軽度知的とADDもち
運悪い環境に生まれたと思うけど
周りも悪くない 自分も悪くない 全てには理由が多かれ少なかれある 理解や思いやりを持つ事。
諦めて攻撃してくる人とは距離を取る。まだ辛いけど、そんな生き方をし始めたら随分と楽になってきた。
家庭環境は父親アスペっぽく外では暴力を我慢できても家ではほんの少しでも意に沿わない事が起こると家族をボコボコする…心身共に暴力を振るう人だった。特に自分は変だと目の敵にされてたかも。
自分の場合は家出たら心身ましになったよ。
プラス発達障害に関する対処本やポジティブな心理学…自分が納得できる前向きな本を読み漁ったのも効果あったかも。
なんか自分語りしてごめんなさい。
凄く悩んでる人みんなに 自分に合った自分の対処法が見つかりますように。