>>266
まぁ運動は個人がやりたいものをやればいいと思うけどね。
食事制限はやりすぎると体力も落ちて、仕事のパフォーマンスも落ちるから、ほどほどに。

デザートは癖になるよね。
アイスもいいね。
俺は近所のスーパーに売ってる、果物ゼリーにハマってしまったよ・・。