うつ病で療養中の過ごし方 268日目

**優しい名無しさん** · 2019/02/04(月) 20:01:11.30

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 267日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548844199/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:31:54.13

言葉もどんどん悪くなってくるね
療養スレなんだから働けとか一旦やめにして欲しい
メンタル弱ってるのは認めるわ、病も気質もあると思ってるよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:32:49.63

休職してる人よりバイトしてる人の方が世の中のためになってるわな

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 19:34:45.76

みんな！！仲良くして！！！！！

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:35:37.30

休職中の人はどの面下げて会社に戻るの？
戻ったら腫れ物扱いだよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:36:44.74

>>416
勝った負けたが気にならないものにしといた方がいいよ
パチンコも競馬もゲーセン（メダルゲー）も負けたときのダウナー具合は半端なさそう

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:37:25.50

>>422
おまいう！！！！！！

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 19:40:22.44

>>423
普通の面以外あんのかよ？

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 19:41:38.54

>>425
ハッハッハ仲良くしようぜ！兄弟！

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:42:42.17

>>426
お互い気まずくなるのでは？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:43:23.61

黙って筋トレしてろ

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 19:45:25.53

>>428
そんなんいちいち気にしてたら
復職なんて無理やで

少なくとも俺は普通に出社する

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:50:02.91

昨日寝すぎたから今日は睡眠薬は飲まないで起きているかなどう思いますか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:52:51.91

なんか今日も荒れ模様だね、、、
心が荒れ模様な人はちょっと落ち着こうか

俺なんて、昨日の0時に寝たのに今起きたよ
先日のドライブ明けから疲れが取れないな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:53:50.29

>>431
理想は眠剤あまり飲まない方がいいと思う

自身も飲んでないし、調子良い時は生活リズム安定してるよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:54:14.17

>>424
とりあえずなんかリラックスできることが良いのかな
温泉行こうかな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:55:39.19

そういやここ数ヶ月競馬やってたけど、ありゃメンタルに悪い
お金に余裕がある人ならいいかもしれないが

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:02:55.68

海沿い散歩したけど砂嵐でやめた
ひさびさに行った街が少しずつ変わってて時間の流れを感じたよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:05:53.36

>>419
アホが自演しながら推測での煽り
仮病？アホらしすぎ

でも、ぶっちゃけ仮病に近いかもなー
診断書はきちんと書かれてるけど、
最近は前ほどキツくないしなぁ
でもせっかくなんであと3カ月くらい休みます
せっかくなんで

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:06:53.76

>>437
いやほんともう辞めません？
キリがないですから

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 20:08:29.96

みんな！！ケンカしないで！！！！

幸せが逃げちゃうよ！！！！！！！

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:09:23.65

>>434
こないだ温泉行ったよ

忠告します
土日祝日の温泉はリラックスできません！
サウナで久々にパニック発作出そうでしたよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:12:45.17

ハーイートー終わってスッキリや！
うんこ製造機一人のキチガイ休職の非生産者が怒り狂ってるけど復職まで道のりがかなーり長そうやな笑

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:16:01.43

なぜみんな自らケンカしに行くんだろう

そして
なぜ俺は20時間も寝たのに、まだ眠いんだろう

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:16:02.02

バイトスレいく内容ではないかね

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:25:08.00

日中関東は春並みの暖かさになると報じられていたが、言うほど暖かくなかった。
天気予報に躍らされずにダウン着て出掛けて正解だった。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:27:13.08

こっちは日中は暖かかったよ。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:29:25.60

このスレ、会社で働いてても闘病中ならウェルカム？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:30:54.83

>>446
働いてる人はスレチとなってる
休職中は可

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 20:31:28.18

>>446
ウェルカムちゃうらしいで

俺はウェルカムやけどな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:34:49.67

リハビリ出勤は？
休職まではいかないけど、こないだの産業医面談で、
今月から時短&週4勤務で様子見ることになった
ダメそうなら休職に入るんだけど
ちょっと休職中の人と話してみたかったり

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:36:20.02

>>446
こっちかな
休職中も別にスレはあるけどまあ働いてないことに罪悪感覚えちゃうってのは一緒だから…

鬱でも必死に会社に行ってる人524
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1549202201/

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:38:30.97

レクサプロ服用3日目、お願いだから効いてくれ。効果が出るのは2週間はかかるみたいだが。レクサプロ服用経験者何でもいいので情報下さい。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:05:33.54

>>445
俺のところも暖かかったわ
やっぱいいねえ
こういう陽気は
テンションあがるわ。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:11:54.64

>>446
いいと思うよ

わざと煽るようにバイトしてる、公務員してるって悪質なのが一部いるから不快なだけで

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:24:56.74

>>448
イージスって筋トレはバイク乗りか？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:26:38.82

>>451
射精困難になりやすいな
勃起もしづらくなるかも

でも漠然とした不安は激減したわ
そういう不安が弱まってくると行動的になれると思うよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:34:16.39

糖質筋トレとバイトはレクサプロ服用

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 21:39:31.47

>>454
バイクは乗ったことないねん

釣りに使おうと思ってな
義弟からイージスいいよって勧められた
今シーズンは行かないから来シーズン入手したい

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:39:36.78

前は二錠だったけど今は1錠で済んでいる
たまに飲みわすれたりするけどその影響はあまり感じられないな
まあ次期に薬なしでもやっていけるかもな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:41:15.37

>>457
釣りかあ
いいねえ
前はフライフィッシングしていて渓流や管理池でレインボートラウトとか毛針釣りしていたけどいまはめっきり。。。
筋トレは海？川？それとも

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:43:52.03

>>458
あらあらID変え忘れちゃってるよ

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 21:50:23.58

>>459
海やで

川もやってみたいが
周りにやってる人居なかったから
海ばっかりやな

結婚してからは釣りはご無沙汰やったけど
この春から解禁予定

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:53:42.03

>>461
春頃の陽気のなかやる釣りは最高だよな！
海だとシーズン的に何が釣れるだろう？
天ぷらにできそうなやつ釣れそうかな？
俺も久々に竿でも仕掛けでも調達するかな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 21:57:19.91

>>461
>>462
あんたら違うとこでやりなよ
すまんがスレチとしか思えんわ

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:00:12.13

>>462
今からメバルちゃうか
投げカゴサビキでアジとか？

この時期、釣れる魚種少ないよな

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:01:06.15

>>463
そんな細かいこと言うなよ(●´ω｀●)

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:03:06.02

>>465
異常だよあんた

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:04:41.51

糖質キチガイ筋トレ
不細工嫁
障害児アウアウアー子供

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:04:59.13

>>464
冬はたしかに少ないかもな
しかしええのう！
釣りでのんびり無心で竿を構えてるとなんだかマインドフルネスっていうかなんだか瞑想みたいやな
てゆーか筋トレが元気になってくると俺もテンション上がってくるわ
筋トレは普通にリア充気質なのわかるわ
俺もどちらかというとリア充だしな
基本ポジティブなんだよな！

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:05:24.29

>>466
それほど異常でもないだろ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:06:07.52

>>467
お前は愛知の有名糖質の岩間みたいなやつだな笑

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:06:37.49

筋トレ擁護は筋トレの自演

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:06:49.84

キチガイ筋トレ＝低能バイト＝他
自演ばっか
さすが糖質キチガイ　しね

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:07:30.26

>>472
おまえが死ねば？笑

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:07:41.78

筋トレとバイトが同一人物なのは言わずもがな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:08:07.47

>>471
筋トレはそんなに暇で無益なことをする人じゃないと思うぞ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:08:34.76

>>473
あれ？キチガイ筋トレに言ったんだけど？？あれ？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:08:36.93

>>475
おもしれーギャグだな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:10:43.11

自演が隠しきれなくなってきたの笑う

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:14:50.64

>>466
このスレ、うつで療養中の過ごし方だろ
ドライブ、釣り、家事、温泉
なんでもいーじゃねーか

それとも
つらい、死にたい、寝てばっかり
こーゆー事だけを書くのが療養中の内容かよ？

だったら、うつで療養中でつらい人だけの
スレッドってタイトルにしろよ

うつで廃人手前の奴もいれば
俺みたいに復職間近の奴だっているだろーよ

テメーの狭い視野で
勝手にしばりつけてんじゃねーよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:15:00.32

>>477
岩間好一まんまでワロタ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:17:40.33

眠剤飲んだがまた眠れるのは日付変わる頃だろう。明日は寒いしコンビニ行く位かな？明後日は関東は雪らしいがメンクリ通院。先月も雪の日通院だったんだよね。

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:18:19.16

キチガイ糖質筋トレ発狂www

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:18:49.03

筋トレのいってることのほうが筋が通ってるな
療養中に少しでも寛解できる術は少なくても行動することなんだよな
カーネギーの本読んだことあるやつなら分かるが暇だから悩んじゃう不安になるんだよな
だったら忙殺されていたほうが心のためだわな
それが別に仕事じゃなくてもいい
娯楽、釣り、ギャンブル、散歩、筋トレ何でもいい
寝すぎやひきこもりは悪くはないと思うが度が過ぎると基本悪化していくと思うからな。

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:19:32.28

>>482
図星過ぎて言い返せれないのが
書き込みから伝わってくるわ

もう寝ろや

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:19:45.83

自演のこと指摘しても毎回スルーなのほんと…

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:20:14.73

>>481
ベルソムラ？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:20:47.37

>>484
え？なにが図星？
相手間違えてね？？
興奮しすぎwww

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:21:10.30

>>485
自演認定すればええんやないの？
おまえのなかではな笑
くだらねえことにこだわってるからメンタル薄弱なんじゃねーの？おたくよ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:21:48.84

自演ボロボロになってんぞwwwwww

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:21:54.24

>>487
おまえが興奮しすぎちゃうか？
内容のないレスみると低学歴、低能とみた！

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:22:16.72

自警団気取りのバカは、
自分勝手な正義を、よくもまぁ絶対と振りかざせるものだね
きっと監視役で看守役が気持ちいいのでしょう

だいたい、否定ばかりしかしないから
否定以外に主張がなくて何者なのか、中身がまったく見えない
彼らこそ、ほんとうに、うつで療養中なのか疑問だな

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:22:19.43

>>485

これ、>>479テメーに向けて書いてんだけど
答えれなくなったら自演云々かよ

妄想も大概にしとけ
うつが酷くなるぞ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:22:36.83

>>490
だからおまえに何も言ってねーからw
また自演失敗してるぞw

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:23:49.70

>>489
おたくは自演しかいえないボキャ貧か？笑
一言居士のカスやな笑
コミュ障やろ

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:23:56.10

>>487
そんな程度しか書けないのかよ
さすが毎回書く内容が同じだけあるわ

うつこじらしてしね

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:24:06.43

>>492
ら抜け言葉とか中卒？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:24:41.03

>>493
脳内処理がごっちゃごっちゃになってるぞ
大丈夫か？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:24:55.92

おいおい全部口調一緒になってるしwww
筋トレして落ち着けよwwww

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:25:22.10

>>496
そんなささいなこと気にする人ってきもいよ笑

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:25:28.68

>>495
おまえの家族全員しね
ガキも車に轢かれてしね

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:26:46.03

こりゃ愉快

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:27:34.86

>>500
お前が死んだ方が社会の為だよ
お前が生きてると税金の無駄使い

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:27:48.63

>>500
筋トレの幸せなファミリーに嫉妬するなよ

ただ越えてはいけない一線を越えた発言をしたな
君は人間失格だわ
今後ろくな人生もなくの垂れ死んでいくんだろうな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:27:59.23

どんどん自演崩壊

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:29:03.49

>>500
つうか相当病んでるな笑
見えない敵と戦って自分から消耗しているようで実に滑稽だわ笑

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:29:12.09

>>502
>>503
自演だと思われないように同時刻に書き込みwww

しねよキチガイ筋トレ糖質
家族もろとも消えろ

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:29:35.40

>>504

>>354で消える言ってなかったっけ？
それにまだNG登録してないのかよ
バカなの？

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:30:32.39

>>507
ほんとだ笑
言ってることと行っていることが逆やね

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:30:34.53

>>506
ずっと自演だと信じれるなんてすごいわ
主治医に妄想軽減できる薬追加してもらえ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:31:00.92

※なぜかバイト野郎が必死に書き込み
延々と筋トレを擁護

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:31:09.99

魔女狩りとかゲシュタポとか同じ構造だよ
己の暴力には気がつかぬままに
市民を棍棒でぶったたく姿がよく似合う
警備は自宅だけにしとけばいいのに

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:31:11.09

>>506
おみゃあさんは孤独で死ねばぁ～

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:31:38.69

>>510
クソワロ

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:32:33.21

一斉に叩けば自演しきれなくなるぞ
もうなってるか

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:32:45.67

>>510
筋トレ先輩のことキャラ的に好きやからな
筋トレの家族のことを特に悪くいうやつは許せないねえ
その神経疑っちまうわ

**筋トレ** ◆LEmOLiAXv2 · 2019/02/07(木) 22:33:07.54

>>514
混ざってんじゃねーよ
ボケェエェエェ！！！！！！

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:33:30.37

>>511
岩間も魔女がりについて言及していたな

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:34:26.04

>>501
愉快犯ハケーン
まあ端からみたらおもろいのかもな笑

**優しい名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:34:27.21

>>516
余程都合が悪いようです