>>292
直接的な幻聴は今はないけど、
不穏感、陰鬱感、不安と恐怖、悪夢の波がすごい
特に休日一人でいると。

10年経っても>>293しか対処法がないが
悪夢が怖くて過剰には寝る気がしない
寝すぎると睡眠が浅くなって悪夢を見やすい

寂しい脳