私も1年半完全引きこもり生活して、お風呂にも入らず、髪の毛もショートからロングになってました。
まだ、親が居たので無理矢理心療内科行くか家出るかと言われ、心療内科に行き直しました。
躁うつ病から統合失調症に病名が変わり、手帳や自立支援やヘルパーも付けました。
A型事業所に通ってましたが、またお風呂に入れなくなりました。今のところで、休職中です。
もう、頼れる親も亡くなったし独りで生きて行くしかないんだけど、
2週間に1度の通院と行けたら週1回食糧調達以外は外出出来ない。外出する時は、シャワーかお風呂はします。

お風呂に入る時は、脱衣場で全部服脱いでみてはどうでしょう？
お風呂やシャワーに入らなくてはいけない状況をつくってみてはどうでしょうか？

>>222さんや他の人も参考にしてみて。