薬物療法も効果無しor薬の副作用が危険
栄養療法もサプリの副作用が危険
糖質制限も自分がやろうとするととても不可能なレベルの拘りが
出てきて5ヶ月で挫折
断食も１日くらいしか出来ないし半日断食も二週間くらいが限界だったわ

他に何か強迫や精神を良くする方法あるかい？