鬱でも必死に会社に行ってる人 508
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
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鬱でも必死に会社に行ってる人 499
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鬱でも必死に会社に行ってる人 507
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鬱でも必死に会社に行ってる人 506 ﾜｯﾁｮｲあり
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次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください >>100
仕事忙しいんだろうね。トラブルとか多いのかな。私は取り敢えず、午前まで乗り切るの目標に出社します。その後は惰性で、水になれば大分気が楽になる。 中日ファンだけど今日の試合見て余計気分落ち込んだ
9連休明けの明日出社出来るかどうか不安 仕事の内容は難しくない、人間関係もそんなに悪くない
でも会社にいるのが辛い
仕事にやり甲斐がないからかな
やりたかった職種から外されて底辺現場職の管理になったしな
みんなどうやってモチベーション保ってるんだろ 仕事そのものはつまらないけど嫌いではないかな
全社員から嫌われてるから会社行くのが辛い 飲み屋で女性のお客にデュエットしようと言われて、久しぶりに嬉しい思いをした。
それも色っぽい人でね、最高。 鬱病だと嘘をついて診断書出したら超大型連休が始まるぞby幸前正美(牡：休職詐欺コンサルタント) 明日の今頃、定時ダッシュ出来ればもう帰宅してるなぁ。一段と動悸が酷くなってきた。いつもの週末どおり、ただ横になってるだけで過ぎ去っていく。 身体が痛い、身体が重い、頭が重い、ベットから起きれない、助けて、助けて、仕事行きたくない、行きたくない 来年の3月で勤務5年だからそれまで我慢して働きたいと思っているけど、思っている以上に辛い。まるで刑期みたいだ。
あまりにも辛いから連投しちゃいました。ごめんなさい 寝逃げしたいと思うあまり、
就寝時間がどんどん前倒しになってくる >>114
どんどん気持ちを吐き出した方が良いと思いますよ。 >>115
自分も21時に眠剤飲んでる。もっともなかなか効かず23時頃就寝、2時頃中途覚醒して朝までウトウト、って感じで昼間も眠い現状。 月曜中にやらなきゃいけないことが
いっぱいあって憂鬱 私、仕事内容や会社の方針が嫌でキツイんですけど、職場の人間関係は良い方なんですよね。
それがギリギリ我慢できている理由なんですが、それが余計辛い原因になってます。
みんなもキツイのを我慢しているのに、俺だけ休んではいけないとどうしても思ってしまいます。 >>122
我慢の限界超えたら休めるなら休んでもいいと思いますよ。私も先月までは皆勤でしたが、我慢の限界超えてしまい今月は数日休んでしまいました。 >>123
ありがとうございます。
もう限界なので、9月に何日か入院をしたいと考えています。
私、一応管理職なんで立場的に休むのが申し訳無いし、後から仕事のしわ寄せがくるのが怖い。 会社は意外と１人くらいいなくなっても回る
それはそれで自分の存在意義を考えてしまうんだけどね 営業なんで月曜日は朝から客先に直行して、月曜日の嫌さを軽減するようにしている。周りにもそうしてる人多い。何事も無理をしないのが一番。 新卒で入社して半年近くなるけど仕事内容が向いてなさすぎてどんなに努力をしても同期の周回遅れにしかならない…職場の雰囲気も固いしサービス残業60時間くらいあるしでもう疲れた
入社から4ヶ月くらいは必死に努力できてたけど最近は食欲もないし良く眠れなくてますますミスが増えてもう何も頑張れなくなってきた
頑張れなくなったら更に周囲とは差が開く一方だろうし先が見えない
どうしたらいいのかわかんない
もうこれ以上頑張れないよ >>127
病院には行かれましたか？土曜も開いてる所が多いので一度行かれて状況を話し、投薬や場合によっては要休養の診断がでるかもしれません。頑張れなくなったら小休止すればいいと思います。 >>128
行って無いですね
セントジョーンズワートとかロディオラとかホスファチジルセリンとかのサプリメントを服用して辛うじて状態を保ってる状態です
仮に休養が出来たとしても復職した所で同じことになるのは目に見えてますしもう辞めるしかないのかと思い始めてます >>129
部署変更してもらえるだろうし諦めるな
人には向き不向きがあるからたまたまあってなかっただけ >>130
部署変更の効かない仕事なんですよね…どんなに必死になっても仕事は上手くいかず同期からも周回遅れ、上司からは叱責されてしまいもっと努力！挽回しよう！と自分を奮い立たせてなんとかやってましたが最近それが心身ともに限界を迎えてきてます
頑張るのを辞めれば今以上に仕事はできなくなるでしょうし、かといってもうこれ以上頑張れる体力も気力もないです
全力で努力してこんな結果だともうどうしたらいいのかわからないです >>131
毎日お疲れさまです。どんなお仕事なんですか？ >>132
いきなり辞めるのではなく、休養とれるのであればまずは休養を取った方がいいと思います。それでまた考え方が変わるかもしれないし。心身が悲鳴上げてるようなので、部署変えなくても、まずは休養を勧めます。 >>133
ありがとうございます、サービス業です。 もう理屈じゃなくてあの人の多くて元気な職場が嫌だ
耐えられない >>135
サービス業務は対人だから結構神経使うのでは？私は対人が苦手なのに窓口業務で鬱になりました。 >>137
仕事というか人と接するのは好きなので大丈夫です。休職しましたが私は仕事が欝になった原因ではないので…すみません >>138
そうですか。人間関係で悩んでる方とか家庭とか仕事以外で悩んでらっしゃる方も多いですよね。 >>140
自分も気持ちを切り替えて頑張りたいと思います。明日からに備え、眠剤飲んで横になってます。 モズカッチャン教えてくれた人サンクス
ソープには行かないけど >>144
競馬好きの方もいるんですね。
私はスティフィリオ、サクラアンプルールとか買って負けましたw 会社なんてさ、組織で動いてるんだから、
何かトラブっても組織的に対処すりゃあいいんだよね。
でも現実はさ、誰かの責任に押し付けて、自分の身を守ろうとする人ばかりなんだよね。
もっと協力し合えばいいのに。 行きたくない。車擦りつけて修理代20万以上はすると。こうなると乗るのが怖くなる。 明日から仕事の人もいるんだな
辛いよな
俺は、明日は夜勤だから寝なくてもいいんだけど、寝るよ
寝る練習だよ
薬なしでね >>150
わたしも今日家の車庫に入れるとき家の外壁がっつり削って車もガリガリやってもーたよ。人じゃなくてよかったって事にしとこう ｽﾚが分断した結果過疎ったなあ…
誰だよﾜｯﾁｮｲありとか作ったの… いや、ホント過疎ったよな
気のせいかと思ってたけど、いつもの日曜日の夜とか、月曜日の朝とかはめちゃくちゃレスがあったよな
みんな、ストレスが減った
とかのハズがない
そんなに急に変わる訳がない >>155
過疎ってるね。
鬱症状の人が減ったのかもしれないと思ってる。 >>156
いやー、そんなに急には減らないでしょう 休職できるって事は、その人がいなくなってもべつに支障ないって事で、つまりそこでは一人一人の仕事量もそれほどじゃないという事なんでしょうか。
うちみたいに一人欠けただけでも業務がパンクしてしまうような零細には休職なんて概念は無いし、あるだけでも恵まれた環境、優良企業に思えるのです。 キューピーコーワゴールド錠を一日3～4錠飲むと、動けるようになる 無事に終わるという保証が欲しい。
ひたすら憂鬱、ひたすら不安、
不安も、憂鬱も感じないくらい発狂してしまいたい。
行かねば。はぁー。 >>158
零細より大企業の方が人的カバーはしやすいだろうね。
ただ、一人一人の仕事の質や量は一概に比較できないよ。 昨日一日中寝たのに朝起きたらまだ疲労感が残ってる
今日は働けない予感 精神的に落ちると体力もやられるね しかもなかなか回復しない 今日すごくサボりたい
先週も出てたし昨日不安で全く寝れんかった また地獄の一週間か…
暑さも戻ってくるようだ
この世が地獄 >>164僕も昔飲んでいたけど、キツくはならなかったな、ただだんだん効かなくなってきて止めた。
最初は凄く効いたなぁ。 月曜病は治った。衣食住と目が見える手足があるだけでもありがたいことに気づく。 >>170
腰を痛めたとか？
次の日痛いふりするのめんどくさいけど。 体怠くて動けない 食欲もない 休みたい ただ今日はクリニックに行く日だ >>165
休日は何かしら普段と違う日常を過ごしたほうがいいと思うよ。
例えば仕事の疲労とスポーツで汗した時の疲労は違うし
疲れているからと休日部屋に引きこもっていても安静には繋がらないと思う。 やばいいつも以上に憂鬱だ
何故かわからないけどこれはダメなパターンかも
歩きながら泣きそうになってたし
途中下車してサボるか >>173
休み癖つくと、どんどん休むようになるし、そうなると信用信頼も失うし職場での居心地も悪くなる。
休む理由を考えるより転職考えたほうがいいと思うけど。 >>169
当たり前の事が幸せだと思えるのは立派ですね。
普通の人は理屈では分かっていても実感無いし、失ってみないとわからない。 朝は身体が動かないからダラダラしてしまう。
結果、高速道路使って仕事に行くから無駄なお金が発生する。 >>180
社交不安という精神障害でどん底になり瞑想しているうちに掴んだ妙法です。
この法を教えてくれた人は美輪さん。
「美輪明宏 ずっと幸せでいる方法」
を https://www.youtube.com/ で検索です。
感謝出来る心になるにはどうするか。月曜病や鬱の解消に。同じく、
「有名人（美輪さん）と語る 丹波哲郎 心からのメッセージ④ あかるく、すなおに、あたたかく」
も https://www.youtube.com/ で検索してください。
薬で症状は抑えられたがすべて無気力。
でも行くか。家族に心配かけてるな 社交不安って治らんのか
どれだけ人と話そうとしても震えたり思考止まったりする 今週は金曜日は仕事帰りに映画を見に行こう
ペンギンハイウェイが面白そうだから見てみようと思う
とりあえず小さなことだけどこれを楽しみに仕事を耐えよう >>186
良いですね。
月曜日は、また来る金土日休日への序曲と思うことにしています。 全然寝付けずやっと眠ったと思ったら2時間くらいで早朝覚醒その後眠れず今になって眠い
盆休み中は仕事の反動でほとんど寝たきりで過ごしてしまったし
本当に何のために働いて生きているのか分からない >>185
少しくらいの社交不安も丁度良い、震えても良い、赤面症も愛嬌と思うと、逆に、楽になります。 あと半日寝たい。
今日から1週間とか
今まで意識しなかったけど、
鬼長いな。 >>185
ひどくガサツな奴より100倍マシな人間だと思う事にしてる >>156
100歩譲ってワッチョイありスレのせいで
なければ会社辞めてスレを去ったんだろう やばい お腹がゴロゴロ鳴ってる 下らなきゃいいけど スーツ着て会社行く寸前で休み連絡入れたわ
体調不良でって
本当に行きたくないからな、、
たまにはいいだろ、、 >>180
>当たり前の事が幸せだと思えるのは立派ですね。
>普通の人は理屈では分かっていても実感無いし、失ってみないとわからない。
我々鬱や社交不安障碍者はご苦労様な事に不平不満不幸な鬱事を探すことに集中しがちです。
それを充足感のある有難い事に視線を移すように心がけ瞑想すると良いみたいですよ。
言霊は自分の深層心理を縛るといいます。不平や不安を書き連ねるとがんじがらめになる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
