この1年間本当に何もする気力が湧かず 集中力も続かず、読書をしても15秒ほどで活字が目に入ってこなくなります

ここ2週間ほどは何故だかより悪化して、室内で5、6人で喋っていると頭の中がグルグルして窒息しそうになります

年末年始は帰省していますが、基本的にずっと不安でずっと漠然とした焦りがあり 衝動的なイライラに定期的に襲われます。 そのイライラがくると部屋の中のものを破壊してしまします