>>906
なるほど、ありがとうございます
今休職して減らそうとしています
ここのところ、2.4から平均0.8〜1.6に減薬できた時期があったのですが（二週間程度）
不安や焦りの苦しさに負けて2.4に戻ってしまいました

のみたいと思った時に、水だけ飲んで誤魔化してたりしています

復職判断の指標の一つにしているので
何とか減らしていける生活リズムや癖を付けたいです