【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】25人目

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:52:24.77

復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。

【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】24人目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510660435/

**優しい名無しさん** · 2018/12/04(火) 21:16:01.63

自分だけ、と感じる時点で、既に認知が歪んでいませんか？
時間があるなら、認知行動療法やってみたらどうでしょう

**優しい名無しさん** · 2018/12/04(火) 22:09:18.78

>>309
自分も休職中に親の介護が発生、それでもなんとか復職したけど今も一人介護中、介護施設の費用を捻出するために債務整理とかも考えてる状態だよ

決して下を見ろとか言ってるんじゃなくて、同じような状況の人間もいるんだなあとちょっとでも気持ちが楽になったらいいと思って書いてみた
他の人だって順風満帆じゃないのは確かにそうなんだけど、確実に運ってあるし、そもそも生まれたときから人間は公平じゃない、頑張りではどうしようもないことがあると認めたら自分は楽になったよ

キャッキャしてる奴らは確かにうるさいな、でも理由はともあれ自分たちは長く休ませてもらってた立場だしある程度は我慢というかスルーが必要だわな
加わりたくない話題の時は仕事に没頭したふりして無言を通してるよ（まぁ聞こえちゃうけどさ）

辛いところ長文になってごめん
まあお互いぼちぼちね

**優しい名無しさん** · 2018/12/04(火) 22:52:31.81

ありがとうございます
元気だった時との落差がひどくて、自分のことが嫌になります
みんなだって何かしら抱えて辛い思いもしてるはずなのに、なんで笑えるんだろう、なんで自分はこんなに落ち込んで動けないんだろうと悲しくてたまりません
今日はあまりに気持ちが落ちてしまって、仕事を休んでしまいました
明日はちょっとでも元気になれるといいな、もうちょっとだけ大きい声でおはようございますを言ってみようと思います

**優しい名無しさん** · 2018/12/05(水) 16:38:40.08

>>313
>>311が言うように自動思考のパターンが歪みすぎてない？
認知行動療法まじでおすすめだよ
自分の思考パターンの癖を知っておくだけでもメリットあるし

**優しい名無しさん** · 2018/12/06(木) 12:46:00.96

313です

皆さん色々アドバイスありがとうございます。
なんだか泣けてきます…
自分を情けなく恥ずかしく思う気持ちと、休職者を出したことを何も気にしていないように見える周囲への呆れと怒りで、復帰以降ずっと心がぐしゃぐしゃになっています。

認知行動療法、勉強してみます。

**優しい名無しさん** · 2018/12/06(木) 22:10:01.09

休職者に対する職場の反応に一切期待をしない方が良いと思う
その方が自分の精神衛生上良いんじゃないかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/07(金) 00:34:00.68

正直はれもの扱いするなってのが無理やねん
向こうもどう接していいかわからないことを前提にいかないと

**優しい名無しさん** · 2018/12/08(土) 23:25:55.44

そうなんだよな、理解できないし（健常の時は自分もそうだった
腫れ物扱い、無視はまだ良い方で露骨に攻撃してくるやつもいる（いまの上司だが
真剣に辞めることを考えている

**優しい名無しさん** · 2018/12/09(日) 15:55:32.01

どうしたらいいか分からんってのは周りの本音だよな
普通に挨拶して接してくれるだけでいいんだけどね

うちは復職後上司が全く意見や理由を聞いてくれない上に出した報告書もスルー
その他もいろいろ無視されて査定も下げられたから
可能なら何かの機会に話が行くように手筈を整えておくことを進める

**優しい名無しさん** · 2018/12/09(日) 19:05:42.70

明日から復職予定
どうなるのやら

**優しい名無しさん** · 2018/12/09(日) 19:29:24.69

>>320
仕事に行くじゃなく、会社に足運ぶ、くらいに考えればいいと思う。もうちょっと先になるけど、自分はそのつもり。

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 00:32:54.40

>>320
会社に行くだけで十分
無理すんなよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 14:52:29.27

復職して半年。毎日辛い、会社行きたくない。でも行かなきゃ

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 20:07:51.44

復職して4ヶ月、上司のモラハラ、パワハラ未満（死ねとかは言われない）がきっかけで、
うつ症状がかなり辛い。会社には短時間勤務でかなり配慮してもらってるのに自分が情けない。
10年再発繰り返してずっとしがみついていたけど、辞めることを視野に入れた。

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 20:11:24.27

復職して4ヶ月、残業規制はあるけど定時いっぱいはなんとか慣れてきたころ。
上司が理解あるところに異動できて、わりと楽しくやってる。

ただ時折夢でフラッシュバックみたいに、トラウマみたいな出来事を思い出してしまって、そういう日はなにもできなくなる。
なかなか長い付き合いになりそうで、完全復職なんていつになるやら、って感じ。
まあそうなっちゃったから仕方ないんだけどさ。

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:03:40.59

復職1ヶ月、直属の上長とか同僚とはなんとかうまいことやれてきてるけど、
他部署から飛んで来る無茶振りがきつい…
他部署は俺がもう100%だと思ってるし
(普通に考えてそうなんだけど)
でも他部署の管理職があからさまに嫌みを言ってくるんでそれが本当にきつい
言われると(´・ω・｀)と落ち込んでしまう

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:22:49.24

>>326
わかる。結局対外部署や企業からは今まで通りだからねを

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:46:18.03

>>326
気をつけろ
俺もいきなり顧客先常駐で、客やら協力会社に遠慮なく振り回されて再休職になったから

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:59:50.52

にゃんぱすー！

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 23:00:24.81

毎日が自由研究

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 23:01:16.55

ひらけーた　視界で

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 23:01:43.94

どこをみーてもー　鮮やかなみどーり模様

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 23:02:39.21

のんびりーと　うたうかーらー　のんきなー　風がふーいーたー

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 07:51:08.08

えっ俺は他部署の都合なんか知らんわ上を通せって言っちゃってる
そしてやる事になったらその後の連絡メールはCcに直上司突っ込んでおく

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 08:14:56.54

他部署からかつ自分の本来の業務じゃないのは上長の許可とってねって言ってる

復職して4年経つ
何とか働いてるけど待遇下げられて
休む前の2/3くらいの給料になってしまった
来春からはさらに下げられてほぼ半減になる見込み
発達障害の気もあるから普通の事務仕事が一番辛い

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 08:18:15.61

復職した人で前職並か超え収入で働けてる人いる？
どうも頭が靄がかったようにずっとなってて
全然すっきりしないし考えがまとまらない

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 09:20:28.29

>>334
それで正解。
マネージャが復帰後にそのような対応にしてくれるといいんだけどね。

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 09:22:47.20

>>336
いちど、ダウンしたら精神的に無理だよ。

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 15:51:47.10

復帰して3週間
少しずつ慣れてきたけど、まだ脳みそが壊れてる感じがする
下手くそな文章読むと頭グラグラして理解できない
見ざる言わざる聞かざるに徹しようと思うものの、まわりのミスが目についてイライラするし
脳みそ壊れてるやつよりミス多いって、みんなどうなってるんだろう…

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 18:33:09.03

>>336
同じ待遇で戻ったから休職前と同じ収入ではある
管理職きついから降格申し出たけど無理やった

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 07:47:35.61

毎日苦しい、辛い、でももう会社休めない
なんでこんな辛いんだ

**優しい名無しさん** · 2018/12/17(月) 18:45:18.73

>>340
俺も似たような感じ
残業は自主的に減らしてるけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/18(火) 02:31:42.31

>>342
管理職なら鬱だろうが残業しろよ。
嫌なら担当者に降格しな。

**優しい名無しさん** · 2018/12/18(火) 07:51:49.06

はいはい

**優しい名無しさん** · 2018/12/18(火) 16:48:07.49

>>343
できればやってるよ
俺はさらに客先常駐だから、顧客からは遠慮なく仕事飛んでくるし
あとパートナー会社にも俺の事情なんて関係ないからリーダーどうにかしての日々

復職失敗しないためにも復職条件はきっちり話し合わないといけないな

**優しい名無しさん** · 2018/12/18(火) 20:30:07.21

>>343
管理職は自分の仕事量も管理出来るんだよ？
10時出勤16時退社とかいう事しても部署の仕事が回ってて成果あげてるなら褒められるんだよ？

**優しい名無しさん** · 2018/12/19(水) 01:39:07.62

>>346
まぁ上に行くほど両手両足となる人に仕事振れる環境にしなきゃいかんよなぁ
いつまでもプレイヤーだと何もできないし
10年20年かけてそういう人見つけられなかったらアウトだわ

問題は休職したようなやつに人がついてくるかどうか

**優しい名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:41:06.55

>>347
今は人不足なんだからプレイングマネージャーの時代

**優しい名無しさん** · 2018/12/19(水) 10:46:43.17

復職して1週間
いきなりフルタイム、休む前とまったく同じ仕事量
やめようと思う、、死ぬことが毎日よぎる

**優しい名無しさん** · 2018/12/21(金) 14:14:56.74

地獄だ、帰りたい

**優しい名無しさん** · 2018/12/21(金) 19:32:28.38

帰りたい
あの雲の彼方へ
私をつれていって
その手を離さないでね

**優しい名無しさん** · 2018/12/22(土) 22:07:58.49

自殺する勇気がないから働いてるけど今日は仕事量の多さに怯んで、意欲と集中力が保てなかった

**優しい名無しさん** · 2018/12/23(日) 13:15:46.28

>>348
ほんとに上手い人は周りに動ける人間つけてるよ
でかい案件とか急なトラブルのために自分の身多少空けとかないといけないし

**優しい名無しさん** · 2018/12/23(日) 22:05:12.13

過労で鬱になって復帰したけど、自分が休んでいた間の穴は元々頑張って仕事してる人がさらに頑張って働いて埋めていて、もはや限界ギリギリの様子。
仕事しない人（上司含む）は全く変わらないまま。
休職者が出たのに何も変わらず、さらに平然と新たな休職者を生み出そうとしている状況をみると、組織として全く機能していないんだなと呆れ果ててしまいます。
鬱病の本とかでは、復帰の際は職場の理解がとか、職場の体制を変えてとかあるけど、絵空事なんだな…

**優しい名無しさん** · 2018/12/24(月) 01:49:09.37

>>354
その絵空事の職場は日本にはない
自分本位に生きるしかないんよね
無理なら異動、転職

**優しい名無しさん** · 2018/12/24(月) 09:57:48.27

>>354
分かるよ。どこも一緒だね。
うちも自分本意の連中とシワ寄せ組でどうにか回ってる。
復職したら少しは改善されてるかも…と淡い期待をしたけど、そう簡単に変わらないんだって実感した。
もうシワ寄せ組になりたくないから、スルースキルを身につけなくては。

**優しい名無しさん** · 2018/12/24(月) 17:09:03.54

復帰はしたけど、仕事を与えられない、打ち合わせや会議は留守番、意見を求められることもなくただ座って毎日過ごすだけで、透明人間になった気分です。
職場に行く意味が見いだせなくて、鬱状態が余計に悪化して、何度も休んでしまいました。
休む前は徹夜しても終わらないくらい仕事が忙しくて休みたい、仕事したくないって思ってたのに、いざ仕事を取り上げられるとどうしてよいのかわかりません…

**優しい名無しさん** · 2018/12/24(月) 19:59:19.98

>>357
かといって、やり甲斐を求めるのは、結果自分で傷に塩を塗り込む結果になるよ。健常な昔と比較することも無意味。椅子に座ってるのが仕事と割り切る方がきっと楽

**優しい名無しさん** · 2018/12/25(火) 12:43:05.13

>>357
俺もそうなりそうだ、、、
周りの目も気になるし、退職して楽になりたい

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 11:14:07.04

復帰が決まったけど、いいイメージわかないな…
とりあえずぼちぼちやるしかないし、あまり考えすぎない方がいいのかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/28(金) 19:20:03.41

秋口から復帰して仕事納め。
納会では手続きで世話になった上司に軽く挨拶して、あとは目ざとく関わってくる人と適当に話して。
二次会に行こうとする波の脇を無言ですり抜けて帰ったけどなんも言われないし、ほどよく気にされてないのがむしろ面白い。
一度こうなると期待もされないから、変な奉公しなくていいし、その意味ではむしろすごく気楽に過ごせるようになったな。
稼ぎは増えないけど、自分が食う分には十分だ。

【大吉】 · 2019/01/01(火) 23:20:25.45

似た状況の人が少なくないんだなぁ～
でも、年齢や家族構成によって状況も変わってくる。
自分は年齢が高いし、転職活動はかなり厳しい。
かといって、今の会社だとストレスで病状は悪化するばかり。苦悩する日々が続いているよ。

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 08:34:08.66

>>361
それでいいと思いますよ。

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 09:13:29.23

週明けから復職…
考え出したら不安になってきた…抗不安薬に頼る

**優しい名無しさん** · 2019/01/04(金) 09:30:33.18

>>364
初日は会社行くだけでえらい

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 22:08:30.65

現在休職してて今度面談があります。
その際、今後の部署を聞かれることになりました。
基本は元いた部署に戻るのですが、希望すれば次の人事異動で部署異動もできそうです。

休職したのは今の部署にきたことが原因です。仕事のミスマッチが1番で人間関係が2番目。パワハラとかはありません。

休職する前は異動したい、異動すれば、みたいな感じでしたが実際に休職すると全ての自信がなくなってしまいました。
部署異動しても元々のマイナスな性格で上手くやれないのではないか、新しい仕事がストレスになるのでは？とも考えてしまいます。

復職された皆さんは異動はされましたでしょうか。
異動した方は異動されてからどんな感じでしょうか。
参考に教えて頂きたく思います。

**優しい名無しさん** · 2019/01/05(土) 22:10:50.11

>>366
異動できるならした方がいいですよ。
あとは、復職までの間はリワークプログラムで認知療法受けるなどしてネガティブストロークをポジティブに変えるようにした方がいいです。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 07:51:43.78

俺は有期の出向中だったので、休職中に出向期間が切れて元職で復帰した

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 07:55:44.45

みんな大体、適応障害なんだから
元部署復帰したらまた適応障害で鬱になるに決まってるのに。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 08:54:59.35

>>366
自分のとこは部署外には出れない決まりだったけど、復職にあたって、その中で違う担当に異動させてもらった。
現担当とは当時から関わりがあって、人も嫌いじゃないし、業務も自分に合ってるだろうなと想像できたのも大きい。
決して暇な担当ではないけど、復帰してからはやってて面白いと思えるのが精神衛生上とてもいい。

部署が合わなかったってことが解ってるなら、逆に「あ、これならやれてたじゃん」ってことを思い出して、可能な限りそれに近い仕事を見つけてみよう。
転職するとなると実態を知らないという不安がつきまとうけど、同じ社内ならある程度想像もできるから、まずはその中でベターな選択を考えてみるのがいいかも。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 08:58:30.81

>>370
部署内異動は結構融通利きますよね

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 11:56:30.26

>>366
メンタル休職経験ありで上手く行ってたところで、運悪く他病で休職、去年元の職場へ復職した。
休んでる間に上司が替わってて、現在パワハラモラハラです。再びメンタル病んできてる。
仕事内容は問題無いけど、上司との人間関係が最悪となった今は、結果論だが異動すれば良かったと後悔してる
異動しても上手く行く保証はないけどね。仕事、人間関係1からとかデメリットもある。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 16:03:54.92

>>369
医者に職場不適応を宣告されて結局仕事も人間関係もダメにしてしまって休んだが｢いや自分の努力が足りなかったから！○○すればできるはず！｣とかまだ思ってしまう
休職前に他部署への異動を懇願したけど近々ある復職の面談で戻りたいとかうっかり言いそう

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 16:13:17.24

>>373
元部署へ戻る覚悟があるなら、
認知療法でリハビリしときな！

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 16:21:32.45

>>374
医師から｢君は認知行動療法やったらダメなタイプ｣って言われたぜ…
懇願して受けてるけど日々変な自信がついていく

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 16:36:49.89

>>375
自意識上になるタイプなのかね？

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 16:40:12.40

366です。皆さまありがとうございました。

自分が休職になったのが過剰労働やパワハラといった明らかな原因ではないため、部署替えても遅かれ早かれ休職してたかな、と今は思うようになってしまいました。
自分の内向的性格から希望してた部署もあるのですが、勝手に向いてると思ってるだけでやれる自信が今はなく、そこで失敗したら言い訳きかないぞ、どうしようみたいな勝手な不安がつきまとっています。

ご意見参考にしながら、今月に終わるリワークやカウンセリングを通して今後似たようなストレスが起きたときのスルースキルを少しでも覚えたいと思います。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 16:45:58.46

>>377
SSTとか対人プログラムやっても職場で通用出来るとは思えないな。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 17:24:40.57

ガンや脳梗塞の休職は、年単位になってもすんなり受け入れてもらえるのに、精神系の病気は理解してもらえない
5年後の生存率や後遺症がある人よりも、はれ物扱いされる理不尽さ。
ちやほやしてくれなんて言う気はないが、人として扱ってほしい。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 18:48:44.56

>>379
そもそも精神疾患は病気ではないと思う人が多いね。
うつ病は甘え・怠けだとか、「病は気から」を誤解釈して「気合いが足りないから病むんだ」とか言う輩。
産業医もひどいのが少なくないし、悩みは尽きない。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 19:52:33.83

思う人が多いというか、病気じゃないし

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 20:27:37.56

誰でもなる可能性がある
気を付けててもなる時はなる
完全復活する人がいる一方で
完全復活はできずにずっと付き合っていかなくちゃいけない人もいる
そういう意味では病気と変わらないんだけどね

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 20:55:29.03

自分の会社ではパワハラで病んだ人は休職後復活しますね。再発した人ほとんどいません。環境も変えてくれるし、ストレスの要因もはっきりしてるからかな。
周りも交通事故のように運が悪かったねー、って同情的で腫れ物に触る感じにはなりません。

仕事抱え込みの自滅タイプは部署替えても再発する人が多いです。周りも扱いに困ります。
私はこっちのタイプなんで正直不安です。

**優しい名無しさん** · 2019/01/06(日) 20:59:50.10

後者の方はなんらかの障害の二次障害で抑うつ状態になってるからね
根本原因をなんとかしなければ再休職待ったなし

ちなみに俺は社会不安障害からくる鬱だったけど、
何も対処せずに復職したら再休職になった
今は認知行動療法、カウンセリング、リワークとかで根本的に治療して復職に備えてる

**優しい名無しさん** · 2019/01/07(月) 19:58:23.21

来月復職予定
面談どうなるだろ不安

**優しい名無しさん** · 2019/01/07(月) 21:15:40.34

>>385
病名は？

**優しい名無しさん** · 2019/01/08(火) 19:58:12.07

職場で先輩がインフルかもしれない、と病院に行くために早退。
その後お客さんが来て他の先輩とすぐ近くで打ち合わせを始めたのですが、同僚たちが大声で「この辺はインフル菌が蔓延している」と笑いあったり、お菓子を食べだしました。
さすがにお客さんの目の前なのでメールで注意したところ、逆ギレされました。

鬱病での休職から復帰して、できるだけまわりのことは気にしないよう心がけてはいたのですが、さすがに目に余ったのでやんわりと注意したのですが…
休んでたやつがうるせーよ、ってことなんですかね。

**優しい名無しさん** · 2019/01/08(火) 22:28:03.32

>>387
どんな言い方したん？
とりあえずお前さんは正しいよ

**優しい名無しさん** · 2019/01/08(火) 23:42:44.65

>>388
「すぐそばにお客さんがいるのにインフルの話したりお菓子を食べてると、悪い印象を与えてしまうと思うのですが…」と。
メール送ってすぐに、まだお客さんが近くにいるにも関わらず、ペンを机に投げつけて、机の引き出しを力いっぱい閉めてドスドス部屋を出て行かれました…

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 00:59:27.20

>>383
自分は完全に後者のタイプだなぁ～
復職して今が一番調子悪い。復活に失敗。
本当は再休職したいところだけど、降格・減給ひいては解雇の可能性もあって、なかなか切り出せない。

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 01:36:44.16

>>389
相談できる上司がいるなら話したほうが良いと思うよ
会社の的にアカンでしょ
味方いなかったらあんまり話広げてもしゃーないけど

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 13:10:23.19

>>391
上司には勤務態度のひどさのほか、仕事の内容(ミスだらけ、人によって業務分担の差が大きすぎる)などについても相談したのですが…
「周囲のことは気にしないように、見てみぬふりも訓練。周囲の環境や人間は簡単には変わらない」と言われました。

好き勝手やる同僚から雑務を押し付けれたり、仕事を頼んでも放置して定時で帰る後輩、仕事をしない上司(相談した上司とは別の人です)に囲まれて深夜残業、休日出勤続きで過労により鬱病で休職しました。
たくさん我慢してたくさん頑張ってきて、過労自殺寸前まで追い詰められたのに、まわりは変わらないからお前が我慢しろ、というのでしょうか。
しんどいです。

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 14:08:52.35

転職をオススメする

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 14:33:15.08

>>392
上司や同僚を見習って、放置や押し付けをする
何か言われたらスルー
自殺するくらいなら辞める

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 15:11:51.13

>>392
頑張るのは良いけど誰かに言われてやったの？上司の指示とか？
指示も命令もなく自主的に頑張った所で誰からも評価されないよ？
仕事が回らなくなったら困るのは上司なんだから
言われていること以上のことしてもハッキリ言って無駄だよ
あなたが責任ある立場なら知らないが

そりゃ定時で帰る後輩が正しいわ
と言うかなんでそんなに残業する必要があるの？
他の人は定時で帰れるのに
良い職場じゃん
仕事抱え込むのは誰にとっても良くないよ
精々あの人は残業手当欲しいんだなぁ程度の評価しかされないよ

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 15:31:33.38

>>392
辛辣なこと言うけど
仕事抱え込む人はどんな職場に行っても同じことして自爆するからね
絶対転職とかしない方が良い

ミスだらけの上司
定時で帰る後輩
メンタルで病んでも復職可能な職場
聴いてる限り相当職場環境は恵まれてる
それで回ってるんだもん
言い方悪いがあなたが休職してた間も回ってたんでしょ？
何も知らない人事から見たら
残業代泥棒としか評価されないかもね

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 15:42:11.97

>>392
何の業種かわからないけど、ブラックな職場辞めた方が良い
内容見ても上司、同僚、部下全員に舐められてるじゃん

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 16:14:24.38

>>392
＞>>391
＞たくさん我慢してたくさん頑張ってきて、過労自殺寸前まで追い詰められたのに、まわりは変わらないからお前が我慢しろ、というのでしょうか。

言ってないですよね、上司。
相手にするな、と言ってます。

周りの勤務態度が酷いのを訴えるのではなく、自分と周りの業務の量のバランスがおかしいことを言ったほうがよいのでは？

ただ、バランスは本当に悪いですか？
同僚から雑務を押し付けられても、後輩にも仕事頼めてますよね。その仕事はあとは後輩の問題なのでは？
自分で抱え込んでませんか？

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 16:35:50.37

392です
色々アドバイスありがとうございます。

元々チームの中でも自分の業務が多めで重要案件抱えてた上に、担当業務に突発的な事態が起こりやすい(人事関係)状態でした。
上層部からの指示で新たな業務が降ってくることが多いのですが、上司の指示でほぼ全て私が担当させられました。
他に任せられる人間がいないから、だそうです。

何度も業務分担の見直しを上司に願いでましたが、そもそも上司がメンバーの業務内容や状況を理解しておらず、「あなたの業務内容をペーパーにまとめて」と指示され、余計な仕事が増えました。

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 16:57:57.60

自分の業務がアップアップになってしまい、急ぎの仕事をリミットを伝えた上で後輩に頼んでも、手をつけないまま帰宅→翌日は休み、とかで結局自分がやるはめになりました。

残業代はカットされるので、最高でも1日5000円いかないレベルです。
終電に間に合わないので、タクシー代で半分消えていきます。

そんなこんなで歩道橋から飛び降りかけて、休職→今に至ります。
みんなに舐められてたんでしょうね。
自分の休みの間は、新しい先輩が自分の分も抱え込んで死にそうになりながら回していたようです。

復帰後はさすがに業務分担も変わり、毎日定時で帰れるようにはなりました。
上司や同僚が1時間程度の残業の中、先輩は深夜まで残業してるので、業務分担の割合はおかしいままですが…

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 17:06:22.48

そんな無能でも管理職になれるんだから
やっぱ良い職場だよ
残業代は出てたんでしょ？

本当にブラックなら一人だけ定時で帰るとか許されないよ
メンタルで病んで復職とかもないから

残業代出てないならさっさと辞めて
訴えるなり何なりとした方が良いと思うけどね

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 17:27:15.33

>>400
うーん、、、
毎日定時で帰れるのにその被害者意識は少し変えたほうがよいと思う。

アドバイスもらっても、「でも…」「だって…」の考えだと疲れますよ。

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 17:48:17.23

残業代カットかぁ
誰がどういう判断でカットしたんだろうね
36協定とかあるそれなりに大規模な職場だと思うから
そうなると人事は申請された残業時間だけからしか色々判断出来ないと思うよ
なんかメモとか残してない？残業した時間が分かる奴

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 18:25:27.41

ネタじゃないならタクシーの領収書くらい残ってるだろ
俺なら全部コピーして人事に提出するな
もちろん何時辞めても良い覚悟で
で人事には
上司の指示で残業させられました
上司の指示で残業申請カットさせられました
ってありのまま伝える

まぁ裁判まで行かなくとも労基との調停かなんかで
残業代未払い分とタクシー代位はスンナリ戻って来るよ

て言うか仕事にどんだけ命懸けてるんだよ
自殺とかバカじゃねーの

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 20:10:37.93

とても良い職場だとは思います。
年功序列、給料安定、絶対倒産しない親方日の丸なので。
なので、退職のふんぎりがなかなかつかずここまで来ました。

同じチームでまた一人精神の不調が出て来た人がいるのですが、その人に配慮するよう上司から自分にだけ指示がありました。
自分の時は一切そんな配慮はなかったし、自分だってまだ治療中だし、復帰前より悪化してるのに…と嫌な考えで頭がいっぱいになります。

タクシーの領収書はとっておいたのですが、休職するとき自棄になって捨ててしまいました。
退勤時間は、一番ひどい時期に数ヶ月自分で毎日データで打ち込んでたのと、執務室のカギを返却する際に貸出簿に時間と名前を書くので、証拠はあります。

が、何もかも疲れはててしまいました。
戦う気力も、抗う気力ももはやありません。
今はただ、消えてしまいたいです。

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 20:16:18.13

ここで廃人になるか自殺するか…だったら転職の方がいいんでは？

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 20:17:08.44

>>396
ポンコツ馬鹿+気弱コミュ障で自爆休職した身としては耳が痛い
逃げるように休んだから休職中も気が休まらないし
392と似た状況で復職までじわじわ時間が迫ってきてるけど辞めてもっと身の丈にあった仕事探すか悩む

**優しい名無しさん** · 2019/01/09(水) 20:23:53.34

やめねーほうが良いわな
転職してももっと酷い所にしか行けねーよ
争うも何もちょっと人事に垂れ込むだけだよ
裁判なんかにゃならないと思う

上でも言ってるけど
人事は申請された残業時間でしか実態把握出来ねーんだから
実際の残業時間を見せ付けてどれだけ働いてたか分かって貰うしかねぇべ

仕事の内容なんか幾ら説明しても人事が解る訳ねーんだからさ
直属の上司すら把握してないんだぜ？

**優しい名無しさん** · 2019/01/10(木) 19:26:26.99

>>392
偽りの正義感ばかり募らせても何もいいことない。
むしろ損するばかり。
他人を変えることは至難の技だが、自分を変えるのはそんなに難しくない。
発想を変えろよ。

**優しい名無しさん** · 2019/01/10(木) 21:19:01.42

392です
診察の結果、再度休職することになりました。
薬の量も種類も増えました。
私の考え方が頑なで、周囲の状況に耐えられずパニック状態になっているので、私も、職場の側もいったん落ち着く必要があるとのことでした。

先生に職場の状況を話したら、「病気から復帰するにはひどすぎる環境だ」と言われてしまいました…
とりあえず落ち着いて休んで、苦しまず疲れない考え方に変えられるよう努力してみます。