一回の食事量を減らせば血糖値が過剰に上がらずインスリンによって脂肪に変えられて脂肪細胞に蓄えられる量が減らせるん


もっと簡単なダイエット技術が血糖値コントロールなん


まあ納得いくまで調べるといいのんな


誰か8時間熟眠する方法を教えてください      教えてくれないなら    是非に及ばずなのん!!



どうですかうちのダンスは?                         ケツ!!                                       バイバイなん!