要な障害児というわけでもない
児相が親子をムリヤリ引き離す理由が無いよ
あるとすれば、「この次男が帰宅すると家庭が崩壊する」くらいじゃないかな
だから、あなたがどうしても家に帰りたいなら
「これからはいい子になります」という態度を示さないといけない
そこで「自殺してやる」とか「弁護士を呼べ、人権侵害だ」とか言うのは逆効果だよ
「あ、やっぱりコイツ家に帰しちゃダメな子だ」と思われるだけだよ 息子が可愛い母親なら子供を児相に取り上げられそうになったら発狂するから。
それがないみたいだし、お察しだよね。 母親は子供の奴隷じゃないから。
16年育ててきたんだしもういいって気持ちの整理がついたのね。 家に帰りたいなら暴言なんか吐かないで良い子ちゃんにしてればいいのに自分で帰れなくしてるのわけわからん もしかして暴言ってお母さんに対して吐いてるの？
ナースが冷たくて話しかけにくいとか言ってるのに
とんだ内弁慶だね あー知り合いにもいたわ内弁慶
外だとへこへこしていじめられっこなのに家入った途端親や祖父母に暴言吐きまくるの
そりゃもしそんな環境なら家帰りたいよねえ天下だもん 薬を飲んでも眠れない時が多々あって、睡眠薬(ハルシオン2,5mg×２とロヒプノール２mg×１、１mg×１)、安定剤？(デパス１mg×３)等を次回の受診日より10日ほど早く使って切らしてしまったんですが、保険外なら足りない分の薬を出してもらえるでしょうか？ 保険外というより同じ病院では出して貰えないかもね
違う病院に行けば出して貰えるかも
でも薬増やしててもろくなことないよ
薬の調整を自分で出来ないなら入院かな
もう薬物依存じゃないのかな 今度初めて心療内科を受診します
過去に突発的な自殺未遂の経験があるのですが問診の時に言った方が良いですか？
自殺未遂をした事を自分自身はとても恥だと思っていてなぜそんなことで～などと否定される被害妄想がわいてきて現実に起ころうものなら耐えられる気がしません
死にたくないので受診を決意しましたが混乱しています >>904
言いたくなければ言う必要は無いよ
質問されたら「それについては言いたくないので」と言えば
しつこく質問されたりはしないよ
今回の受診理由は何？
「死にたくないので」受診するとうことは、希死念慮の類ではないの？
だったら「非常に具体的に自殺の計画を立ててしまいます」って感じで言えば良いと思う
ただ、自殺未遂の方法がＯＤだったら、ＯＤしそうな事については正直に言った方が良い SNSに性格悪い人が多いのはなぜ？
楽しかった、いいことがあったことを書いても「自慢」「リア充アピール」「だからなんだよ」と叩かれる
でもマイナスなこと（体調悪いとか失敗したとか）書くと「不幸自慢」「構ってちゃん」と叩かれる
私が楽しい思いをしたり、幸せになったら嫌だと思われてる？ >>902
処方はしてくれるよ
でも、そもそも「薬を飲んでも眠れないから」と
医者の指示どおりではない服薬方法をすることは間違いなので
次回はそういうことのないようにね
最初から頓服を処方してもらうか
詳報内容を変更してもらうか、相談しよう
あと、どうしてそんな時間にネットやってるの？
理由が夜勤とかじゃなく、「眠れないから」なら、
まずその間違った対処方法を矯正しようね >>905
伝え方が下手なのでそのように言ってみます。ありがとうございます >>906
あなたがＳＮＳ依存症だからだよ
ＳＮＳやめれば不快な思いもしなくてすむよ >>909
何も悪いことしないのにぞんざいな扱いされる
自己愛強い人達のタゲになりやすい
やっぱりSNSやめます >>883
なんでそんなに家に帰りたいの？
あなたは普段は何してるの？仕事？ >>911
>>883じゃないけど、その人16歳の高校生だよ
グループホームに入所させられそうで、それが嫌なんだってさ 精神科って未成年はあんま入院させたがらないのに強制入院させるってよっぽどだと思う。
児相介入→グループホーム入所とかよっぽど。
家庭内暴力くらいやってたんじゃない？
質問者は自分の都合の良いことしか書いてないと感じた。 睡眠障害で薬飲んでます。少し前までは抗うつ剤も。
最近たまに、家族や他人にいきなり暴力を振るう妄想とか、突き飛ばしてとんでもない事件事故につながる妄想とか、ふっと襲われます。
駅のホーム、道路にいると自分が何かし出かさないかと恐ろしくなります。目の前に包丁があるときも。
こんな病気はあるのでしょうか。 >>914
今日中に心療内科に行って、そのまま同じ事を話してこい レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
